1、*参配*芪——补气第一组合
2、附子配肉桂——温肾第一组合
3、山药配扁豆——止泻第一组合
4、沙参配麦冬——生津第一组合
5、柏子仁配枣仁——安神第一组合
6、谷芽配麦芽——消化第一组合
7、桑枝配丝瓜络——活络第一组合
8、羌活配独活——祛风湿第一组合
9、青皮配陈皮——理气第一组合
10、天冬配麦冬——润肺第一组合
11、甘松配山奈——治胃痛第一组合
12、白茯苓配赤苓——利水第一组合
13、杜仲配续断——强肾第一组合
14、麻子仁配瓜蒌——润肠第一组合
15、金樱子配芡实——固精第一组合
16、当归配川芎——活血第一组合
17、蒲*配五灵脂——化瘀第一组合
18、乳香配没药——止痛第一组合
19、金银花配连翘——清热解*第一组合
20、*连配*芩——泻火第一组合
21、神曲配山楂——消食第一组合
1、上焦不通——经络淤堵，气血凝滞，出现上火，高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。
2、中焦不通——腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等症状。
3、下焦不通——肝肾功能受阻，就会造成肾虚、女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症等各种妇科杂症。
对号入座，你哪里堵了？
心经不通一一记仇。
肝经不通一一发怒。
脾经不通一一抱怨。
肺经不通一一悲伤。
肾经不通一一压力。
心包经不通一一压抑。
胆经不通一一焦虑。
胃经不通一一急躁。
小肠经不通一一哀愁。
大肠经不通一一懊恼。
膀胱经不通一一消沉。
三焦经不通一一紧张。
痛，则不通
不同的牙痛，代表你五脏的火：
上门牙痛——心火——莲心淡竹叶茶
下门牙痛——肾火——枸杞茶
上两边牙痛——胃火——蒲公英茶
下两边牙痛——脾火——柴胡茯苓茶
上左大牙痛——肝火——金菊花茶
下左大牙痛——胆火——*芩连翘茶
上右大牙痛——大肠火——*芩山豆根茶
下右大牙痛——肺火——桑叶菊花茶
满口牙痛——虚火——天门冬茶
牙龈肿痛、出血——实火——甘菊花栀子茶
绿豆一小把，黑豆一小把，*豆一小把，红豆一小把，薏米一小把，甘草一小把；煮水喝。熬煮两个小时喝汤就可以了。
绿豆去肝火，黑豆去肾火，*豆去脾火，红豆去心火，薏米去肺火，甘草保护脾胃，调和诸药，去五脏六腑之火。
白清佐名老中医对后天之本的独到见解：脾为阴土而主升，胃为阳土而主降，乃一身之轮轴，升降之枢纽。脾自左升，肝肾随之，清阳得伸，故肝肾不郁；胃从右降，心肺随之，浊阴得降，故金火不炎，肾气不寒，五脏六腑皆受其荫，十二经之气始能通行上下左右，上清下温，阴平阳秘，是谓平人，所谓脾胃为“后天之本”，盖即指此而言。
对于脾胃、养生而言，吃饭最好的是规律，时间、量的规律。
?现在的食物丰富，营养并不缺，对脾胃伤害最多的反而是不规律。
?过度油腻营养过剩，辛辣或寒凉刺激，脾胃时刻都要准备，时刻都要付出最多，慢慢脾胃就坏了。
?很多脾胃病都是这样导致的，而养不能只