牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙疼牙龈肿痛怎么办?首先需要了解牙肉肿痛的诱因。
牙龈肿痛的原因引起牙龈肿痛的原因主要是本身就患有牙龈炎或牙周炎，最为常见是牙周炎引起的病症，也就是局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。牙龈肿痛的治疗方法1、使用帕芙欧牙疼喷雾，只需轻轻一喷，牙疼立刻止痛。2、自治疗法(1)独头蒜2－3只，将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。
(2)马鞭草30克，水煎服，每日1剂。
(3)五倍子15克，煎浓汁含漱。(4)葱白1根、白矾15克，将上药共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。
3、饮食自疗法
(1)绿豆克、甘草15克，水煮熟，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。(2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。(3)红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。
(4)猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。
日常生活中养成良好的生活习惯，提前做好预防1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。2、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物，尤其是小朋友应该注意的地方。3、忌酒及辛辣刺激的食品，少吃过酸、过冷、过热的食物。4、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。5、多喝水，有句俗话水可治百病，养成日饮至少8杯水的习惯，尤其是小朋友，家长朋友们要做好监督。白癜风牛皮癣青春痘治疗中心】
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