众人好，我是雷师兄。
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01
实火和虚火的差别
不少人说本人稀奇简略上火，略微吃点上火的就喉咙痛，然而吃清火的药却老是反屡屡复，或结果不显然，这是何如回事呢？
原本，众人通常所谓的上火，病症是对照各类化的，譬如牙龈肿痛，喉咙痛，咽干，口燥，口腔溃疡，爱出汗，心烦，焦急，便秘，小便黄等。
看起来确实是一片上火的模样，但却不必定是阴虚火旺（也即是众人说的虚火），大概是属于脏腑热盛（简略知道为脏腑有实火）。
譬如牙龈红肿热痛，咽喉肿痛，化脓，发热（温度个别超越38℃），咳黄痰，烦躁多怒，口苦，大便燥结或便秘，小便黄等等，这些多属于实火。
假设牙龈痛，但肿胀不显然；咽喉痛，但不何如肿；如有发热，多为低烧；咽喉枯燥，个别喝水不解渴；心悸，失眠，冷汗，四肢心热，大便干，小便少等，这些多属于虚火。
大概有人会说是不是惟独虚火才会失眠，是不是惟独实火才会多汗，而虚火只会冷汗呢？
原本不是，实火和虚火均能够引发失眠，至于出汗，虚火也能够体现为白日简略出汗，不必定必须要黄昏寝息出汗才是阴虚火旺（也即是虚火）。
相对来讲，实火的病症对照重，热、痛等病症相对显然，病程相对对照急，中心在于一个“热”字；而虚火的虽有热，但不重，功夫对照长，病程相对较为迟钝，中心在于一个“干”字。
虚火多用滋阴降火，即是养阴的药和清热的药一同用；而实火则多清热泻火，即是清热的药和通便的药时常一同用，结果更好。
02
肺火旺的体现以及疗养法子
除了咱们时常听到的怒气外，尚有肺火，胃火，心火，肾火等。
关于肺火，假设是实火，众人能够想一下伤风发热咳黄痰等病症。清肺部实火，譬如黄连上清丸，羚羊伤风胶囊，银花伤风颗粒，伤风止咳颗粒等，最简略的方法即是用鱼腥草（折耳根）煮水代茶饮。
假设是虚火的话，大概体现更多的是干咳，少痰，咽干，口渴，低热等，能够用养阴清肺丸，川贝枇杷膏等，最简略的法子即是麦冬、沙参、桑叶等一同煮水代茶饮。
03
心火旺的体现以及疗养法子
关于心火旺，假设是实火，多体现为心烦，口苦，口舌生疮，舌尖红等，用点导赤丸或黄连上清丸就能够了。最简略的方法即是用淡竹叶配一点点的莲子心一同煮水代茶饮。
假设是虚火的话，大概就简略体现沉睡痛苦，心烦，失眠，多梦，冷汗，四肢心热等，能够用天王补心丹，柏子养心丸等，最简略的方法即是用西洋参配点麦冬、五味子煮水代茶饮。
04
怒气旺的体现以及疗养法子
关于怒气旺，假设是实火，多体现为浮躁，易怒，口苦，头胀痛，胸肋胀痛，便秘等，能够用黄连养肝丸或龙胆泻肝丸等。最简略的方法即是菊花配夏枯草煮水代茶饮。
假设是虚火的话，简略体现为口干，口苦，眼睛干，烦躁，失眠，冷汗等，能够用归芍地黄丸，杞菊地黄丸或频频煎丸等，最简略的方法即是菊花、知母配枸杞煮水代茶饮。
05
胃火旺的体现以及疗养法子
胃火假设是实火，简略体现口臭，牙龈肿痛，胃口佳，简略饥饿，腹胀，便秘，小便黄等等，能够用枳实导滞丸，牛黄清胃丸，清胃丸等。最简略的方法即是决明子、莱菔子一同搭配煮水代茶饮。
假设是虚火，则简略体现为口干，简略饥饿，但吃得未几，大便枯燥，干呕等，能够用阴虚胃痛颗粒，养胃丸等。最简略的方法即是沙参、麦冬、生地一同煮水代茶饮。
06
肾火旺的体现以及疗养法子
关于肾火，个别是虚火，很少实火。多体现为腰酸膝软，失眠，冷汗，咽干，口燥等等，能够用六味地黄丸，归芍地黄丸，知柏地黄丸等。
最简略的方法即是石斛配生地煮水代茶饮。
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