“上火”是中医学专用名词，中医认为，人体健康的标准是“阴阳调和”，春节长假刚过，串门儿、烟酒过度、频繁聚会，很多人身体疲劳尚未缓过劲儿，又要继续投入到工作中，往往容易出现阴虚阳亢，更容易助长“内热”。当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛、小便赤*、大便干结等症状时，即是中医所说的“上火”。
进入春季之后，南方和北方的气候有所不同。在北方的大部分地区是风大雨少的天气，而南方则是阴雨连绵的天气。北方风大雨少，加上天气干燥，人的身体本来在春季就容易内热，且比较旺，如果没有规律的生活习惯以及清淡的饮食，身体容易上火。
不同部位的症状，
反映出来的身体功能异常也是不同的。
1、心火：
“心为君主之官”，是人体的主宰，而心火则是温暖全身的主要热量内源。分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等。实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。心火的外在表现五心烦热、失眠、舌头红、有血泡、咽干口燥、口舌生疮……
2、肝火：
“暴怒伤肝，五志化火”，有些人心胸狭窄，沉郁寡欢，遇事心烦易怒，从而导致肝郁气滞而肝火上炎。常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。表现为头痛、头晕、面红耳赤、口苦咽干、头晕眼干、胸闷胁疼、眼睛肿痛、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
3、胃火：
它也分虚实两种。胃虚火：指胃阴亏虚，虚火上焰。此症患者常可出现胃疼较重、经常感到饥饿但进食量很少、口干唇燥、小便短少、便秘、腹胀、舌红、脉细等症状，实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔*腻。
4、肺火：
或因气候骤然变化，身体不能适应：或由于劳倦过度，消耗了超量的体内阴液，从而引发肺火亢奋，这在老年群体中是比较多见的。其表现主要是嘴唇干裂、干咳少痰、咽痛咽痒，有的人还会出现牙痛、牙龈肿痛、呼吸气粗、高热烦渴、咳吐*稠痰，甚至痰中带血、潮热盗汗等。
5、肾火：
肾的功能分肾阴、肾阳。肾火一般由肾阴虚引起，所以多为虚火。即我们通常所说的相火旺动。五心烦热，潮热盗汗，形体消瘦、腰腿酸痛、头晕目眩，耳鸣耳聋，牙疼尤其夜间疼得厉害但牙龈不肿，或有反复发作的口腔溃疡，还有尿路感染，小便*如茶，腰膝酸软等症状都是肾阴虚的表现，其中手足心热是典型反应。
春为一年之始，人体阳气长而阴气消，容易上火，出现头昏、烦闷、四肢乏力等症状。此时，最该给五脏“降降火”。
春季防上火生活小贴士
春天防治“上火”，首先生活要有规律，注意劳逸结合，按时休息。其次多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。多饮水或喝清热饮料，促进体内“致热物质”从尿、汗中排泄。
春季是身体各脏器“火症”的多发季节。无论是哪种内脏器官出现的“火”都和心理状态有着密不可分的因果关系。所以，保持积极、乐观的心理态度是人们抵御疾病重要的“灭火剂”。
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平安健康家园中医馆
河北平安健康家园中医馆拥有国家首批中医药管理局授权“治未病”试点单位。通过望、闻、问、切，四诊合参的方法，以辨证论治原则，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。此外，平安健康家园“治未病”工作室拥有自己独家秘制的膏方、养生茶等一系列养生保健产品，可有效调理亚健康，为您乐享健康生活保驾护航。
医师介绍
朱海龙
朱海龙
毕业于天津中医药大学，先后师从普利禅寺百岁老人妙忠禅师、天津中医院脾胃科邢凤池教授学习禅门医学、传统中医学、针灸及养生学。
擅长经络养生、运动养生、体质养生三位一体健康管理，尤其擅于治疗心脑血管疾病、脉管炎、静脉炎、萎缩性胃炎伴肠化、不典型增生、结肠炎、抑郁症、失眠、更年期综合症、子宫腺肌症、牛皮癣、过敏性鼻炎、哮喘、慢性气管炎等疾病。
每周一至周四14：00～18：00
每周五9：00～11：30；14：00～17：00
平安健康家园三楼中医馆
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王明申
王明申
中医主任医师、教授
河北省中医药学会外科专业委员会副主任委员
医院中医科主任
河北省针灸学会第二届理事会理事
河北省中医药肿瘤学会第三届专业委员会委员
河北省中医药学会第一届风湿骨病专业委员会常委
国家级“十一五”“十二五”计划中药治疗耐药肺痨研究者
从事临床工作40余年，有丰富的临床实践经验，并在国家、省级刊物发表论文66篇，著作2部。自拟“宣清健脾渗湿汤悬饮”即各种类型的胸腔积液如：结核性胸膜炎，心肌包液、腹腔积液等，被选入国家级《中国中医药优秀学术成果文库》，被评为一等奖。中药治疗“破溃型乳房结核”获河北省卫生厅最佳优秀论文一等奖。
通晓中医内、外、妇、儿各科常见疾病及疑难杂症。
1、外科方面
治疗各种顽固性疮疡病，自拟“四步一善法”治疗《鼠疮》，研制“枯草汤”；治疗各种类型的肿块如：淋巴结肿大（结核性、炎症性）、乳房肿块（结核性、增生性）、睾丸肿块（炎症性、结核性）、胸壁寒性脓肿及甲状腺结节等。自制各种外用中药治疗：卡介苗感染坏死、糖尿病疽、臁疮（下肢慢性溃疡）、皮肤湿疹、痤疮、带状疱疹、皲裂症及外科术后刀口长久不愈等顽固性疮疡。
2、内科方面
心脑血管病如：高血压、心律失常、偏瘫等，呼吸系统疾病如：气管、支气管炎，肺炎，支气管扩张，肺痨，肺脓疡等。并自拟“四味汤加味”，治疗过敏性鼻炎；“增液芍药甘草汤加味”治疗牙痛。消化系统、肝胆胃疾病：研制“六味芍药甘草汤”治疗胃病，“葛根茂仙汤”治疗糖尿病；“降酶饮”治疗肝炎。神经系统疾病：研制“七宝安眠汤”治疗失眠症等等。
3、妇科、男科疾病
月经不调，白带增多，盆腔积液，卵巢囊肿，子宫肌瘤等，并自拟“鹿茸散”治疗男性不育、阳痿、早泄等。
每周一、三、五上午
平安健康家园三楼中医馆
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郑希臣
郑希臣
国医大师周信有嫡传弟子
河北邯郸人,毕业于西安医科大学中医专业。先师从张兴锐学习中医内科，后又拜邯郸市张志英为师，专研中医妇科。
年有幸拜国医大师周信有为师，精修肝病及消化系统疾病。临证10余年。对中医经典手不释卷、潜心研习、博采众长、勤于临证，擅长内科杂病及外感急性病的诊治，尤其对脾胃病及妇科病的中医诊治，有独到之处。
每周六全天
平安健康家园三楼中医馆
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