在中国，喝酒作为一项文化已经延续了近千年的历史，在古代的时候人们就奉行“把酒言欢”，现如今人们在工作应酬上更是离不开酒，喝酒能够促进感情，在工作上还能够拉拢生意。
大量科学研究证据证明，饮酒对于身体多个组织器官具有多重危害，由于乙醇进入体内很快就被乙醇脱氢酶代谢为乙醛，而乙醛则是一种毒性物质，因此，可以说喝酒无异于饮鸩。
那你知道喝酒后，如果身体出现睡眠现象，说明自己不适合继续喝酒吗？下面不妨一同来了解一下。
喝酒后，若身体出现这5个现象，或说明你已不适合喝酒，建议早戒
肝区疼痛
这种情况可能是过量饮酒造成的，其中含有大量的酒精，长期大量饮酒损害肝功能，导致酒后肝区疼痛。
酗酒对生命健康也是有害的，建议控制酒精的摄入量，去医院做肝功能检查，吃护肝片。
饮酒后会出现肝区隐痛不适，主要是酒精性肝炎引起的。如果患者是长期饮酒者，更容易发生酒精性肝炎和酒精性肝硬化，患者的痛苦与酒精性肝炎和肝硬化更相关。
饮酒后胸痛
少量饮酒对身体非常有益，可以促进血管扩张，使血液快速流动，但是，大量酗酒会对肝脏和胃造成严重损害，甚至引起酒精性心肌炎。
如果患上这种疾病是不可逆的，也会大大增加冠心病和心肌梗死的几率，如果酒后出现胸痛症状，一定要及时戒酒。
身体某个部位出血
长期饮酒会对肝脏造成不可避免的损害，在人体内，肝脏不仅有解毒的功能，还起到造血的作用，如果体内血小板含量不足，就会导致凝血异常。
如果你喝了酒，身体某个部位出现了血液异常，比如牙龈出血或者鼻子出血，你就要足够警惕了，或者饮酒导致体内血小板含量降低，抑制了机体原有的凝血功能，及时避免再次饮酒，防止更严重的肝损伤。
腹泻
很多人喝酒后会拉肚子，这时，他们也必须提高警惕，很有可能是消化系统受损或者肝脏受到影响。
人的肠胃是好的，正常情况下会形成粪便，但如果有人持续大量饮酒，就会影响肝脏分泌胆汁，消化能力下降，所以，一定要警惕，酒后出现腹泻时，一定要及时检查，以免对肝脏造成更大的伤害。
饮酒后尿液变黄
饮酒后第一次或几小时后小便，发现尿液呈暗黄色，有一定气味，说明肝脏已经受损，这是因为肝脏分泌胆汁，如果肝脏受损，胆汁会流入我们的尿液。
喝酒本身就是伤肝的行为，过量饮酒或长期饮酒会导致肝脏代谢负担加重，引发各种疾病，而且会出现在尿液里，黄色浑浊有臭味。
白酒难喝，为什么很多人还是酒瘾很大？多巴胺带来的快感是关键
中国的人都喝白酒，除非是酒精战场上的老酒友，你嘴唇发麻，喝酒的时候面部表情很平静，一般酒友喝酒时的标准状态是嘴巴紧闭，眯眼，咬着牙，皱眉，想快点咽下去，如果他们很慢，他们可能会干呕。
这是说明什么？除非是工艺好，年份久的老酒，就一般白酒来说，纯粹是自欺欺人，就像我第一次喝白酒的时候，觉得无法接受，呛到眼泪，感叹世界上怎么有这么糟糕的事情。
现在只要你给我一桌，几个喝酒的朋友，我就能醉到停不下来。
而味觉和大脑的回路也在一天天自发的修炼中逐渐加强，从不好到好，到陶醉，到喝不完，酒一点都不好，但是我挺喜欢的。
喜欢喝酒是酒精控制大脑的错觉，很多人喝酒的时候不喜欢酒的味道，而是喜欢随之而来的“一醉方休”的快感，这其实就是酒精控制大脑，让你觉得“好喝，喜欢”。
喝一口酒后，酒精会被血液迅速吸收到大脑中，迅速、准确、无情地控制大脑——大脑会迅速兴奋，神经会紊乱，人会“崩溃”，一些不开心的事情会在短时间内被遗忘。
现代社会生活压力很大。人在压力大的时候，会主动寻求一些方法来缓解压力，让自己开心起来，喝酒无疑是最直接有效的方式之一，许多人喜欢喝酒，因为它可以减轻他们的忧虑。
怎么判断自己的酒量？
判断一个人的酒量，除了实践，没有别的办法，可以在相对安全的环境下测试，不管喝什么酒，当你感到脸红、发烫的时候，说明酒精进入了你的身体，你的身体有反应，但你是有意识地。
这个时候继续喝酒，当你站起来感觉很轻的时候，说明酒精已经影响到你的头部了。
当你感到恶心想吐，已经有呕吐的现象时，则代表酒量已经差不多。
测试酒量的计算公式是：饮酒量*酒精浓度*0.8=酒精的摄入量，建议不要过度饮用，以免伤身。