刷牙时，出现牙龈出血，不少人就不敢再刷出血的地方，这恰恰是错误的。临床检查发现，容易发生刷牙出血的地方，往往牙龈都有轻度的炎症，而且通常还会有牙菌斑的附着。当刷牙出血时，漱下口，继续刷出血的地方，可以将大部分的牙菌斑刷掉，牙菌斑的刺激消除，之后通过自身的抵抗力，牙龈就会慢慢恢复正常。如果刷牙出血的地方特别疼，就需要引起警惕，及时查找原因。
美国《读者文摘》杂志网站总结了牙龈出血的六个原因，看看你是否中招！
1.牙龈炎
当牙菌斑等聚集在牙齿上时，牙龈就会发炎。由于它没有疼痛等症状，因此易被忽视。若不加以治疗，就可能进展为破坏牙龈组织、导致牙齿脱落的牙周病。
2.吸烟
吸烟者牙龈出血的风险更高。吸入的烟雾会在牙齿上留下刺激性*素，且很难通过刷牙去掉，它们会导致牙龈功能恶化和出血。此外，吸烟者对感染的免疫反应受到损害，组织愈合和血液供应也有问题，这些都会对牙龈健康造成负面影响。
3.营养不良
均衡多样的饮食是促进健康口腔的关键。
4.激素变化
有些女性在月经期间会患上与雌激素相关的牙龈炎，孕期激素的变化也会增加患牙龈炎或牙周炎的风险。
5.外伤
牙龈是一种相当软的组织，如果用硬毛牙刷可能使其损伤，导致肿胀、流血。
6.正在服用某种药物
有些处方药会增加牙龈出血的风险。抗癫痫药、抗高血压药和免疫抑制剂可能会引起牙龈肿胀和出血。另外抗组胺药、镇静剂、抗抑郁药和抗精神病药会造成唾液分泌量减少和口干，也会引发牙龈炎。
牙龈出血不是小毛病，一定能做到这些事↓↓↓
1.认真刷牙在认真刷牙之前，先选择一把合适的牙刷，工欲善其事必先利其器，早晚刷牙，保证3分钟的刷牙时间。
纳美纳米牙刷，下方这些特性更适合牙龈出血的消费者使用！
??纳米牙刷采用”纳米抗菌技术“和”纳米抗菌材料"做成，抗菌效果更佳。
??纳米牙刷采用的是“软胶刷毛”，可以更好的保护较弱的牙龈。
??纳米牙刷的刷头、刷毛采用一体成型技术，减少霉菌、细菌滋生场所。
2.定期洗牙即“牙齿治洁”，每半年至一年做一次，清理刺激牙龈的牙结石。
3.孕前看牙孕期雌激素增加会导致牙龈血管增生，大量细菌繁殖造成感染和强烈疼痛，可造成营养不良、流产、早产、低体重儿、甚至危及孕婴生命。
4.系统体检万一不是牙齿本身的病呢！
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?口腔健康,纳美呵护?
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