Hey！BB们，又见面啦~话说最近工作室好几个小伙伴都被牙齿问题困扰，不是智齿发炎拔牙医院跑的勤。做了个小调查，身边被口腔问题困扰的小伙伴还真不少！
就连我姐最近都来咨询我关于拔智齿方面的问题??
用数据说话永远是最直观明了的，第四次全国口腔健康流行病学调查结果中，我国高达97%的成人都正在遭受口腔问题的困扰！可以说口腔问题已经是咱们每个人不可避免会遇到的麻烦事儿~~
牙痛难忍的成因复杂，但大部分都是因为牙齿不齐、咬合缘故导致的牙周问题。不仅是咱们普通人，风光无限的明星、超模更是整牙主力*，何穗如今一口整齐的大白牙也是戴了整整五年半牙套换来的。
整牙也慢慢变成了一种趋势，明星整牙的例子不胜枚举，最有甚者，小S还出了一本整牙日记！记录自己整牙期间的变化和生活。
能拥有一口健康整齐的牙齿固然是一种幸运，但是如果牙齿原生条件不美观，不仅是对面部外轮廓线条有影响，牙齿本身的磨损可能也会比一般人更严重，所以整牙还是越早做越好，小凯早年上节目时也是戴着隐适美??
我自己本身也做过两次正畸，在这方面还算比较有发言权，看大家对这块也很感兴趣，所以今天要啥来啥！给大家整理了一份《口腔护理全知识》！不仅涉及到整牙、还有之后的牙齿护理tips，很nice！
赶紧上车，咱们的小摩托要“突突”起来啦~
什么样的人群需要整牙？
我身边还蛮多成年后越来越意识到牙齿问题导致面部不美观，然后去整牙的??，我本人也是......???♀我是上牙前凸侧面看过来会显得有点龅牙感，这种情况不严重大家可能觉得可整可不整，但集美们别犹豫！其实越早做越好，随着年纪增长牙会越来越龅，和平时吃东西的习惯和咬硬物有关。
Po上我整牙到现在的对比图，整牙真的是我做过最不后悔的一个决定！！
另外比较明显需要整牙的就是牙齿咬合不齐或牙齿咬合过深、牙间隙较大这些情况，真的越早整越好~
关于费用？
我第一次整牙差不多在14年，当时在老家做认识人还便宜了一点，算下来是一万左右，不过戴的是这种带有一圈钢丝、半透明的牙套，学名叫陶瓷托槽半隐形矫正??
后来因为太懒没坚持戴保持器，所以又折腾了一次，这点大家千万别学我！！第二次选的是隐适美，花了四万多......
整牙后需要注意什么？
第一点就是戴保持器鸭保持器！得坚持！然后就是少吃容易塞牙的食物，什么韭菜、金针菇之类der......还有，吃完饭一定得漱口！
另外叨叨一句，现在女生对自己的要求越来越高，还有很多人会选择去做烤瓷牙，但就我身边来看，其实不是对牙“美”有着极致的需求的话真的没啥必要。就拿刘涛来说，几次全口重建的痛苦不仅难以忍受，费用更是高昂的不能想象......
注重平时的口腔护理小细节比为美“走钢索”来的更实在！别真等到口腔出了问题难以忍受的时候才想起该好好护理口腔！大伤元气的不止我们的身体还有小钱袋~~
工作室集美们亲身体会：看牙是真的费钱！！差不多是把人民币放进炉子里燃烧??
很多人可能会觉得整牙整完就完事儿了，Nonono......其实术后护理才是硬仗！每一天都需要悉心清洁！先来跟你们说道说道整牙后口腔软组织可能会产生的影响（没想到叭
整牙初期，如果选择的是传统钢牙套，因为是金属材质，所以刚开始粘好托槽的第一周，仿佛是来人间历劫。稍不注意托槽就会把口腔软组织磨破，我第一次做的那种就被磨破过，偏偏还喜欢用舌头去舔，吃饭也不方便，当时也算是度过了好长一段难熬期
加上戴了牙套，也不是一劳永逸，还是要时刻注意牙周问题。一方面是带了牙套，一些牙齿的边边角角清洁容易不到位，一方面牙齿移动过程中牙周也更脆弱！
但整牙这么多年，我总算还是有套心得：“早晚刷牙，饭后漱口，一刷一漱，加倍养护！”每天用到最多的牙膏、漱口水一定要好好甄选，这么多年回购最多的还是国产老牌云南白药活性肽牙膏，也叫云南白药“修复小蓝管”~
小蓝管是专业级修复口腔粘膜损伤的口腔护理产品，一般的口腔溃疡、牙龈出血或者外力导致的口腔损伤都可以用它治愈，见效还奇快！
这是因为内含云南白药提取物和活性肽小分子成分，能加速伤口愈合，深入密集修护，提升口腔抵抗力。反正自从用了它，我牙龈出血的问题几乎没再出现过。
质地是很细腻的白色膏体，气味也是我最喜欢的清润薄荷型味道，每次刷完牙口气都超清新，没有辣口的刺激感，每天的早晚刷牙完全变成了享受~
戴过牙套的宝宝都知道，饭后漱口有多重要！作为各种新产品的尝鲜达人，知道云南白药出了口腔修护含漱液后就马不停蹄的入手了，也叫云南白药“养护大白瓶”，和云南白药“修复小蓝管”搭配使用，组成的“治愈系蓝白CP”也太讨喜啦！
不仅是矫牙人群，饭后即时漱口对于我们每个人都蛮重要。
条件允许的话我会把含漱液倒进水牙线中搭配使用，含漱液比例为10%-30%，每次漱洗时候，会看到绵密的泡泡带着食物残渣被冲刷出来，感觉口腔内部更清爽，清洁的同时还可以给牙周做个SPA，尴尬时刻再也不见！
瓶身不算大，平时想要外出携带也蛮方便~
大白瓶最吸引我的点也在这里，不仅能达到一般漱口水的高效清洁效果，还能养护口腔，不含酒精，口感超温和的说！这么??的产品真的不能不爱！
小tips：饭后30分钟内是漱口的*金时间喔~
我的整牙和日常护理心得这次算是全盘托出啦，不过专业的事交给专业的人来做，有这方面想法的集医院咨询医生。平时的牙齿清洁养护也很重要，大家可千万别忽视！国产老牌更值得信赖鸭~
现在用上好的口腔护理产品，就是为以后省钱~而且现在云南白药牙膏官方旗舰店还有超值活动！现在买正正好~—超值优惠礼赠—
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另外每份订单备注，还另外加赠价值39元的便携套装！这个羊毛必须薅！
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爱护好每一颗牙，让我们一起“早晚刷牙，饭后漱口；一刷一漱，加倍养护”，这样才能远离口腔问题！~~
祝大家牙牙都健康~~
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