乳管。咱们都知道新生儿会有一个生理性的体重下降，这是很正常的，如果孩子在10天之后，体重恢复到和刚出生时候的差不多，或者是在整个新生儿期孩子的体重增长达到克的时候，那也说明孩子在平时的时候是吃饱了。好了，这个就是孩子吃饱的时候会出现的情况，如果你家孩子现在已经满足了这些情况，那就建议家长不要再使劲的喂孩子了，再喂孩子的话，孩子很有可能就会因此吐奶了。为了能让姐妹们清晰简单地初步判断宝宝吐奶的严程度，小缘将
乳管。咱们都知道新生儿会有一个生理性的体重下降，这是很正常的，如果孩子在10天之后，体重恢复到和刚出生时候的差不多，或者是在整个新生儿期孩子的体重增长达到克的时候，那也说明孩子在平时的时候是吃饱了。好了，这个就是孩子吃饱的时候会出现的情况，如果你家孩子现在已经满足了这些情况，那就建议家长不要再使劲的喂孩子了，再喂孩子的话，孩子很有可能就会因此吐奶了。为了能让姐妹们清晰简单地初步判断宝宝吐奶的严程度，小缘将吐奶现象分为溢奶和吐奶两种。溢奶：没有呕吐动作，只是随打嗝、腹部或全身用力等出现的没有痛苦表情的奶液反流甚至流出口腔的现象称为溢奶。吐奶：伴有呕吐现象，且有痛苦表情的称为吐奶。这样分类的话，绝大多数婴儿出现的是溢奶，属发育中的现象。宝宝溢奶怎么办：在婴儿频繁溢奶的阶段，家长要做好护理。只要婴儿在溢奶时不伴哭闹、咳嗽等现象，溢奶后进食正常，生长正常，就不必担心。基于溢奶的机理，对溢奶明显、次数多的婴儿，家长应通过体位疗法来使溢奶现象得到缓解。体位疗法：家长可以在婴儿吃奶后让婴儿保持相对右侧位，将婴儿床头抬高15～25度，以使婴儿全身处于15度斜坡面上，这样做就可以有效减少食物反流。拍拍背。
乳管。咱们都知道新生儿会有一个生理性的体重下降，这是很正常的，如果孩子在10天之后，体重恢复到和刚出生时候的差不多，或者是在整个新生儿期孩子的体重增长达到克的时候，那也说明孩子在平时的时候是吃饱了。好了，这个就是孩子吃饱的时候会出现的情况，如果你家孩子现在已经满足了这些情况，那就建议家长不要再使劲的喂孩子了，再喂孩子的话，孩子很有可能就会因此吐奶了。为了能让姐妹们清晰简单地初步判断宝宝吐奶的严程度，小缘将吐奶现象分为溢奶和吐奶两种。溢奶：没有呕吐动作，只是随打嗝、腹部或全身用力等出现的没有痛苦表情的奶液反流甚至流出口腔的现象称为溢奶。吐奶：伴有呕吐现象，且有痛苦表情的称为吐奶。这样分类的话，绝大多数婴儿出现的是溢奶，属发育中的现象。宝宝溢奶怎么办：在婴儿频繁溢奶的阶段，家长要做好护理。只要婴儿在溢奶时不伴哭闹、咳嗽等现象，溢奶后进食正常，生长正常，就不必担心。基于溢奶的机理，对溢奶明显、次数多的婴儿，家长应通过体位疗法来使溢奶现象得到缓解。体位疗法：家长可以在婴儿吃奶后让婴儿保持相对右侧位，将婴儿床头抬高15～25度，以使婴儿全身处于15度斜坡面上，这样做就可以有效减少食物反流。拍拍背。
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吐奶现象分为溢奶和吐奶两种。溢奶：没有呕吐动作，只是随打嗝、腹部或全身用力等出现的没有痛苦表情的奶液反流甚至流出口腔的现象称为溢奶。吐奶：伴有呕吐现象，且有痛苦表情的称为吐奶。这样分类的话，绝大多数婴儿出现的是溢奶，属发育中的现象。宝宝溢奶怎么办：在婴儿频繁溢奶的阶段，家长要做好护理。只要婴儿在溢奶时不伴哭闹、咳嗽等现象，溢奶后进食正常，生长正常，就不必担心。基于溢奶的机理，对溢奶明显、次数多的婴儿，家长应通过体位疗法来使溢奶现象得到缓解。体位疗法：家长可以在婴儿吃奶后让婴儿保持相对右侧位，将婴儿床头抬高15～25度，以使婴儿全身处于15度斜坡面上，这样做就可以有效减少食物反流。拍拍背。
人人都希望拥有一口亮白完好的牙齿，但实际上，牙齿有问题的人不在少数，而真正重视牙齿健康的却少之又少。
牙不好最直接的就是影响咀嚼，时间一久，胃肠道就会出现问题，甚至出现营养不良，导致机体无法正常工作；牙龈发炎时，口腔细菌也可能会进入血液，通过血液循环抵达心脏，增加心脏疾病风险；另外，《美国老年医学学会杂志》上刊登的一篇研究显示，牙病会增加患老年痴呆症的机率……
由此看来，守护牙齿健康很重要，而一些日常生活中的小细节往往是牙齿疾病的征兆，我们要学会辨别。
1暗藏危机的牙齿“黑点”
不少人的牙齿上会出现小黑点，刷不掉，抠不掉，但不痛不痒，也不影响咀嚼，就不把它当回事了。但实际上牙齿小黑点的背后，也有大隐患！
造成牙齿出现小黑点的原因主要有两种：
1色素沉着长期吸烟、爱饮浓茶、爱喝咖啡等习惯都会在牙齿上留下污渍，而若不注意口腔卫生，不正确刷牙，就会造成牙齿污垢、色素沉着，形成黑点。但此类情况可以通过洁牙去除。
乳管。咱们都知道新生儿会有一个生理性的体重下降，这是很正常的，如果孩子在10天之后，体重恢复到和刚出生时候的差不多，或者是在整个新生儿期孩子的体重增长达到克的时候，那也说明孩子在平时的时候是吃饱了。好了，这个就是孩子吃饱的时候会出现的情况，如果你家孩子现在已经满足了这些情况，那就建议家长不要再使劲的喂孩子了，再喂孩子的话，孩子很有可能就会因此吐奶了。为了能让姐妹们清晰简单地初步判断宝宝吐奶的严程度，小缘将
乳管。咱们都知道新生儿会有一个生理性的体重下降，这是很正常的，如果孩子在10天之后，体重恢复到和刚出生时候的差不多，或者是在整个新生儿期孩子的体重增长达到克的时候，那也说明孩子在平时的时候是吃饱了。好了，这个就是孩子吃饱的时候会出现的情况，如果你家孩子现在已经满足了这些情况，那就建议家长不要再使劲的喂孩子了，再喂孩子的话，孩子很有可能就会因此吐奶了。为了能让姐妹们清晰简单地初步判断宝宝吐奶的严程度，小缘将吐奶现象分为溢奶和吐奶两种。溢奶：没有呕吐动作，只是随打嗝、腹部或全身用力等出现的没有痛苦表情的奶液反流甚至流出口腔的现象称为溢奶。吐奶：伴有呕吐现象，且有痛苦表情的称为吐奶。这样分类的话，绝大多数婴儿出现的是溢奶，属发育中的现象。宝宝溢奶怎么办：在婴儿频繁溢奶的阶段，家长要做好护理。只要婴儿在溢奶时不伴哭闹、咳嗽等现象，溢奶后进食正常，生长正常，就不必担心。基于溢奶的机理，对溢奶明显、次数多的婴儿，家长应通过体位疗法来使溢奶现象得到缓解。体位疗法：家长可以在婴儿吃奶后让婴儿保持相对右侧位，将婴儿床头抬高15～25度，以使婴儿全身处于15度斜坡面上，这样做就可以有效减少食物反流。拍拍背。
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吐奶现象分为溢奶和吐奶两种。溢奶：没有呕吐动作，只是随打嗝、腹部或全身用力等出现的没有痛苦表情的奶液反流甚至流出口腔的现象称为溢奶。吐奶：伴有呕吐现象，且有痛苦表情的称为吐奶。这样分类的话，绝大多数婴儿出现的是溢奶，属发育中的现象。宝宝溢奶怎么办：在婴儿频繁溢奶的阶段，家长要做好护理。只要婴儿在溢奶时不伴哭闹、咳嗽等现象，溢奶后进食正常，生长正常，就不必担心。基于溢奶的机理，对溢奶明显、次数多的婴儿，家长应通过体位疗法来使溢奶现象得到缓解。体位疗法：家长可以在婴儿吃奶后让婴儿保持相对右侧位，将婴儿床头抬高15～25度，以使婴儿全身处于15度斜坡面上，这样做就可以有效减少食物反流。拍拍背。
2龋齿牙齿出现了或深或浅的龋坏，从表面看也是一个黑点，通常位于牙窝处。
刚开始出现小黑点时，处于浅龋阶段，即牙釉质受损，牙齿并无明显感觉，此时可以做填充治疗；
若任其发展，小黑点会逐渐变大，牙齿遇冷、热等的刺激时会有酸痛感，此时发展到中龋阶段，病变破坏到牙本质浅层了，需要及时做填充治疗；
小黑点变成黑洞，吃东西的时候食物会嵌入，牙齿有明显痛感，此时已到了深龋阶段，及时做填充治疗还能保住牙髓。
若还置之不理，病变侵入牙髓组织，变成急性牙髓炎，牙髓炎没有及时治疗，就会发展成根尖周炎，严重时会导致面部肿胀、牙齿松动、临近的淋巴结肿大，有时还会引起血液感染，危及其他器官。
龋齿的罪魁祸首是口腔中的某些细菌，但从初期的变色到最终形成龋洞，通常需要1年半到两年的时间。
因此，多留心自身的牙齿状况，当牙齿上出现黑点时，一定要及时检查治疗，这样才能把龋坏扼杀在萌芽阶段。
2经常塞牙也是病
每次吃完东西后最尴尬的事情就是食物塞牙缝，很多人饱餐后表面上看似风平浪静，但他很可能在用舌头和牙缝中的残食“艰苦奋斗”！
据调查数据显示，45岁以上的中老年人有90%以上都有塞牙现象。塞牙其实算是个大众病，只不过很少有人把它当回事……
经常塞牙后果严重①龋齿：残留在食物中的细菌会慢慢腐蚀两侧的牙齿，出现龋齿。
②口臭：食物长期塞在牙缝里，会发酵出异味，从而产生口臭。
③伤害牙周组织：塞在牙缝的食物不仅会刺激牙龈乳头，而且食物长期存留在口腔，会滋生细菌，加重牙龈组织的炎症。
导致塞牙的原因①牙齿排列不整齐：此类情况很容易导致食物嵌塞，可以做个矫正治疗。
②牙齿过度磨合：牙齿的咬合面都有窝沟，咀嚼好的食物会顺着窝沟被排出，不滞留在牙缝附近，而随着年纪增大，或有磨牙习惯的人都会有牙齿过度磨损的情况，食物排溢不畅，就会引发塞牙。
③智齿：智齿生长方向不正常，有的倾斜生长，有的长了牙尖，这都会使食物有机会挤入牙尖隙内。不仅容易塞牙，还可能挤压到前牙。
此类情况最好还是将智齿拔掉，特别是备孕时，建议做个口腔检查。
④患牙龈炎、牙周炎：此类患者牙齿普遍松动、牙龈萎缩，牙齿间隙变大就会经常塞牙。
此种情况及时治疗很关键，但牙龈的萎缩比较难恢复，有时需要配合经常性刷牙、使用牙线等清洁牙齿。
3缺牙不补危害多
牙齿缺失并不只是老年人才会遇到的情况，据调查显示，25-44岁的中青年人群缺牙率在23%-25%，而缺牙修复率仅30%左右！
很多人都觉得缺一颗牙齿没什么大不了，毕竟还剩余二十多颗呢，但一颗牙真的无足轻重吗？
牙科专家表示，缺牙不补危害大！
1余牙遭殃缺牙空隙，邻牙会失去约束和支撑，两边的牙齿就会逐渐倾斜，变得松动甚至脱落；而与缺牙有咬合关系的对颌的牙齿，则会变长，易引发龋病或牙周病。
2影响面部美观牙齿对于维持面部外观有重要作用。当多数牙齿缺失后，面部就会向内凹陷，面部褶皱就会增多，显得苍老。
3诱发肠胃疾病缺牙易导致牙齿松动，对食物就会失去咀嚼的“热情”，食物没有充分咀嚼就进入消化系统，久而久之会加重胃肠负担，增加胃肠疾病的发生风险。
由此看来，牙齿缺失应尽早修复，以免酿成严重后果。
4护牙小妙招
除了要重视牙齿发出的“报警信号”，我们日常生活中也可以利用护牙营养素，保护牙齿：
1富含粗纤维食物粗纤维食物被称为牙齿“清道夫”，能减少食物残渣存留在牙缝和牙齿周围，而且含粗纤维的食物，维生素C含量较高，而维C又是合成牙基质所必需的营养素。
因此日常生活中可以多吃些芹菜、韭菜、豆类、菌类等。
2氟氟能与牙质中的钙、磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，一方面能阻碍细菌的生长，另一方面能有效预防细菌对牙质的侵蚀。
平常可以使用含氟牙膏，或用茶叶漱口。
3磷磷和钙都是牙齿的组成成分，能维持牙齿的坚固。根茎类蔬菜、豆类、谷类等都富含磷，可以适当食用。
长寿养生从我做起??
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