?李清云（-）寿享年，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获*府的特别奖励，在他岁时，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂，他认为自己健康长寿的原因有三：一长期素食，二心静开朗，三常年将枸杞煮水当茶饮。
英国、法国的医学科研工作者得到这一消息后，便对枸杞进行了深入研究，发现枸杞中含有一种没有见过的维生素，便取名为“维生素X”，也称为“驻颜维生素”。经动物实验证实，枸杞具有抑制脂肪在纤维内蓄积、促进肝细胞的新生，降低血糖及胆固醇等作用。枸杞的返老还童作用表现为：对脑细胞和内分泌腺有激活和新生作用，增强荷尔蒙的分泌，清除血中积存的*素，从而可维持体内各组织器官的正常功能。
中国医学科学院研究证实，枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的*副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。此外，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，防止脂肪肝，促进肝细胞新生，也能抑制单胺氧化酶的活性。
西医印证了枸杞的强大功效，现代文明发现，枸杞至少含有：以甜菜碱为主的5种生物碱，数十种甾醇类化合物，16种微量元素，多种维生素，（胡萝卜素几乎是所有食品中含量最高的），3种脂肪酸，16种氨基酸。大量的水溶性多糖。
据英国科学家最近研究，天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。科学家认定，自由基是人体代谢产生的惰性因子，是机体老化及癌变的活性剂。而β胡萝卜素能消灭清除自由基的恶性作用，因而是延缓衰老的一种较为理想的饮食因素。科研证明，饮食中如含有大量的胡萝卜素，则某些癌症发病率可大为降低，尤其是口腔、肺、前列腺、皮肤和肝癌等。同时β胡萝卜素还可增强人体免疫系统功能。
他是一名中草药专家、气功大师和战术顾问。他曾声称自己生于年，但也有带有争议性的记录称他生于年，由其声称的出生年推测其寿命为岁，而由该记录此推测其寿命则达岁。根据李清云经验，许多大病都是由小毛病产生的，所以有小毛病需要及时就医。不想看医生自己当医生。
1、灰指甲
取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或捣烂，加入点醋。将病指甲浸入5分钟，把指甲泡软，用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲，最后在病甲上涂抹ticd亮甲植物液每日3次，这种治疗方法简便易行，不包扎、不耽误正常生活工作。医学专家推荐这个方法！只要每天涂一涂就可以治好灰指甲了！一周即可见效痊愈，药液各大药房和淘宝上就有卖。
2、耳朵痒
医院皮肤科诊断是外耳道湿疹。用“肤轻松”，天津医药公司生产的，双燕牌。标价1元。用棉签沾了伸进耳朵擦，几次可好且不易复发。
3、鸡眼/病*疣/肉刺/跖疣
直接用鑫伯易净除膏，对各种疣、鸡眼效果很好。我的跖疣就是它治疗好的！大药店都有卖的，也可以去他们淘宝店买。病*疣，又分为寻常疣（丝状疣跖疣趾疣），扁平疣，传染性软疣，尖锐湿疣等多个类别。传染性很强，不治疗会越长越多！
4、西瓜霜治口腔上火
九味羌活丸治因着凉感冒头痛.全身痛；荆防冲剂治流清涕感冒；抗病*冲剂治流*涕感冒；咳嗽用通宣理肺丸。
5、口舌生疮
用口腔溃疡散，同仁堂的一块钱左右，再配合*连上清丸3块钱一盒效果绝对好.
6、脚臭：
平时风油精在鞋子里面滴几滴，或滴在鞋垫上，在家休息时如果脚痒不要抠，白萝卜煮水，每晚双脚再用氏云堂足浴特效药泡脚30分钟，连洗半月治愈。
7、牙齿痛
用乙酰螺旋霉素1+甲硝唑片2片。不要太好用哦!
8、脸部长痘
经常长痘的朋友可以去买瓶（碧颜堂茶树精华素）超级好用，发现痘痘立刻涂抹，2-3小时就消了哦！屈臣氏SASA店天猫都有卖的！良心推荐！
9、甲亢
哒巴锉一瓶，3.8元，吃了一周痊愈。
10、拉肚子
诺氟沙星或盐酸*链霉素片。
11、小儿腹泻
用次碳酸铋，吃半片，两小时后就见效。
12、牙痛，齿肉经常肿痛
(大多数是因为上火)：维生素B，强的松，灭的灵，红霉素。就这四种药，你自己去药房叫医生搭配着开两天的药。如药房的人不会配，就每样12颗，每次每种两颗，一日三次。一般是两天6次的药，第二次就开始起效。
13、牙龈肿痛
牛*解*片，一个小时见效，24小时内可好。
14、感冒发烧呕吐
中医看了下说是肠胃感冒，0.3元一袋的藿香正气片(20片)吃了半片.半小时后见效。如果有拉肚子又不肚子疼的症状一般用藿香正气水就能见效。
15、感冒引起的
咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、低烧：用小柴胡冲剂,一般感冒不舒服,喝过几次就好了。
16、痔疮发作
肛裂，高中时，高考前夕，估计有内痔，出血，去了家门诊，整得好疼，也没好，落下病根。近期发作，整整三个月，出血，疼痛，一天近12个小时地痛。用了各种膏，拴，口服，内敷，都不管用。放假回老家后，妈妈说便后清洗，然后氏云堂中药膏抹抹试试，于是照做。只用了3支氏云堂中药膏，就完全好了。
17、感冒发烧嗓子痛
用维C银翘片，1元粒/1瓶，治一次吃两粒(风寒感冒流清鼻涕不要用)。
18、感冒发烧用扑热息痛
最贵的5分钱一片，一般一次吃半片，2片基本就能搞定.要想用好点的就是感冒胶囊，5毛一板，一次吃2片，一般一板搞定。
19、寒感冒
咳嗽、舌苔白，怕冷。藿香正气水、午时茶。如果兼有肠胃不化，午时茶最好(几毛钱一包)。
20、胸部丰满
中国女性80%以上的人都在问平胸怎么办，也并不是每个爱美的女士都能如愿以偿。掌握正确的方法定可以为自己的美丽加分！尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。平胸的女性推荐用爱蜜丝增乳液试试效果特别好用一个月就会大了，自己去美容院或者网上买，想大就大。
21、长期咳嗽
如从秋冬到春咳嗽两三个月都不好，喝生姜片泡开水，几天见效;甘草片对咳嗽都不错;
22、扁桃体炎
上呼吸道炎症等，夏桑菊颗粒(冲剂)，一大包20小包.卖2.5元一大包，平时也可做清凉饮料，不过病情严重的不行，适合刚有症状，赶快吃。
23、咽喉肿痛
用羚翘解*丸加去疼片早晚各一次，一盒药搞定。
24、伤口消炎
用消炎粉，才几毛钱，还收敛伤口。
25、高血压
吃波依定，才3.8元一片，血压可平稳降下来，还可以减少各种心血管疾病的并发。
26、失眠的人
白天常犯困，熬夜可能会上火，大便也拉不出，肚子胀得很厉害.吃了好多下火的药都无效，喝糖浆(30多元一瓶)，我喝了大约2个多小时就能轻松排便了。我猜测是灵芝的效果，买了很多灵芝片熬水喝，喝了大约半个月，就再也没有失眠了.而且持续十几年的精神差、容易恍惚的症状也没有了。
27、吃了海参牛肉等发物
牙龈肿得很高，同仁堂的牛*解*片(2元一小盒)，吃了三片就好了。基本是一片见效。(熬夜也会引起肺胃蓄热，牙龈因此肿痛)。
28、头晕脑热
服用藿香正气液太极牌正气液，之后就会神清气爽，一个小时就止住了泻;想听更多好音乐加小颖