引导语：随着天气逐渐转暖，寒冷的冬天早已过去。春暖花开之后，很多地方隐约间有了炎炎夏日的感觉。伴随着天干物燥的夏季，往往会有很多人的牙龈都会肿痛，通常都是上火的原因。
尽管有很多人不会在意牙龈肿痛，但是我们可不能轻视这种状况的出现。肿胀的牙龈不光带给我们疼痛，还会影响我们享用美食。更何况鼓起的腮帮子也不美观，影响到了我们的形象。所以无论如何，一定要清楚地认识到牙龈肿痛地原因，才能有针对性的预防和解决出现的问题。
牙龈肿痛的原因
一、牙周炎症
对于我们的牙齿来说，牙龈的作用是相当重要的。如果牙龈上有一些炎症，就会逐渐地扩散到牙龈下面。简单地来说，牙齿周围的组织都有炎症产生，往往都被称为牙周炎。
别看这只是牙齿周围的炎症，随着时间发展很有可能入侵周围的组织。因此尽管是牙周炎，也会有不少人的半张脸都肿了起来。这种时候往往疼痛感比较明显了，最好用冰敷的方式缓解一下。但是也要注意观察并及时消炎，否则就不只是炎症这么简单了。
二、牙周脓肿如果之前的牙周炎没有引起你的注意，在没有积极消炎的情况下很可能发展成牙周脓肿。在这个阶段炎症就不仅仅存在于牙周组织了，而且很可能整个脸部的肌肉都会受到炎症影响而肿胀起来。
如果之前局部炎症的阵痛用冰敷就能解决，那么现在这个阶段的疼痛可不是一般人能承受的。这种情况下，医生往往都会指导使用一定的止疼药。炎症的发展必须要经过抗炎治疗，以防止感染的进一步扩大。而且严重的情况，还要接受局部的脓液引流术。
三、根尖周脓肿
如果牙疼的部位更靠近下颚牙槽骨的话，根尖周脓肿的概率就会比较高了。有的时候尽管肿胀不是很明显，但是来自牙槽骨的疼痛感还是非常的强烈。这种状况的出现，往往是因为牙髓当中的神经和组织受到了侵害。
随着炎症的进一步扩展，在牙槽骨里面牙根周围就会发生肿胀，这种时候脸也会肿起来。如果出现这种状况就需要格外注意了，听取医生的建议并且及时地做好局部消炎，才能最快的让症状得到缓解。
四、智齿
我相信对于很多人来说，智齿带来的痛苦往往是不可避免的。作为用处不大的牙齿，有很多人的智齿自从生长出来后就经常发炎并且肿胀。稍微有点上火的时候，智齿就会隐约作痛。
智齿带来的疼痛是相当持久的，想要一劳永逸地解决这个问题，就只能拔掉智齿。在有炎症的时候，要听从医生的建议和指导先处理局部的炎症，医院吊水。在完成了局部消炎之后，医生才会考虑要不要建议拔智齿。
牙龈肿痛的预防和缓解
对于我们日常生活来说，想要尽量避免牙龈肿痛，就需要从饮食方面着手，多吃一点败火清淡的蔬菜及水果。在我看来，西红柿就是一种非常不错的选择。而刺激性比较强的食物或者烟酒，尽量不要太频繁刺激我们的口腔。
除此之外，早晚刷牙保持一个良好的口腔卫生是非常重要的。只有养成了一个良好的卫生习惯，才能从根本上解决这个问题。在刷牙的时候，我通常会选择用牙粉来清洁我的口腔。
本身就是粉末状的质地能够很好地接触牙齿，更何况这种牙粉含有多种中草药，这个牙粉他所使用的材料都是非常健康的中医药材，这些中医药材都是可食用的。
本质上中医药材就和西药不同，西药是治标，中药是治本。这些中药材渗透到牙缝当中也能转化成身体所需要的营养元素，一方面补充钙质，另一方面也能够达到降火的效果，非常推荐大家使用。
一天刷牙两次，每一次都要将粉末均匀地撒在牙刷上，基本上三个月左右就能见到成效↓↓↓↓↓↓↓
还有清新口气的作用。使用起来也是非常的简单，如果这时候有牙周炎等症状的出现，用过牙粉之后会感觉清爽而且疼痛感会少很多。
总结：牙龈肿痛是有很多种因素导致的，如果没有引起我们的重视，那么随着症状的加重，牙龈就会越来越肿。因此对于我们而言，一定要积极地处理炎症，如果有医生的建议更是要严格遵守。在此基础上，保持一个健康的生活作息习惯以及饮食习惯，才能更好的保护我们的口腔。