胃火过旺造成的胃痛牙龈肿痛口臭,袪胃 [复制链接]

有的时候，你是不是总感到胃部灼热疼痛，或者总是出现牙龈肿痛的情况，或总是有口臭的困扰等等这些问题？其实这些情况都是胃火过旺所引起的。想要袪除胃火，除了要饮食方面注意，少吃辛辣的食物以外，你还可以经常按揉足部的内庭穴，给你的胃部降降湿。

内庭穴是足阳明胃经的经穴，是胃经的荥穴，是人体天然的袪火要穴，经常按摩该穴可以起到清泻胃火的作用，对于胃火过旺造成的胃痛、牙龈肿痛、咽喉肿痛、便秘、口臭等问题，都可以通过按摩刺激内庭穴来缓解和调理。此外，那些总是感觉到手脚冰冷、心烦意乱、怕吵闹的人，也应该多多按揉一下内庭穴来调理。