7~9个月的宝宝，进入了一个奇妙的阶段：食物质地敏感期，喜欢吃稍微有点颗粒感的辅食。
而且，牙齿快要萌出时，牙龈会痒痒的、痛痛的，所以要看准时机把辅食从泥糊过渡到半固体状态~
快看看7-9个月宝宝辅食怎么做吧！
栗子梨粥月龄：7个月+
材料：
泡好的白米0g，栗子个，梨5g，水70ml
步骤：
.把白米磨碎，再加水熬成米粥。
2.栗子煮熟，去壳和肉膜后磨碎，梨去皮和果核后磨成泥。
3.再依次放入栗子、梨泥，熬煮片刻即可。
绿椰菜虾仁粥月龄：7个月+
材料：泡好的白米0g，剥好的虾3只，绿椰菜、胡萝卜各0g，高汤90mL，香油少许
步骤：
.把白米磨碎，虾剁碎。
2.绿椰菜汆烫剁碎，胡萝卜去皮剁碎。
3.把高汤倒入白米中煮，然后放入绿椰菜和虾继续煮，最后放入香油拌均即可。
香菇地瓜粥月龄：8月+
食材：白米粥小碗、香菇2朵、地瓜半个
步骤：
.香菇洗净，去掉香菇蒂，切碎。
2.将地瓜蒸熟，然后磨碎，放入碗中。
3.取一口小锅，倒入白米粥略煮开，然后放入香菇碎，煮约2-3分钟，期间要注意搅拌。
4.香菇煮软后，倒入处理好的地瓜泥，搅拌均匀即可倒入碗中。
火龙果米糊月龄：8月+
食材：火龙果/4个、婴儿米粉0克、温开水60毫升
步骤：
.将火龙果洗净，去除皮，取果肉，切成小块儿，取/4的量。
2.将火龙果块儿放入搅拌机，加两倍温开水，榨成汁。
3.过滤掉果渣和籽后取火龙果汁。
4.将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状。
5.将火龙果汁调入米粉中，搅拌均匀即可。
水果蔬菜棒月龄：9月+
食材：胡萝卜或苹果。
步骤：
.把胡萝卜或苹果洗干净，去皮；
2.上蒸锅，蒸5分钟左右；
3.将蒸熟后的胡萝卜或苹果切成条，长度刚好够宝宝抓握即可。
胡萝卜肉沫粥月龄：9月+
食材：胡萝卜5克、米30克、猪肉肉末30克
步骤：
将胡萝卜去皮，洗干净后，切成小丁。
将猪肉洗净，剁成肉末。
将大米放入电饭锅中，加入适量的水，再加入胡萝卜丁、猪肉肉末。
锅中食材熬煮到软烂的时候，即可盛出食用。
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