俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命。一般而言，牙疼分为龋病、牙髓炎、根尖周炎以及智齿冠周炎等几类常见情况。龋病引起的牙疼持续时间短，且是有刺激性的痛感；而牙髓炎、根尖周炎的持续时间比较长，甚至会出现自发性疼痛与牙龈肿胀；智齿发炎的主要症状为牙冠周围软组织肿胀疼痛，还可能波及咽侧，出现吞咽疼痛，影响咀嚼和进食。
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日常生活中，可以尝试以下几种方法缓解牙痛，暂时缓解后需及时就医治疗：
一、按压合谷穴
传统中医理论认为“经脉所过，主治所及”。其中“面口合谷收”便是传统中医针灸临床的总结，若面部跟口周围有疼痛感时，按压合谷穴会有所缓解。合谷穴位于拇指和食指接触时，虎口部位的最高处[1]。具体操作中，我们可以用持续按压合谷穴2-3分钟，使之产生酸麻胀的感觉，可以起到适当的缓解牙疼的作用[1][2]。
二、冷敷脸颊
冷敷缓解牙疼的原理，是通过低温降低牙周温度，收缩血管，从而减轻局部充血，同时低温也可以降低神经末梢的敏感性，疼痛感随之得到缓解。牙疼的时候，我们就可以用冰袋或冰水来敷牙痛部位的脸颊，大约需要敷15-20分钟左右，不过如果感觉到面部温度过低，有麻木感，还应及时取下冰袋，等缓解后再继续冷敷。
三、高效缓解法
经研究表明，布洛芬缓释胶囊通过抑制前列腺素合成的方式能起到镇痛、解热和抗炎的作用，从而高效地缓解牙痛。除此之外，布洛芬亦能有效缓解头痛、原发性痛经、运动后损伤性疼痛等十大疼痛状况，让人们不再经受疼痛烦恼。对于日常遇上突如其来的牙痛，可以选择服用芬必得布洛芬缓释胶囊来缓解。
对很多人而言，一开始的牙疼并不会引起他们的注意，而之后，却要经受莫大的痛苦。虽然按压合谷穴、冷敷以及吃布洛芬缓释胶囊能有效缓解当下的疼痛，但当牙齿的疼痛缓解了之后，还是需要赶紧预约牙医，好好检查一下牙齿。
参考文献
[1]李落意,赵斌,杨骏,李传富,徐春生,朱一芳.“面口合谷收”神经生理机制的fMRI研究[J].中国中西医结合影像学杂志,,10(01):13-15+22.
[2]宋晶晶.浅谈“面口合谷收”的临床应用[J].针灸临床杂志,(10):45-46.
