牙龈肿痛怎么办？牙龈肿痛、出血或是牙周炎或是牙周炎作怪很多人在干燥的冬季总会出现牙龈问题，牙龈肿痛、牙龈出血等，虽然牙龈肿痛只是一种症状，但也要引起重视。牙龈肿痛可能是牙周炎的信号。
患者一般会出现牙龈出血、流脓，且伴有口臭等症状，临床上常表现为牙齿周围及牙龈内有软垢、牙石堆积，牙龈水肿或红肿，毛细血管脆性增加，刷牙、咀嚼甚至吸吮动作均可引起出血。牙周炎患者由于细菌感染导致化脓、溢脓会引起口臭，重度牙周炎还可引起牙齿松动、牙根外露，吃酸、冷、热食物时，会引起牙齿酸痛。
如何预防和治疗牙周炎？
预防牙周病，关键是要树立牙周保健的观念。一般人只知道牙齿而不知道牙周，牙疼了才看医生，而出现牙龈红肿、出血、牙齿松动、咀嚼无力则选择忽略，因此树立牙周保健的观念非常重要。
1.每天早晚刷牙，饭后漱口。刷牙时，刷毛和牙面呈45度角，刷毛头指向牙根方向，可刷洗到沟缝中，短距离横向颤动竖刷。
2.选一些家庭保健品，如牙线、牙缝刷，有条件的还能选择牙龈按摩器，冲牙机等。牙线、牙缝刷都可以清除牙齿间隙残留的污垢和食物残渣，配合牙刷使用，效果是顶好的。
3.使用秋济本草口腔喷雾剂缓解牙龈肿痛，轻轻喷一下就能消炎止痛，每天坚持喷几次，口腔溃疡就会好很多。这个喷雾剂不仅对缓解牙龈肿痛很有效果，还含有益生菌薄荷口腔抑菌液，对口腔环境卫生改善有很大的作用。
3.培养良好的生活习惯。不吸烟、少喝酒。吸烟易引起口腔疾病，加重牙周炎，还会降低牙周炎治疗效果。
4.定期做好口腔检查。建议每年定期进行2次口腔检查，每半年洗牙一次。
5.饮食上，注意补充足量的蛋白质、维生素C、B、D等，注意钙、磷及铁的供给，以促进牙周组织的修复。
本期内容到这就结束了，谢谢大家对我的支持，有什么问题可以在评论区留言，我一定会帮助大家的，祝愿大家能早日康复。