很多人在吃饭的时候总是会出现塞牙的问题，特别是在吃肉的时候更容易塞牙，这就离不了牙签或者是牙线了，但是长期用牙签剔牙或者是用牙线清理牙齿，也会慢慢使牙缝越来越大，很多人也表示吃饭时老是塞牙，也有可能是牙缝太大造成的。
当然如果牙缝过大的话，吃东西肯定会出现塞牙的问题，但是不只是因为这个因素，也有可能是这4个问题在作祟，大家也别忽视，也要及时处理。
吃饭时老是塞牙，是牙缝太大造成的？也有可能是这4个问题在作祟
可能牙齿出现了龋齿
龋齿分为两种，一种是牙齿表面，一种是牙缝，当牙齿表面出现龋齿时，会形成明显的牙洞，吃饭时食物残渣就会在牙洞中塞住，引起塞牙的问题。
如果龋齿出现在了牙缝中的话，虽然从外观上看不到，但是当达到中龋或深龋时，牙体组织会被破坏，导致牙缝越来越大，吃东西时也会塞牙。
生理性牙龈萎缩
到了一定年纪之后，牙龈也会逐渐萎缩，这就是为什么上了年纪之后人的牙齿会越来越大的原因，其实是牙龈萎缩造成的，埋在牙龈当中的牙根也会显露出来，导致牙缝变大，吃饭的时候就会塞牙。
牙周炎
牙周炎是最常见的口腔疾病，也是引起频繁塞牙的主要原因，当出现牙周炎时，牙槽骨和牙龈会慢慢萎缩，在吃饭的时候，食物残渣也容易在牙缝中塞住，导致出现塞牙的问题，而且还更容易滋生细菌，不容易被清理，大家一定要在饭后及时刷牙。
智齿引起的
并不是所有的智齿都要被拔出，如果后来长出的智齿并不会影响其他牙齿的正常生长，也不会出现牙龈肿痛的问题，一般情况下是不用管它的，但是如果你的智齿已经长歪了，影响了邻近的牙齿，而且还出现了牙龈肿痛的问题，建议大家一定要及时拔出。
由于智齿位于后牙槽的最后一排，再加上智齿会覆盖牙龈瓣，牙龈瓣会和邻近牙齿之间有间隙。吃饭时食物残渣易嵌在间隙中，从而导致塞牙。当食物残渣堆积越来越多时，也会滋生细菌，对支持周围的软组织带带来刺激，诱发智齿冠周炎。
总是塞牙该怎么办？
首先，建议大家在吃完饭之后，一定要及时清理牙齿，最好的方式就是及时刷牙，建议大家用电动牙刷刷牙，清洁更到位，清洁牙齿的效果也会更好。
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当然对于经常出现冠周炎的人来说，除了要及时刷牙以外在饭后也要及时漱口，保持口腔清洁，预防细菌滋生，建议大家买专门的漱口水，效果会更好。
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经常塞牙，不但会给我们带来不适感，而且也会对牙齿带来很多危害，如果在外面吃饭时出现了塞牙的问题，不建议大家用牙签去除，可能会对牙龈带来损伤，大家可以选择用牙线，剔除异物效果会更好。
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