牙痛的原因有好多种，多数为龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙外伤、牙本质过敏、契状缺损等原因。
牙痛的时候饭吃不好觉也睡不好，那么牙痛时吃点什么比较好？有一些食物是可以帮助缓解牙痛的。
洋葱：洋葱富含的大蒜素能抑菌杀菌，对链球菌、金*色葡萄球菌、沙门氏菌均有杀伤和抑制作用。因此，洋葱治疗牙痛不可小觑，使用一次能够缓解几个小时的疼痛。
把一片洋葱放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方。
青柠：在青柠中含有一种叫柑橘酸的物质，它的功效是能杀死诸多细菌，因此在出现牙疼的时候也可以用它来止疼青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸，捣碎成汁，把汁液滴在牙齿上。
其实牙齿的问题也有可能是因为身体中缺少一些微量元素所导致的，我们常见的微量元素有很多，但是容易被人们所忽略的元素就很容易缺失，不在意。因此可能会导致身体中出现一些小毛病。例如硒元素，我们要多吃一些富硒的食物，据科学调查表明我国有百分之七十二的地区缺少硒元素，缺硒人数多达九亿人，世界卫生组织和中国营养学会推荐每日补硒量应在50~微克，而我国人均补硒量仅仅为26微克，远远达不到平均补硒量，因此补硒尤为重要。
中国土地之大，很多地方的饮食习惯和人体的吸收情况不同，也会导致硒的吸收能力，所以，必要的时候一定要借助营养剂来补充硒元素哦！
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