那么笔者作为齿科医生，就得亮起“智商税警告??”了，有必要让大家更全面地认识这个洁牙“神器”。
在齿科医生眼中
水牙线、牙线截然不同
水牙线的宣传广告，看过的朋友应该不少，它的清洁原理如图所示：通过喷射高压水柱冲洗牙面、牙缝中的食物残渣及软垢。从画面上看，很容易给人一种清爽干净的感觉。老实说，这样的清洁方式，和“高压水枪洗车”是差不多的。问题来了：高压水枪固然威猛，可我们的牙齿、牙龈，可经不起洗车那般的高压，而菌斑、食物残渣又是粘附能力比较强的。这种感觉，就像手上粘了胶水，我们用猛烈的水柱去冲，胶水卸不掉，皮肤还贼痛。在实际应用上，水牙线的清洁效率与冲洗时间、冲洗力度，以及牙面软垢的多少相关。单纯的冲洗很难把所有的牙菌斑冲刷掉，更不要提一些产品号称能够把牙结石也清洗干净了。有些朋友之所以爱用水牙线，除了它用起来很方便以外，看着食物残渣被冲刷出来，还有一股莫名的满足感，认为这是传统牙线不可比拟的。可问题是：医生之所以呼吁大家每天使用牙线，就为了把肉眼可见的食物残渣给弄出来吗？当然不只是这样。用牙刷，以及尼龙线或丝线做成的牙线，其主要的清洁作用是：通过机械性磨擦的方式，来刮除牙齿邻面的牙菌斑（如下图所示，但肉眼通常是观察不到的）。牙菌斑是紧紧粘附在牙齿表面上的一层细菌生物膜，无时无刻不在产生。一旦堆积得过多，便会产生牙结石，继而会引发牙龈肿痛、牙龈出血、牙缝变宽，甚至更严重的口腔问题。记住，机械性摩擦才是牙菌斑的天敌。之所以要每天刷牙、使用牙线，就是为了每隔一段时间，摩擦破坏掉牙菌斑的结构，把“口腔恶势力”维持在可控的程度。只不过，和冲刷食物残渣相比，我们确实难以直观地感受“破坏细菌生物膜”带来的变化。但这不可曲解为，牙线清洁力不如水牙线。水牙线可以替代
牙线、甚至牙刷吗？
当然不能。国外很多临床研究都证明，在好好刷牙、使用牙线以外，再用上水牙线，确实可以提高清洁效率，减少牙龈出血和软垢。但是，并没有任何一个医生、研究人员，推荐只用水牙线。光靠一个辅助工具来清洁牙齿是行不通的。
牙线清洁的是牙齿邻面，就是两牙相接触的部位，这恰恰是牙刷的清洁死角。而且，对于牙缝较密的朋友而言，这也很有可能是水牙线的清洁死角。
过分强调水牙线的重要性，那就本末倒置了。广告中固然可以说：“用上了水线，终于把牙齿冲干净了。”但这不等同于：“用上了水牙线，我的牙齿就干净了。”哪怕你已经下单了水牙线，或形成了冲牙的习惯，仍不可因此松懈了牙线的使用。什么样的人适合用水牙线？
一个产品的出现肯定是有市场和受众的，那么水牙线适合哪些人群呢？首先，佩戴固定矫正器的朋友适合使用水牙线。众所周知，戴正畸固定矫治器（俗称“牙套”）期间，由于托槽和钢丝的存在，很难用牙刷刷到每个牙面，并且牙线的使用也比较困难。这种情况下，可以在用完正畸牙刷，以及艰难地用完牙线之后，再用冲牙器进行清洁。冲牙器可以清洁牙刷刷不到的死角，以及正畸托槽的周围，大大的提高清洁效率，减少正畸后的龋坏风险以及牙龈炎症。另外，重度牙周炎牙龈萎缩后，出现黑三角以及牙缝较大的朋友也适合用。左图为黑三角，右图为牙缝较大的情况这两种情况，牙齿邻面空间较大，冲牙的水柱可以很好的进入牙齿间隙，达到清洁效果。但是，我们通常建议把冲牙器、牙缝刷结合在一起使用。水柱冲洗（冲牙器）加上机械摩擦（牙缝刷），可以更好的将邻面清洁干净。最后，还有一些牙齿扭转或排列不齐造成的卫生死角，或牙刷够不到的最后一颗大牙的后方，以及有些朋友的手不那么灵巧，这些情况也可以用水牙线来辅助清洁。水牙线有什么危害吗？
从商家的描述和其工作原理来看，水牙线没有什么危害。如果硬要说的话，可能会危害你的钱包。但是，确实也有一种说法认为：长期使用水牙线会导致牙龈萎缩，对此笔者特意去查阅了文献资料，并没有发现科学的论文杂志上有类似的报道。应该说，使用水牙线不会有太大危害，但是对于一些薄牙龈生物型的人群，牙龈较为敏感，水牙线过大的冲击力度（特别是牙龈袋冲洗头），有可能导致牙龈萎缩。不过，这个说法在医学界也没有统一的定论。所以，如果您使用了冲牙器一段时间后，感觉有牙龈萎缩，应该去看看口腔医生。左边为正常牙龈，右边为牙龈萎缩总之，无论你多爱用水牙线，依然要坚持每天认真刷牙，以及使用普通牙线。只用水牙线是一定做不好牙齿清洁的，本末倒置的操作会让几百上千元的水牙线，变成一种“智商税”。如果你刷牙很认真，牙线也用的很好，没有清洁不到的地方，那么水牙线其实不用也没有关系。
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