对于美食遍天下的当代社会，朋友们有没有因为牙齿的问题而把美食拒之门外呢？平时大家又是怎么对待这些同甘共苦的牙齿们呢？
我相信有很多的朋友一直有在坚持定期的洗牙，但也有不少人还对洗牙心存疑虑而排斥洗牙。
这个时候，作为口腔科医生的我就有必要来跟大家科普一下洗牙的重要性啦！什么是洗牙？
洗牙，医学术语是龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙结石、牙菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙结石沉积的一种医学洁牙方式。
我们为什么要洗牙？
许多对排斥洗牙的小伙伴心中常有的一个疑虑就是：我都天天早晚刷牙了，为什么还要去洗牙？
我们要知道，洗牙主要去除的是牙结石，而牙结石是牙菌斑与唾液中的钙磷离子和钙结化而成的，就像烧水后水壶底的水垢一样，无法通过刷牙彻底清洁。
日积月累下来，如果过不及时清理，牙结石就会越积越多，牙周病也会越来越严重，比如牙龈肿痛、牙齿松动移位、甚至是牙齿脱落就会慢慢找上门来。
说到这里，是不是很多小伙伴都心里一惊？难道自己多年来的口腔问题都因此而产生的吗？先别慌，现在意识到问题的重要性还不迟！如果你发现自己有以下任何一种或多种情况时，就别犹豫啦，快去预约洗牙吧！什么情况下需要洗牙？
①口气加重：可以自己检查哦（双手捂住口鼻，口呼气，再闻自己呼出的气体是否有臭味）。②牙龈出血：刷牙出血、咬硬物出血、轻轻吮吸也出血。③牙齿敏感：冷热水刺激，局部牙龈有痒胀的感觉④牙龈红肿：健康牙龈粉红色，有炎症的牙龈呈暗红色，轻微刺激出血或脓血⑤牙结石：特别下排牙舌侧居多，可自查发现牙龈边缘未紧贴牙面，有*褐色堆积物，刷牙不能将其去除，偶有脱落，坚硬如石
是的，这些症状都提醒我们的牙齿有炎症，需要找医生洗牙了。每半年至1年进行一次洗牙，结合日常早晚好好刷牙，你就可以跟以上问题统统说再见啦！回想我们的生活中，身边有不少长辈都被牙齿问题困扰着，到上了年纪时，一口牙已不再完整，或者干脆依靠假牙进食，那是由于从前的人们对口腔知识的匮乏所造成的。随着牙齿保健概念的普及以及医疗技术的进步，我们完全可以通过科学的医疗手段预防口腔疾病的产生。这里建议开始预防的时间，多早都不嫌早，从我们长出第一颗乳牙开始，就要做好牙齿保健工作。既然如此，
那么儿童洗牙又要注意些什么呢？
与成人洗牙又有什么不同呢？
儿童洗牙注意事项
洗牙对儿童来说依旧是有必要的。宝宝从3-4岁开始，最好就可以开始洗牙了，每半年一次。不过这不是硬性要求的，如果口腔卫生保持的较好，也可以一年进行一次。宝宝的牙结石相对成人来说没有那么多，主要是色素以及软垢，所以洗牙的方式也较为柔和，建议给宝宝做例行牙齿检查的时候可以听取口腔科医生的意见决定是否洗牙和洗牙频率。最后，附上一点我自己总结的护牙小建议，如果你有更好的方法也欢迎在评论区和我分享哦~好啦，我们下篇文章见~护牙小知识
1.选择专业牙刷和牙膏2.掌握正确的刷牙方法3.定时刷牙4.定期口腔检查和洗牙5.每天使用牙线
本文作者
朱慧芳
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