俗话说“牙痛不是病,痛起来真要命”。一句话便可以形容出牙痛带来的困扰。很多人对于牙痛都束手无策,但是又很难受,该怎么办呢?下面小编教你穴位疗法,可有效缓解牙痛,大家可以试一试哦。
按摩8大穴位能快速止牙痛
坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。
1、推行间穴
用一手拇指指腹放在对侧行间穴,适当用力上下推动0.5~1分钟。
功效:消肿止痛,通经活络。
2、指掐合谷穴
用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。
功效:疏风解表,活络镇痛。
3、掐牙痛穴
用拇指指尖放在对侧牙痛穴,适当用力掐0.5~1分钟。
功效:活血止痛,通络解痉。
4、按揉下关穴
用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~l分钟。
功效:疏风清热,解痉止痛。
5、按压颊车穴
用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~l分钟。
功效:解痉止痛,活血消肿。
6、指掐少海穴
用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5~1分钟。
功效:祛风散寒,通络止痛。
7、按揉风池穴
用双手拇指指尖,分别放在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5~l分钟。
功效:祛风散寒,提神醒脑。
8、按揉阳溪穴
用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5~l分钟。
功效:通腑泻热,清热止痛。
另外,牙痛患者要多吃清胃火及清肝火的食物,如熬成的粥或煲制的汤水。不可饮酒,更不能吃过酸、过冷、过热的食物,以免刺激牙龈,引起或者加剧牙痛。
日常生活中,一定要注意牙齿保健,做到早晚刷牙,饭后漱口,尽量用牙线,每半年去牙医处检查一次,就绝不会有牙疼的问题。
牙痛的危害
1、得了龋齿后,会造成牙齿的咀嚼效率下降,牙疼会愈演愈烈。如果不及时补牙,就有可能引起牙髓炎、根尖周炎等牙髓疾病。
当形成牙髓疾病之后,患者会感受到难以忍受的剧烈疼痛。尤其是在夜晚,疼痛会加剧,如吃药也只能暂时缓解,几天后又会复发。对于耐受力较差的老年人,会加重头痛、心脏病、糖尿病等疾病,甚至会引起中风。
2、也有可能引起牙周疾病。它是一种缓慢的破坏性疾病,有可能引起牙齿松动,甚至脱落的,对日后的进食和咀嚼都造成不利的影响。
3、对身体其它器官造成伤害。忽视牙疼,就是忽视自己的身体健康。牙疼还会对心、脑、肺、肠胃等重要的功能造成伤害,成为某些死亡率极高的疾病的重要诱因,所以做好日常保健很重要。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇牙痛的主要原因是:急性牙髓炎、急性根尖周炎、急性牙周炎、牙周脓肿、牙齿过敏、干性牙槽病、食物阻塞、牙龈、颌骨肿瘤、三叉神经痛等。
1.芦荟:切下一小片芦荟,剥去皮肤,含有含粘性液体的肉在疼痛中,2至小时自我缓解。
二、蜂蜜轻法:用筷子或牙签,用蜂蜜治牙痛,几分钟后就好了。
3.大蒜涂抹方法:取适量大蒜去皮、捣碎成糊状,适当温敷于疼痛部位,可减轻疼痛。
4.煮辣椒醋漱口方法:用克醋,放25克胡椒,煮10分钟左右,冷却后,含在口中2分钟吐出,能有效减轻疼痛。
5.冰敷法:如果有条件,可以用冰敷在牙痛部位,这种方法非常有效,一次敷15分钟左右,可多次使用,直到疼痛消失,然后及时与药物配合治疗!
这些方法止痛后,医院复查;平时应多注意口腔卫生,多喝水,经常刷牙,饭后漱口!
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