想必这句话听的不少吧
小编给大家解读下这话的意思：
少点外卖要吃好
少玩手机多睡觉
现在想想
这话真的是语重心长啊同学们！
今天，小编给大家介绍一个少点几次外卖
就能明显提升生活质量的方法
洗牙。
洗牙也叫洁牙，龈上洁治术
指的是用洁治器械去除牙结石和部分牙齿浅表色素
并磨光牙面，以免牙结石再沉积的过程
再说的简单点呢
洗牙就是给牙齿做个大保健。
就像颈椎不好去做按摩
严重点儿的，一段时间不捏就浑身难受
啥东西都得定期保养
牙齿也这样儿
那么，洗牙到底有啥用？
这得从牙齿最大的敌人——牙结石开讲
牙结石就是个添堵的主
口腔是个“小社会”
里面住着数十亿细菌
生存状态类似早高峰挤BRT
就俩字儿：活着
细菌为了生存牢牢依附在牙齿上
每次刷牙就团灭一波
活下来的继续繁殖
刷牙后几个小时就能恢复数量
这阵势
就像鹿某公开恋情当天脱粉无数
三天后粉丝却涨了几十万
细菌繁殖很快
刷牙没刷到的犄角旮旯
藏着大量细菌和软垢
刷牙24小时后矿化形成牙结石
大约两周后变得坚硬牢固
牙结石颜色呈白色至淡*色
它经常出现在这些地方
牙结石对口腔来说是个异物
就像有个东西从早到晚顶着牙龈
牙齿的感受大概就像下图这样：
一旦顶出个缝隙
细菌、食物残渣和结石就步步紧逼
牙龈受不了刺激
一个劲儿退退退
随着牙根暴露，牙齿开始松动
如此循环恶化
直至牙周组织被破坏殆尽
牙齿最终脱落
这就是牙周炎
一旦得了这病
牙龈肿痛、刷牙流血、口臭，全来了……
洗牙后会有什么感觉？
洗牙后感觉牙缝大、牙齿松动、敏感
是因为洗牙之前牙缝已经被
牙结石、发炎肿胀的牙龈填满
长胖了怪衣服小，不解决问题啊
一旦牙结石被洗去
牙缝变大、牙齿松动、敏感等问题都显现出来
过了1-2周炎症消退
松动、敏感就会消失
刷牙出血、口臭等症状自然也能得到缓解
明明不赚钱医生还得要推荐你洗牙
你以为是害你么？
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