百年大健康8种快速缓解牙痛的方法 [复制链接]

俗话说：“牙痛不是病，痛起来不要命”，为什么这么说?牙齿疼痛时，又应该如何快速缓解呢?

为什么牙痛会这么痛

牙齿看上去坚硬无比，但是其从牙根的根管到上面的牙髓腔却填满了牙髓，这些牙髓包括有牙神经、静脉血管和动脉血管，当牙齿表面出现问题时，如蛀牙和牙齿崩裂，外界的细菌就会趁机进入到牙髓中，此时身体机制处于保护，就会在牙髓中释放出杀菌物质。但随着细菌和释放物质的增多，狭窄的压根尖孔无法容纳这些东西，于是牙髓腔内的压力越来越大，疼痛就会像高压锅煮饭一样憋胀，最后爆发!所以牙痛的痛感都是非常强烈的。

当我们躺下睡觉时，由于头部位置降低，血压增大，使得牙髓内的压力也变大，所以很多人会在夜里感到牙痛，或牙痛感增强。除此外，牙痛的节奏还会跟随脉搏心跳和神经产生一阵阵的强烈感觉。医院将牙齿凿开一个洞以后，由于牙髓压力减轻，所以疼痛也就消失了。

牙痛的原因

牙痛是口腔常见的一种疾病，大多是由牙龈炎症、龋齿、牙齿崩裂、牙髓神经感染所致。不注意口腔卫生、牙齿受到长期刺激、不正确的刷牙习惯、身体其它疾病等都是导致牙齿疼痛的原因。中医认为，牙痛通常和手足阳明经、胃经有关。

如何快速缓解牙痛

牙痛不是病，痛起来不要命!牙齿虽然看起来小小个，但是却和五脏六腑尤其心脏有很紧密的联系。现在赶紧来学学这几种快速缓解牙痛的方法吧!

盐水漱口：取盐1匙，开水小半杯，搅拌使盐溶化。冷却后频频漱口，可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内的食物残渣，又能消灭杀菌解*。

牙齿肿痛发热厉害时，用冰块敷住牙痛部位能起到立竿见影的缓解效果。这是由于牙齿疼痛时血管扩张，炎症疼痛厉害，而冰敷能降低牙齿表面的温度，收缩血管，从而起到镇静止痛的效果。

中医认为，牙痛主要与手足阳明经和肾经有关。当你感到牙痛时，可以通过按压手部的合谷穴位来达到止痛的目的，合谷穴是手阳明经大肠经的其中一个穴位，是养生要穴，素有“面口合谷收”的说法，对于头面部的疾病有奇特的疗效，有通气血、调胃止痛、疏风散表等作用，针灸医师常针灸此穴以治疗头痛、牙痛等头面部疾病。

鲜姜1片，艾绒2~3壮。鲜姜片切成五分硬币大小，置合谷穴或牙痛穴(掌面第3、4掌骨距掌指纹1寸处)，艾炷放姜片上，连炙2~3壮。左侧牙痛炙右侧穴，右侧牙痛炙左侧穴。仍不止，可同时炙颊车、下关和丝竹空，上颌牙痛还可配四白，下颌牙痛还可配承浆。

当龋齿疼痛发作时，取2~3粒花椒放在龋齿表面，稍稍咬合，花椒对牙齿神经有麻痹作用，起到缓解疼痛的效果。

牙痛速效汤：生地30克，生石膏30克，丹皮10克，青皮12克，荆芥9克，防风9克。先煎生石膏30分钟，加入余药，再煎液混合，分2次服。每日1剂，连服1~7剂。适于龋齿或牙龈炎齿痛、牙龈肿胀、出血等症。

牙痛剧烈时，可口服安定，利眠宁等镇静剂，也可服阿司匹林、去痛片、三七片、云南白药等止痛药，以暂时止痛，此类药只是临时服用，不可长期服用，小儿、老人服用时减量。

掌握饮食宜忌：饮食需清淡、宜食富含维生素的食物，久病体虚者多吃富含蛋白质的食物。宜多食养阴清凉之品，如丝瓜、橄榄、西瓜、豆腐、藕、荸荠、蜂蜜等。忌食辛辣刺激、坚硬之物，不可食过酸、过咸、过甜、过冷、过热之物。不宜多食热性食物，如牛肉、羊肉、咖啡等。应禁烟酒。

坚持餐后刷牙：每餐餐后刷牙，以及时去除残留菜屑及酸碱物质，减少对牙齿的刺激，也可起到杀菌消炎的作用。牙刷最好选用软毛牙刷，软毛牙刷可使齿垢清除得更为彻底并避免损伤牙齿。

将适量的生姜洗净切片之后放入杯中，加入开水冲泡几分钟即可。可以先用热姜水清洗牙齿，然后再喝一杯生姜茶，能有效保护牙齿和止疼，特别是对于因为牙周炎、龋齿引起的牙疼。

另外，平时要多注意保护牙齿，少吃点零食，特别是辛辣、太咸等太刺激的食物。要是疼的厉害，千万不要拖，及时去看医生。

没有经历过牙疼的人是无法理解牙疼人到底有多难受，上述介绍的8个止痛方法都是比较有效的。最后，还是要提醒大家，上述介绍的止痛方法只能暂时缓解疼痛，并不能从根本上治疗牙疼，所以在止疼后最好还是到牙科进行治疗。