中医借助“望闻问切”诊断病情，可以从舌头的状况一窥身体的健康状态。其实，还有一个地方可以帮助我们快速地判断身体情况，这个地方就是牙龈。
牙龈无血色、牙齿松动
多与肾相关
牙龈是牙齿营养的来源，健康的牙龈颜色应是粉红色且丰满的，只有这样的牙龈才能保证牙齿的稳固。
如果你牙龈颜色变淡甚至是毫无血色，很有可能是气血虚，这和嘴唇、指甲缺少血色的性质是一样的，都是营养供应不到的结果。相反，如果看中医被辨证为气血虚，且任由气血一直虚下去的话，那么牙齿肯定会受到影响。
当牙齿早早松动或者有脱落问题出现时，就意味着气血已经虚到肾虚的程度了。所谓“百物养生，莫先护齿，护齿先养肾”，中医的肾主骨，牙齿是“骨之余”，也就是说，肾虚一定会影响到牙齿，比如老人牙齿脱落就是肾虚的结果。
如果你还很年轻，牙齿就早早的出了问题，那很可能意味着你已经未老先衰了，此时就要用到补肾药物，其中六味地*丸是首选。
牙龈常“上火”？
当心发展为牙周疾病
牙龈的急慢性炎症，也就是中医说的“上火”，也是影响牙齿坚固与否的关键。如果你有口臭，或是经常在刷牙的时候牙龈出血，则要警惕是否是牙周疾病的可能。
一般来说，患有牙周疾病的患者，牙龈颜色会变成鲜红或暗红色，同时牙齿菌斑堆积加重，还会向牙龈下扩延，导致牙龈缘的位置也发生变化。在刷牙、咬硬物时，牙龈会出血或是出现咬物无力、流脓，甚至牙齿松动脱落的问题。
预防和治疗牙周炎，首先是认真刷牙，最好是每餐之后都刷牙；其次就是少吃辛辣的食物，因为牙龈是胃所主，一旦因为饮食导致胃火，最先受累的就是胃所管的牙龈。
3味药的小偏方
煎汤漱口能去火
如果牙龈红肿的同时还有口臭、大便干的问题，吃入胃经的清热药，也能有效的缓解症状。比较适症的药物有*连清胃丸、*连上清丸，它们是通过缓泻而清除胃热，一般吃两三天就能见效。
还有一个漱口的办法，也可以降这种胃火。我曾经推荐一位孕妇用来治疗牙龈肿痛、牙齿松动的问题，在她用了这个漱口方的第2天后，她就高兴的告诉我“牙龈红肿消退了，而且随着红肿消退，牙齿松动也好些了。”
这个漱口方的配伍和制作都很简单：
方剂：生石膏20克，连翘10克，藿香10克。
做法：生石膏先煎二十分钟后再将连翘，藿香放入，煎煮到开锅10分钟即可。使用方法：每日漱口2-3次。这个方子是中医名方“玉女煎”的变方，原方中用到的石膏、熟地*、知母、麦冬、牛膝，治疗的是阴虚胃热导致的牙痛、齿松问题。
如果只是吃了上火的食物，胃经有热，没有肾虚问题，用石膏等专注胃经的清热药物就解决了；如果你上了年纪又有糖尿病，这时候的牙龈红肿，则需要用“玉女煎”来改善了。
END
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策划编辑：十五子
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