早起迷迷糊糊刷牙
一吐泡沫发现满口血沫
呀，牙龈又出血了
许多人觉得牙龈出血不是什么大事
以为是上火喝点凉茶就算了
殊不知
牙龈出血也许是口腔问题的征兆
牙床出血别忽略5类原因
01
牙龈炎
附着在牙齿表面的牙菌斑、牙石在牙龈部积聚，容易引起牙龈发炎。如果不认真刷牙、定期清洁，没有及时医治牙龈炎，就会引起牙周病，表现为牙龈组织退化、牙齿松动。
牙龈炎是可以逆转的，也完全可以提前预防。使用恰当的牙膏刷牙、养成用牙线的习惯等，都可以清除掉牙菌斑。另外，定期做口腔检查，及时采取防护措施，可以预防牙龈出血和牙龈炎的发生。
02
吸烟
吸烟会让刺激性有*物质附着到牙齿表面，难以去除，进而引起牙龈退化，容易出血。解决办法很简单，那就是戒烟。
03
饮食不科学
含糖饮料、酸味糖果、甜点是牙齿的大敌，其中所含的酸性物质会溶解牙釉质，进而导致蛀牙。保持均衡饮食有利于身体健康，整体健康水平提高了，牙齿才会健康。
04
某些药物
某些抗癫痫药可能会引起牙龈肿胀；一些降压药会引起牙龈发炎；而某些抗凝药会导致牙龈出血。还有些药物不会直接引起牙龈炎，却会引起口干，间接导致牙龈问题。建议服药前要和医生多沟通，了解相关的副作用，并遵医嘱用药。
05
全身性疾病
多种全身性疾病可导致牙龈出血，比如高血压、血液系统疾病、肝硬化、肝功能严重损伤、脾功能亢进、坏血病以及女性妊娠期等。其中，白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等血液病，牙龈出血可以是最早出现的症状。患者可能只是随便一动就出血，而且止血比较困难。出现这种情况一定要及时就医。
保护我方牙齿！
健康口腔标准：
口腔健康的标准，首先是没有炎症，没有牙龈出血、异味、肿痛等症状。除此之外，年，世界卫生组织还向全世界公布了一个口腔健康的硬指标：八十岁人的嘴里至少还有20颗健康的牙齿，被称作“”。
正常人嘴里有32颗牙，有些人天生没有智齿，就是28颗牙。所以，等到80岁的时候还能保持住20颗牙其实并不是很难做到的事情，只要我们平时多
