请专家帮老人“打理”健康
昨日，我省“居家养老健康管理服务行动”正式启动首场讲座在省城太铁体育馆举行我省405万老年人居家养老普遍存在问题 把健康送给老人，让快乐助老人长寿！今日，我省“居家养老健康管理服务行动”在省城太铁体育馆正式启动，以后，省老龄委将不定期地邀请营养及医疗专家走进社区进行健康讲座，帮助老人管理好自己的健康。首批1000余位老人现场聆听专家讲解健康生活方式及疾病预防方法。2005年，我省启动“孝心进社区工程”，两年来，各级老龄机构走进社区，为老年人提供免费理疗、进行健康知识传播、组织开展各项健身活动，实实在在地造福老年人。省老龄委专职副主任王进龙介绍，目前，我省共有405万老年人，他们居家养老普遍存在自我健康意识淡薄、知识匮乏、自理能力低下、家庭负担日趋沉重等情况，现状堪忧。因此，省*府决定在我省开展“居家养老健康管理服务行动”，并将其纳入“孝心进社区工程”范围之内，以扩展为老年人服务的内容。该行动将整合各种敬老爱老助老的社会资源，不定期地邀请各级各类营养专家、医疗专家，从睡眠、饮食、运动、出行、居住、着装、娱乐中的健康管理以及多发病、常见病的防治等方面，向老年人普及知识、传授保健及相关疾病预防方法，以期提高我省老年人居家养老的健康水平和自理能力。“饮食要均衡，吃油每天最多半两”、“晨练不要太早，等太阳出来以后再去”、“要想睡得好，睡觉前不要饱食”……启动仪式现场，中国健康教育协会健康教育专家李淑梅做了首场健康知识讲座，老年人们听得非常认真，还不时做着记录。今年67岁的胡美华老人高兴地说：“我一直很注意锻炼身体，虽然没什么疾病，可听了专家的讲解，觉得自己在饮食上还有些欠缺，要注意一点。回去，我得严格控制进食量，每天粮食4两至5两、菜1斤、水果1两、瘦肉2两，保持营养均衡，才能吃出健康！”据悉，活动将会持久开展下去，我省老年人可以分期分批，不定期地学习到健康生活及疾病预防的知识。