我们都听说过，「牙疼不是病，疼起来就要命」。
正是由于大家平日里对它的忽视，口腔问题已经成为我们生活中最常见的困扰之一。
别看生活中有些人表面光鲜亮丽，其实他：
一咧嘴满口*牙
一开口是令人难以言喻的味道
一吃冰的辣的食物就牙疼
一刷牙就牙龈出血
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图片来源：站酷海洛
而且这还不是个例，这些问题相信你肯定也都遇到过。
为什么存在这么多口腔问题呢？大多数都是因为口腔清洁没到位！
口腔清洁
每天仅靠刷牙是不够的
日常生活中，只要我们吃东西，菜叶、肉丝等食物残渣便一定会附着在牙齿表面和牙缝里，一些捣蛋细菌就会趁此机会在食物残渣里疯长。
它们在口腔中形成一种附着于牙齿和软组织的膜，各种各样的细菌在此膜上聚集并壮大，久而久之就会形成牙菌斑。
牙菌斑清除不彻底，严重的会形成牙周炎，牙龈萎缩、红肿疼痛、牙齿松动等问题也会接踵而至。
这里我们可以单拎出会伤害我们牙齿的关键词：食物残渣、口腔细菌。
图片来源：丁香家
固然，刷牙是最基础的口腔清洁方式，它可以有效清除我们牙齿表面和牙龈上的食物残留。
但对于牙齿间隙、牙龈沟等死角，刷毛很难深入，清洁自然也是不到位的。
而且有可能还没等到刷牙，那些藏在牙缝和舌头上的细菌，早就已经攻占有利地形，开始准备对牙齿造成伤害了。
牙齿健康那么重要，不少人也开始重视了，可在护理牙齿的方面又有种种问题：
正确清洁护理牙齿的方法是什么？
口臭怎么办？都不敢对人讲话了。
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为此我们邀请了浙医院综合牙科主治医师何剑亮在「丁香医生」抖音号为大家免费做一场关于口腔护理的直播，让大家自信开口，拥有一口健康好牙。
1月6日（周三）19:30
牙科主治医师何剑亮带来
成人口腔常见问题的预防及护理
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