在夏季的时候气温多变听到最多的口头禅就是“怎么又上火了”。熬夜过后脸上长痘，吃完火锅口舌生疮……苦不堪言！
火气盛的时候，每天都感觉心烦意乱，心头有座火山随时都能喷发，感觉自己根本坐不住。
已经喝了很多水，总觉得还是燥热难耐，空调也不管用。
脸上长痘痘、食欲不振、喉咙疼、嗓子不舒服、嘴巴起泡、溃疡等等，都十分的折磨人。
自测自己是否上火
“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。有哪些症状表现呢？
◆第一天突然感觉偏头痛。脸也痛，嘴也痛，以为是没休息好，结果第二天嘴上起了疱疹；
◆喉咙痛，嗓子不舒服。早上起来嗓子疼痛，以为是喝水少了，结果接下来几天疼到进食困难，说不出话；
◆失眠睡不好。头疼难忍，以为是感冒，吃了药也没见好，导致晚上失眠，无法休息；
◆眼睛红血丝。一觉醒来满脸油腻，双眼都是眼屎，精神不振，双眼红血丝，导致视力下降；
◆牙龈出血。早上洗脸，忽然发现流鼻血，满嘴异味，刷牙也无济于事；
上火的并发症
上火是一种很普遍的现象，所以很多人不当回事。不采取进一步的预防或者治疗错失，结果导致情况越来越严重！从单纯的上火，会导致很多并发症出现：
上火→嗓子干痒、嗓子疼→咽喉炎、支气管炎→咽喉癌
上火→眼干、眼涩→角膜炎、虹膜炎→白内障、飞蚊症→失明
上火→睡眠质量低→头晕、头痛→神经衰弱
上火→肠胃不适→恶心呕吐→胃炎、胃溃疡→胃癌
上火……
上火居然会引发“癌症”
你还觉得上火是小问题吗
所以
保护身体健康
赶紧和上火说“拜拜”
这些食材泡水喝下火效果好
其实，想要去火，使用药食同源的食材来泡水喝，可能会意想不到的效果！
金银花
金银花，自古就被誉为清热解*的良药，
入心、肺、胃经，性甘寒气芳香，
甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，
能宣散风热，清解血*，用于各种热性病，
如身热、发疹、发斑、热*疮痈、咽喉肿痛、
感冒咳嗽等，均效果显著。
中医内科专家主任医师吴大真就表示金银花是去火的良药。自古就被誉为清热解*的良药。
五脏之火，有时候也会互相夹杂着出现，让人更难分辨。因此，专家建议不论是什么火，最好都试着用金银花慢慢下火，以免伤了脾胃。小孩老人、一年四季能饮用。
蒲公英
中医院，心血管科主任医师张东表示：蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃两经，具有清热解*、消痈散结、利湿通淋的功效，
可用于治疗内外热*、痈肿疔*等，
蒲公英还具有清肝明目的功效，
可治疗热淋涩痛、湿热*疸以及肝火上炎
所引起的目赤肿痛。
胎菊
胎菊，性微寒；味辛甘苦，
能疏散风热、平肝明目、清热解*。
胎菊是杭白菊中最上品的一种。
是在杭白菊花朵未完全张开的时候
摘收下来的为胎菊，经干燥加工制成。
特级花选用的是头采花蕾初开的嫩芽，
精心的蒸制，烘焙而成，
具有独特的味道，以它的稀少而颇为珍贵。
蒲公英金银花茶，经过专家精心研制。
蒲公英金银花茶，由蒲公英根、枸杞、红枣、金银花、甘草、胎菊，6种食材精心研制，这些食材结合各自的性质、有协同作用，搭配很有讲究。6种原材料的共同点是去火、下火、轻松降火！牙疼、便秘、喉咙痛都不怕。
福东海蒲公英金银花茶叶清火护肝男女熬夜组合养生花茶淘宝￥49.9购买已下架喉咙不适，泡一杯
喉咙里吐不出咽不下的难受
刷牙干呕，嗓子发炎……
怎么也清理不完鼻子里的异物感
别提有多难受了……
喝一杯蒲公英金银花茶
喉咙仿佛被甘露滋润
别提多舒适了
炎症上火，泡一杯
上火了，呼气像是在喷火
眼睛干涩、发痒、小便发*
牙齿、嗓子都在疼
以前上火都是喝菊花茶
现在有了蒲公英金银花茶
既能下火又能排*
每天都要泡一杯
排*养颜，泡一杯
脸上痤疮、痘痘、色斑
都是因为体内*素堆积导致
排*受阻，皮肤毛孔被堵塞
其中的油脂不能顺利排出
越积越多出现痤疮
泡一杯蒲公英金银花茶
排出*素，一身轻松
工作这么辛苦的你
要对自己有更多的关爱
健康的体魄才是幸福成功的前提
天气越来越干燥了，因为变化过快的温差，
很多朋友极易上火或是咳嗽。
所以，春天喝蒲公英金银花茶
可以帮助人体排出更多的有*物质去火润燥
滋润皮肤效果加倍。