月饼是久负盛名的中国传统糕点之一。吃月饼是我国中秋节的节日食俗。月饼圆又圆,又是合家分吃,象征着团圆和睦。月饼后与各地饮食习俗相互融合,逐渐发展出广式、京式、苏式、潮式、滇式等种类,被中国南北各地的人们所喜爱。
月饼虽好吃,但不应贪多。月饼属于高油高糖食品,容易成为口腔健康的隐患。医院口腔科温馨提醒:在品尝完美味的月饼之后,一定要及时进行口腔的护理和保健。具体如下,可作参考:
①患有龋齿的人群,在食用月饼后会加深龋病,引发炎症,疼痛加剧。所以,要尽量少食月饼,记得在吃完月饼后,及时漱口、刷牙以及用牙线清洁牙缝,这样就可以起到一定的保护作用。
②牙齿肿痛怎么办?牙齿肿痛主要是牙龈有炎症,牙龈下的炎症通过牙缝、牙结石、口腔死角进行多方位的传播,导致牙龈附着牙菌斑而导致牙齿肿痛。如果您这时非要吃月饼且吃过量了,建议在吃完月饼后及时刷牙。如果刷牙作用不大怎么办?还可以选择进行“洗牙”
③正畸期间可以吃月饼?因为月饼的馅料大多又软又糯又甜,粘稠度比较高,容易粘在牙齿矫正器上,建议配戴的患者及时刷牙漱口,刷掉食物残渣。
最后,医院口腔科臧庆辉主任温馨提示大家:吃完月饼后记得刷牙,并且刷牙后不要再进食月饼了;如果吃完月饼发现牙齿发酸、发软、痛、敏感等不适感,应及时治疗,这说明牙齿已经出现问题了,及早治疗有助于口腔健康。