刷牙出血、牙龈红肿、疼痛，这种情况几乎人人都有过，在疲劳、生活不规律，刷牙潦草时更容易出现，虽然您可能认为在刷牙或使用牙线时在水槽中看到一点红色是正常的，但事实并非如此！牙龈出血，也可能隐藏着某种疾病！
牙龈出血，竟查出白血病吃瓜群众简直要方，牙龈出血真的太常见了，据《第四次全国口腔健康流行病学调查》显示，35~44岁居民中，都有牙龈出血检出率为87.4%。
人到中年，可乐加*参，啤酒泡枸杞真的不够了，吃瓜群众握紧了手中的保温杯不禁问道：牙龈出血真那么危险吗？
长期牙龈出血，当心6大疾病信号引起牙龈出血的原因不仅仅是口腔疾病问题，也需要警惕其他的病情，若是牙龈出血持续一个星期没有好转的话，需要引起警惕。
1糖尿病长时间牙龈出血，牙齿有明显的疼痛感，牙龈会溢脓同时伴有眼底出血，心脑血管相关的病变，多吃多饮体重下降，医院做尿糖检测，确诊是否患有糖尿病。
2白血病牙龈一直出血、鼻子出血、内脏会出血而且皮肤粘膜会出血同时伴有持续性的发高烧，严重的贫血，肝脾明显的肿大以及淋巴结肿大，除此之外也有一部分人群会伴有胸口疼痛，恶心呕吐，关节及骨骼疼痛，需要警惕白血病。
3慢性肾功能衰竭牙龈出血、尿液明显的减少甚至无尿，同时会伴有恶心呕吐，没有食欲，嘴巴里面有明显的口臭味道、腹泻、血压升高，除此之外也有部分人群出现睡眠障碍，记忆力明显减退，头痛头晕，贫血，需要警惕慢性肾功能衰竭。
4牙周炎牙龈组织明显的红肿而且出血、有灼痛感。如果牙周袋口被封闭了，不能让脓液正常的流出来，从而引起牙周脓肿，让人们有明显的口臭，全身发热以及胀痛等，要警惕牙周炎。
5肝硬化牙龈出血、鼻腔及皮肤粘膜出血，皮肤有明显的瘀斑，同时伴有腹部胀痛、恶心呕吐，没有任何的食欲，全身无力，体重明显减轻，脸色发*、手掌纹理出现了黑色素沉着或者肝腹水、肝脾肿大，应该警惕肝硬化。
6再生障碍性贫血牙龈出血不止，发高烧贫血，容易发生感染，患者的甲床、睑结膜明显的苍白，牙龈出血，同时会伴有内脏出血、皮肤粘膜出血，比如大便中带有血丝，咳嗽痰液里有血丝，出现尿血以及颅内出血、眼底出血的情况，体温经常在39摄氏度以上，需要警惕再生障碍性贫血。
如何避免牙龈出血保持口腔健康排除其他疾病，如果单纯只是口腔问题的话，如何在家给牙龈止血，保持口腔健康呢？
1改善你的饮食如果你正在吃大量不健康，过度加工的含糖食物，你的身体就无法获得所需的营养，这会导致各种各样的健康问题，包括牙龈出血。所以需要改善你的饮食，多吃水果和蔬菜，帮助您和您的牙龈保持健康。
2升级您的牙刷在白天，牙菌斑会在嘴里和牙齿表面积聚。如果没有正确移除，它会硬化并变成牙垢。这不仅看起来很丑陋，而且还是导致牙龈疾病的细菌的完美滋生地。如果你的牙龈开始出血，你需要换一把软毛刷，并轻轻刷牙。另外，确保每天至少使用一次牙线，保持牙齿清洁。
3戒烟没错，你吸烟可以在牙龈上添加出血性牙龈，这些都会对你的健康产生负面影响。吸烟不仅会降低您的整体免疫力，还会让您更容易受到感染。因此，如果你想帮你的牙龈一个忙，赶紧戒烟。
4注意卫生也就是说，不要分享任何与嘴巴接触的东西，比如餐具。牙龈疾病是高度传染性的，虽然分享伴侣的牙刷似乎是亲密的标志，但它也会使你患牙龈疾病的风险更大。
5定期洁牙口腔中的细菌不止是单纯地存在，有些会聚集在一起，互相粘附，并与唾液等物质形成牙菌斑。它用水无法冲掉，通过刷牙和使用牙线可以去除绝大部分,但牙结石只能通过口腔洁治才能去除。所以，对于牙龈炎患者除了注意刷牙、保持口腔清洁，还需定期去专业口腔门诊进行牙周洁治（洁牙）。
6保持冷静压力会导致体内发炎，导致牙龈出血。此外，当人们感到压力时，他们往往会忽视自己，吃得不好，并且在个人卫生习惯上吝啬，所有的这些都会导致牙龈出血。
再次提醒，如果牙龈出血持续一周没有好转的话，一定要当心！
责任编辑：魏子钦
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