都说牙疼不是病
疼起来要命
相信有的人深有体会
疼起来的时候真想去撞墙
真不知道怎么办好了！
好消息！
医院口腔科推出重磅福利！
为了答谢广大南城人民国庆期间放大招！10月1日—3日，医院口腔科携江西省仅有一台的口腔癌细胞检测仪，医院对面进行大型义诊活动，并且为南城老百姓带来了一份厚重的礼品。欢迎大家踊跃参加！
就诊预约
（何）
活动期间办理会员卡元即可获得以下优惠：
1、价值元免费舒适洁牙3次
2、价值元免费囗腔癌筛查检测1次
3、价值元扫码即送电动牙刷1支
4、预约免挂号费免排队VIP通道服务/项目享8.8折
医院口腔科成立于年6月，开业几个月来，得到各界的朋友鼎力相助。科室种植牙及口腔肿瘤手术等业务稳步上升，截止8月底，拔牙、镶牙数百例，种植牙及口腔肿瘤手术上百例。特色牙齿美学修复更是得到入院患者及家属的好评！同时，也医院专家前来科室坐诊。
现代人的饮食习惯越来越差
生冷、酸辣都不忌口
使得口腔细菌滋生
所谓“病从口入”严重影响健康
据权威统计：
1克牙垢中就有亿个细菌，细菌影响口腔健康、会导致：口腔溃疡、口臭、牙周炎、牙垢等问题；而对于老烟民们，%牙垢/牙渍残留，嘴里散发令人反胃的口臭，80%的口臭都是口腔问题引起的，“99%牙病源于口腔清洁不当”，这一切都是口腔滋生细菌导致，如果想要解决这类困扰，除了要养成正确的刷牙方式，国际口腔协会医生建议，每年1次口腔检测；2次洁牙，去除牙结石预防牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、口臭、龋齿牙齿松动脱落等问题。
牙好，胃口就好
一口好牙除了需要定期护理
日常生活中保护牙齿的举措也不要忽略哦！
01
早晚刷牙
要保护好牙齿，首先，我们得保持口腔，牙齿的清洁干净。那么早晚刷牙是必须的。特别是晚上刷牙要特别注重。因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话，晚上睡觉的时候，我们口腔不会活动，唾液也基本不分泌，口腔得不到一个很好的保护，第二天，你会发现口腔会臭，这就是不刷牙的缘故。其次，刷牙要注意正确的刷牙方式，里外都要刷到，保证刷牙的时间，5分钟左右才能很好的保持口腔的干净。
02
多喝水
多喝水，除了保证人体正常水分的供给之外，也可以很好的清理一下口腔，牙齿的干净。一举两得的效果。特别是饭后喝点水，保持口腔牙齿的干净很是必要。但是注意饭后喝水不能太多，太多会淡化消化液，导致消化不良的，这就不好了。
03
少吃甜食
少吃甜食，很明显，就是防止蛀牙。我弟弟从小就习惯吃糖吃零食，而且特别喜欢吃甜食，这不可好，后来发现牙齿痛，才知道蛀牙了。现在大了后悔也来不及了。如果你也喜欢吃甜食的，一定要注意没吃吃完，尽量刷牙，保持牙齿干净，减少甜食的残留。
04
尽量少用牙签
牙签，为什么我会提到这个呢。我们很多人有这么一个习惯，就是吃完饭就喜欢叼根牙签，塞塞牙缝，拍拍肚子，感觉很气派一样。我觉得如果你是你真的吃了肉或是什么东西嵌在牙缝里，不然尽量不要用牙签带天天，餐餐弄牙缝带来的快感。这样，久而久之，你会发现你的牙缝会慢慢越来越大，等你发现的时候，你就已经晚了，牙缝越大越容易嵌入食物，这个时候你也已经离不开牙签了。所以，尽量少用牙签。
05
少喝饮料，特别碳酸饮料
碳酸饮料不要多喝，其实这个不但对我们的牙齿没有好处之外，喝的太多对我们的身体也不好。如果你喜欢喝饮料的话，一定要注意量，同时尽量选择少含碳酸的比较好。因为碳酸的酸性会腐蚀保护牙龈的保护层。
06
多吃蔬菜水果
蔬菜水果，其实，我们每天都会提醒我们去多吃，但是感觉总是吃的不多，毕竟它们比不上各种肉食的芳香可口。现在我们从来不愁吃肉，也因此会导致我们人体的各种维生素的摄入相对比较少。所以，我也来说一下，尽量多吃点蔬菜水果，是很有好处的，不但对我们身体非常有利，同时，蔬菜水果丰富的维生素能够预防我们牙齿的牙龈出血或是炎症等。所以，为了保护牙齿，多吃点蔬菜吧。
▍信息来源：医院、网络
▍综合编辑：南城之窗-枸粒
▍信息审核：南城之窗-梦落夕城
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