今天入伏了。因为前两天下过一场小雨的缘故，没有想象的那般热。宜人的温度让人神清气爽。对比，雨前的燥热，心里知足了很多。 早晨，依然五点前醒来，洗刷完毕，休闲出行。小区西边的广场公园，还没完全修葺好，爱好锻炼的人们都三个一团、五个一伙，匆匆赶来，或是走路、或是打球、或是健身 在物质生活日益富足的今天，人们越来越注重身体素质的提高。围着刚铺好的柏油路，走几圈，直到浑身大汗淋漓。才感觉通体舒畅。据有心人统计，走五圈可能是3.5公里。感觉这个里数很适合我，于是给自己定一个目标：最低限度不能少于五圈。十天下来，居然驾轻就熟，不那么气喘吁吁了。 一开始，走路的多是六七十岁的老人。他们的步子很慢，一伙人边走边交谈。谈话的内容多是家长里短、饮食、娱乐 尽管我快步行走，但是谈话声仍不绝于耳，想来也不失为一种乐趣。尽管与他们素未平生，但芸芸众生，又有谁不是过着凡俗的日子，经营着平淡的生活呢？ 五圈过后，走在回家的小路上，远远的，看到同住一个小区的姐妹，她竟然瘦了很多。于是热情地和她打招呼。两句话过后直奔主题，探讨减肥秘诀。出乎我意料的是，大姐告诉我，她因为血糖高，才骤减了15斤。先前对她的那么羡慕，突然间荡然无存。正常的锻炼减肥可取，但因为疾病上身却是我所惧怕的。还记得，去年我们一起沿着西环路晨练时，讲到胖人的烦恼，我俩竟有那么多感同身受。曾经我们信誓旦旦的坚持锻炼，争取把身上的赘肉狂甩下去，惭愧的是，我的体重居高不下，大有飙升趋势。而眼前这个姐妹，却因为病减下来了，看到她不很健康的肤色，我嘱
少儿白癜风咐她注意低糖饮食，过一段时间就会降下来了。匆匆，我们分手了。心里还是默默祝福这个姐妹，无论胖瘦，一定要健
白癜风早期好治愈吗康起来。 倏忽间，假期过完四分之一了。因为体验另一种生活，所以每天也显得忙忙碌碌。静不下心来，假前借的书才看了几十页，陆陆续续写了几篇小品文，感觉生涩了许多。读书（吞）写作（吐）之间的关系是成正比的。每每感觉词不达意时就觉得自责。恰逢周末，偷的浮生半日闲。小睡过后，躺在床上看起了《芈月传》。一发不可收，半个下午看到了206页。觉得很过瘾。没有其他爱好，但凡有时间坚持自己的读写之路，也是一种独享的乐趣。 刚放假几天的女儿，和同学商量着 创业 。看到她们网购的花花绿绿的材料。然后精心地用自己艺术的眼光拼凑、粘贴 一个普通