牙龈肿痛
春节里大吃大喝，摄入各种高热量的食物，突然发现自己上火了，患上了牙龈肿痛。怎么办呢？
牙龈肿痛是什么？
牙龈肿痛主要是牙龈有炎症而表现出的一种症状，牙龈下的炎症通过牙缝、牙结石、口腔死角进行多方位的传播，使牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。常表现为牙龈出血、脓肿、口臭。
为什么会牙龈肿痛？
牙龈肿痛的主要病因是口腔卫生不良，导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积，从而诱发牙龈炎。若不及时治疗，牙龈炎可逐渐发展为牙周炎，最终导致全口牙松动及牙丧失。
怎么确定是牙龈肿痛？
某些系统性疾病也可出现牙龈的肥大或增生改变。应注意鉴别，如：白血病由于白细胞计数增多，在末梢血管内淤积，造成牙龈肿胀和肥大，龈色苍白，如伴有炎症则龈缘充血并有渗血现象。病情严重者，龈乳头或龈缘出现坏死，并有口臭。
牙龈肿痛怎么治？
上火牙龈肿痛建议及时前往口腔科检查，明确病因，日常生活中可以通过调整饮食、注意口腔卫生调理，也可在医生指导下服用*连上清片、牛*解*丸等药物。
1.调整饮食
上火牙龈肿痛的患者应忌食辛辣刺激的食物，注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如梨，苹果，香蕉等。同时注意水分的摄入，多喝白开水。
2.保持口腔的干净卫生
养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯，以防止细菌的滋生。
3.及时前往口腔科检查
可通过洁牙术去除牙菌斑、牙石，减少口腔黏膜受到的刺激。
4.症状严重的患者可以考虑服用药物进行治疗
临床上治疗牙龈肿痛的药物多以清热解*、败火消肿为主，如*连上清片、牛*解*丸等。建议患者在医师指导下选择对症药物治疗。
如何预防牙龈肿痛？1.注意饮食清淡，忌刺激性食品。
2.注意口腔卫生，养成良好用牙习惯。
3.保持良好的心态、情绪。
4.发现蛀牙，及时治疗。
5.保持大便通畅。
文字
陈木清
排版
蔡仁的
校对
骆正*
图源
网络
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