三七是我国特有的名贵中药材，明代张四维认为三七因其枝分三枝，叶为七片，故被称为“三七”。三七以前作为金疮药的声名远播，历来备受医家推崇，有“金不换”、“南国神草”之美誉。现代研究发现其独特的疏导血管、扩张冠状动脉的作用，使它在治疗高血脂症、高血压病、冠心病等方面更是一枝独秀。近几年三七在保健品市场也备受中老年人追捧，是保健人士的宠儿。
今天我们从三七产地、历史发展、生熟三七选用及使用注意事项等方面一一了解。
三七产地
三七原产于广西田阳，故名“田七”，后移植于有适合三七生长的地理环境和合适的光照、湿度、温度等的云南文山州。因此此地所产三七也被称为“文山三七”。
三七发展历史
三七是一种十分古老的植物，在地球上存在时间不少于万年，但是作为中药材使用，有确切历史记载的大约余年。
明代著名世俗小说《金瓶梅》中提到“广南镇守带的那三七药不拘妇女甚崩漏之疾，用酒调至粉末儿吃下去即止”。
而正真让三七在中医药界闪闪发光、大显身手的除了三七本身货真价实的功效，更离不开中医名家的大力推广。
在三七的推广应用中李时珍功不可没。年，三七作为金疮药在云南士兵中秘密流传，据说治疗金刃箭伤、跌打损伤、出血不止者，功效如神。李时珍经研究确认后将其记载到《本草纲目》中，很快三七在中医药领域大举流行起来。
生熟三七应该怎么选？
随着三七的流行，根据炮制方法的不同，市场上主要有生三七和熟三七两类。那么生熟三七应该如何选择？
三七有生熟之分，二者主要区别即“生消熟补”。所谓生消指生三七的临床使用与其止血活血、散瘀消肿等功效有关，是临床常用的化瘀止痛良药，多用于跌打损伤、瘀肿疼痛和各种出血证。三七粉与三七的功效相同，一般用温开水或者蜂蜜水送服；创伤出血时可直接敷于伤口处，可起到止血作用。
所谓“熟补”是指熟三七的临床使用则与其补益功效有关，主要用于补气补血，提高机体免疫等。一般用于治疗身体虚弱、气血不足时，可做成药膳食用，比如直接放入鸡汤或者排骨汤中一起炖。
现代药理研究也显示在补血、提高免疫、补气、改善血液黏度方面，熟三七优于生三七；在止血、活血、改善微循环方面，生三七优于熟三七。
三七可长期服用吗？
既然三七有这么多的好处，那三七可以长期服用吗？
一般情况，三七临床使用安全性较高，如果没有肝肾功能的损害，在医生或药师的指导下可以连续服用一段时间，但应根据自身反应或相关检测指标适时停用。不建议长期服用，主要有两方面原因：一，虽说三七有活血而不破血、止血而不留瘀的优点，但因个人体质不同、服用的三七质量差异等原因，长期不间断服用三七，可能有出血风险；其次，三七性温，长期不间断服用，会化燥伤阴，出现口渴、咽干、流鼻血、牙龈红肿、大便干燥等上火症状。有些患者甚至在服用三七粉后出现过敏性紫癜、红细胞增多、腹痛腹泻等不良反应。
因此，三七作为临床常用中药需在医生或药师的指导下选用，不可作为保健品长期服用。
慎用人群
虽说三七在心血管疾病方面大显身手，但也不是人人都能服用。以下几类人慎用或禁用三七。
1孕妇禁用。
2月经期妇女不宜服用，因三七粉有活血化瘀作用，经期服用，易导致出血过多。但如果是血瘀型月经不调，则另当别论。
3服用抗凝药物的心脑血管患者，需要服用三七粉之前，应咨询医师，最好定期检查凝血功能等相关指标。
4低血压、低血脂、低血糖人群应在医生指导下服用三七。
5内热体虚人群不宜单独服用三七，因为三七粉性温，对于阴虚内热、血热妄行、阴虚口干者，不宜单独使用。
如何挑选三七？
三七虽说可以蒸得烂、煮得熟、捶得匾、炒得爆，但也是响珰珰一粒铜豌豆，素有“铜骨铁臂”之称。那么该如何选择优质三七呢？
首选道地药材，即产于广西田阳的“田七”，和产于云南文山的“开化三七”。其次选择秋季开花前采挖的“春七”，通常“春七”质量优于冬季开花结果后采挖的“冬七”。
另外形状上通常选择个大、质坚、体重、皮细、断面灰绿色或黄绿色、无裂隙有菊花心的。
现在，还有些不良商家用“土三七”冒充“三七”，选用时需要谨慎。
总之，理论上，中药三七可以当作保健品少量服用，但是，其副作用也要