都说牙疼不是病，疼起来要人命，牙龈发炎就是其中一种，它能让你喝水吃饭都困难，更能影响心情。那么，如果得了牙龈炎怎么治疗？
是什么原因引起的牙龈发炎你知道吗？它的病因大概为以下几类。
不注意口腔卫生引起的牙龈发炎。当食用过食物后，牙缝里会残留食物残渣，时间长了会腐烂成病*，侵袭牙龈，最终引发肿痛，导致牙龈炎。
牙齿不齐，老年人牙龈萎缩也能引发牙龈炎。青少年牙齿排列参差不齐，以及老年人牙龈萎缩后，容易引起食物残渣残留在牙齿缝隙里，若没有及时刷牙或刷牙不彻底，就容易造成牙龈肿胀、牙龈萎缩、口臭等现象。
缺乏某些微量元素。当人体缺乏某些微量元素也容易引发牙龈炎，比如缺乏维生素C等元素，就容易引起或加重牙龈炎的发生。
人体抵抗力低下。当人体处于生病期间，抵抗力低下时，细菌也很容易入侵牙龈四周，造成牙龈发炎。比如金*色葡萄球菌、肺炎双球菌、链球菌等。
受牙菌斑、牙石的影响，也容易引发牙龈炎。很多人没有洗牙的习惯，由于牙齿经常用来咀嚼食物，会有很多食物残渣残留在齿缝里，时间长了会变成牙菌斑、牙石，进行钙化，它们会造成牙龈萎缩、发炎现象。
易上火体质的人。他们也容易诱发牙龈炎。易上火体质的人大多属于阴虚火旺体质，容易引起口腔溃疡、牙龈发炎现象。
以上六种状态是容易引起牙龈发炎的原因，那么平时生活中如果牙龈发炎了，该如何进行治疗？大家可以试试以下几种偏方。
1.蒲公英泡水漱口。蒲公英消炎镇痛效果好，特别是针对牙龈炎、牙龈肿痛等。
2.常喝菊花茶。菊花清热解*，能有效预防牙龈发炎、口腔溃疡，眼睛干痒等现象。
3.喝夏枯草茶。夏枯草对治疗牙龈发炎，牙周发炎所产生的脓肿、疼痛有奇效。
4.适当服用维生素C、维生素A和维生素D，能有效预防和缓解牙龈发炎现象。
以上就是关于牙龈容易发炎的几大原因以及日常生活中该如何去预防和治疗牙龈发炎。希望本期的内容能为正受牙龈发炎困扰，或平时注意口腔卫生保护的人带来帮助。注意牙龈保护，保持口腔健康，能有效预防牙龈发炎。