到了夏季
气温慢慢爬升
在湿润盛暑的处境下
良多宝宝“上火”了
口舌生疮、牙龈肿痛、嘴角发炎…??
为甚么一上火嘴巴就吃苦？
由于
这“火”是吃出来的！
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夏季是美食狂欢的季候??芒果、榴莲、荔枝、龙眼等热带瓜果上市，烧烤、炸鸡、麻辣小龙虾等宵夜迷惑……这些都是湿热、辛燥、油腻的食品，一旦吃多了，就会加剧“脾胃”的消化包袱。
脾开窍于口，当食品代谢不实时积滞于脾胃，化生为胃肠实热??上犯口舌，就会迸发口腔溃疡、牙龈肿痛、嘴角发炎等不适，也许还会伴随口臭、口苦等病症，致使吃不下、睡不香，严峻影响形体健壮！
中医以为：赤子“脾常不够”，比大人更轻易“积食上火”。一旦发觉宝宝有口腔炎症，家长们就要管好宝宝别乱吃了哦！
教
你
几
招
把
火
吃
灭
多吃西红柿、柑桔、橙子、离奇果等富含维生素C的新鲜蔬果，对防治牙龈出血、口腔溃疡有益处。
夏令饮食以平淡养分的粥汤为主，也许多喝健脾、养阴、生津的百合莲子粥、沙参玉竹瘦肉汤等，疗养脾胃的一般运化。
苦味食品属寒凉之性，也许清热祛火，将苦瓜切片清炒或煲汤食用，也许用菊花、金银花、蒲公英、马齿苋等食材沏茶喝，有助于消除口腔火气。
夏季盛暑出汗多，要适当多喝水，保证形体一般的推陈出新。与此同时，也要吃一些冬瓜、西瓜、荷叶茶等消暑利湿的食品，避免湿热困脾、炎热内生。
夏
季
常
备
蓓儿膏方?满满健壮
??衍生木本大王蓓儿燚清??
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#宝宝吙气清??天真又机智#
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因此，在保证宝宝“口粮”这件事宜上，木本大王是果真想让宝爸宝妈们安心、安心！好啦，即日的实质就讲到这边啦，再有甚么想问的，可之后盾私函奉告大王哦~
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