为什么容易发火？原来是寒冷
如今，如果不小心，人们很容易生气，容易引起口腔溃疡，牙龈肿胀和疼痛。
为什么人们现在这么容易生气？因为现在大多数人都坐着工作，所以上半身移动很多，而下半身移动较少。
中医认为，阳是由动而生的。因此，上部焦炭容易发火，下部焦炭容易发冷。这是上，下感冒的典型体质，容易上火，但下肢却怕冷。
首先，让我们谈谈上下焦点的概念。人们具有三个焦点：上焦点（指心脏和肺），中焦点（指肝胆，脾和胃），下焦点（指大肠，小肠，肾脏，膀胱）。上身火属于上焦心。
许多人将服用清热排*片或凉茶几天，但过一会儿，由于您只治疗症状而不是根本原因，它们会被冒犯。主要原因不是火灾而是寒冷。
在正常情况下，身体燃烧时，身体会激活自救系统，即使用下烧伤的肾脏水扑灭上烧伤的心火。这种肾水就像火大叔一样，但是出乎意料的是，在灭火的途中，肾脏水被堵塞了，所以火没有被扑灭。火从口中流出，并出现口腔溃疡，牙龈肿胀和疼痛等症状。
脾胃的寒湿是阻碍中部疾病的原因。
脾胃寒湿的人最典型的特征是：
1.早上起来，你会发现舌苔很厚或很厚
舌头的肥大边缘带有齿痕。
2.大便容易变稀或排便不顺畅，排出的大便容易粘在马桶上。
谈论了之后，我相信每个人都应该理解。
容易生气不仅是解决烦躁的问题，更重要的是调节脾胃的寒湿。
这两个技巧该怎么做？
1.令人心旷神怡的火：吃些绿心的食物，例如绿豆，百合，苦瓜，莲子等。
2.消除脾胃虚寒：
1.穴位疗法：银灵泉，足三里。
这是祖三里的职位
手术方法：每天按压银灵拳（位于小腿内侧，膝盖下方的胫骨内侧凹陷处，与足三里相对）并擦拭10分钟。晚上上床睡觉之前，先在足三里两边使用艾灸（小腿外侧膝盖下方4个），在水平手指上使用手指关节最敏感的部分）3-5分钟，最好是在按压后进行艾灸银岭温泉1-2分钟。
2.多吃除湿食品：Co仁，红豆，山药，冬瓜，丝瓜等具有健脾除湿的作用。
3.揉腹部：上床睡觉前，用双手揉热，右手放在腹部上，顺时针方向按摩整个腹部，左手重叠在右手上，这样可以消除腹部的湿热感。脾胃虚弱。
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