各位吧友这是我最近的照片：
故事还得从13年前说起：还记得那年是年，那时我才12岁，由于当时自己的懵懂无知居然就会手淫了。
年，手淫后一年，那年我变胖了，但是伴随着并发症一快儿出现了，在一次体检中我被查出了乙肝，那年我才13岁。
过了一年，记得是年，暑假后，我得了内痔，期间我做了三次手术，这还不是最糟糕的，在做手术的同时发现有高血压、尿等待、尿不尽、阴囊潮湿。
年，天天发晕，抽筋严重，眼睛散光。
年，头皮屑，鼻炎，记性差，自卑，慢性肠炎吃点辣椒早晨起来就腹泻，9月份通宵第二天睡了一天。晚上，口吐白沫，没有了呼吸，自此得了癫痫，这是我第三次通宵。
年，前列腺，后背痤疮，出油多，晚上吃完饭就想睡觉，19点就睡觉，但还是没精神，晚上出去就是困。
年，早泄，尿急，尿频，口腔溃疡，黑头增多。学跳舞，早期崴脚2次。掉头发，头顶出现一个圆圈。耳膜炎，中耳炎，听力下降。
年，长期口渴，上火，咽炎，头发干，出油，耳鸣，脑鸣，牙龈出血。
年，那是一个阴天的早晨，腰疼的起不来床，之后我辞职，腰疼了3年。
年，社恐，睾丸疼，经常感冒。
年，骨头脆，学滑冰摔倒得了肌腱炎。
年，气胸，声音沙哑，还得了强迫症。
年，颈椎疼，白天就躺着舒服，跳舞脚后跟骨头疼，暴走小腿抽筋。
还记得应该是年11月15日接触戒色吧开始戒色，第一个月我吃过五子衍宗丸，戒色吧网友让吃的，吃了精神真好，从来没有这种感觉，一不吃药精神不好，所以吃了不少，但是后来说不让随便吃药就没吃了。
我在戒色吧做固肾功，跑步。那时候跑步老是岔气。吃素，天天去学习，戒色吧方法很多但是运动主要以固肾功为主，铁板桥也练过但没坚持下来。
自己偷懒，感谢戒色吧让我知道手淫害处，要不也没机会重新生活了。
在年12年15号那一天，偶然在戒色吧看到一个网友写的去麦田男孩，感谢这位麦田学长改变我。我上麦田最感动我的是麦田的宣传视频，当时看的我稀里哗啦的。
建议大家可以看看！但是由于我粗心大意没有仔细看新人指南，我一直写日记写错地方了，所以没有学长回复，功课做的山背式，做了一个多月才知道也做错了，日记写错了。后来我就改成麦式5、6、8。
刚开始第五式做5个就做不动，一个星期才增加到36个，新人指南太重要了，有着多年不良习惯的我，做起事情还是那么粗心大意的，所以奉劝大家这个坏习惯一定要改掉，不然会走很多弯路。
年1月15号，一个月后我一口气跑六公里暴走9公里很轻松，后来学长说剧烈体力运动对身体恢复不好，我就只做麦式，跳了6年的舞也不跳了。
年2月到3月，我因为着急麦式早晚各一次，有时候看不到效果固肾功也做上，这段时间后背的痤疮、黑头没有了，当时我做麦八做完了嘴唇发紫，眼中有血丝，我老婆经常看到。
前期的效果最明显，但随着一天天的坚持又感觉不那么明显，很显然应该是进入了一个过渡段，其实收获是付出的最好的润滑剂。
年3月份我升级到下一个阶段。学长说麦式只是恢复系统的一部分，饮食和作息都很重要，于是晚上我就不做麦式了，睡觉时间提前了，睡觉前泡脚、搓脚、吃饭也按要求，
可能是我作息和功课做得比较好，过了十几天尿频、尿急就好了。有时儿子看见我做功课，便有样学样的做了起来，一家三口其乐融融的，想想自己的坚持与付出都是值得的！
很多事坚持才出硬道理，到麦田4个月开始早起起不来，我就先把时间定在6点起床，一个月调整到5点，这四个月白天没有精神，到了晚上19点之后就会特别困。
过了4个月白天状态好的话一天很有精神中午也不困，晚上也不困。但是这种感觉总是出现一阵然后就是乏力，一方面是有身体在调整，因为这时候腹泻特别厉害，4个月的时候放屁开始增多。
现在8个月了还在放屁，腹泻基本没有了。我都被封为屁王了，麦式、吃饭、喝水、泡脚、搓脚都会放屁。其实屁是浊气，浊气不排就对器官造成损伤。
这几个月我的调整反应好多：腹泻、放屁、打喷嚏、打嗝、鼻子破、嘴唇破……认真坚持功课，每4个月是一个大调整，大改变……
待到瓜熟蒂落时，该你有你的就会有你的，如果你还这样作下去，自己好好想想吧！
到了第七个月头皮屑没有了，牙龈也不出血了。中耳炎、耳膜炎、肠炎、脑鸣不知道啥时候就好了，以前经常感冒还有口腔溃疡，来麦田男孩8个月感冒一次，口腔溃疡没有发生过。
现在体重在第七个月瘦了40斤，现在体重已经保持在斤
有几个问题我没结婚之前一直在困扰我，现在有的学员看到我结婚了有孩子就来问我这些事情，第一个是爱人能接受自己吗？第二个是生育问题。
这些都不用担心，真正爱你的人会体谅你，分担你的负担，生育问题就是自己多想了，我手淫第十三年有了孩子，你们害怕啥，你们比我幸运，依靠互联网早点知道危害，早点接触麦田男孩你们会恢复的比以前还要好的。
还有身高问题也不用担心，我现在cm。这些都是不必要的担心，就像担心麦田男孩有没有效果一样。
我也是从新人过来的。早期的时候是最迷茫的。这个时间段我发现也是很多学员也是非常迷茫。
一方面刚刚知道危害沉浸在危害里面无法自拔。另一方面什么方法都想尝试，什么方法都不信任。
总是回顾过去想想未来觉得没有希望，其实我们应该有三种心态的时间观，回顾过去的时候要想到以前的美好但不能沉浸在这种状态中。因为现实的挫折和过去的美好让人更想回顾过去。
现实中也不能怀着及时行乐的心态，反正未来没有希望。也不能想着未来我成功了我就会很开心，我现在苦一点也不要紧，这样我们会一路走的很累。我们应该对未来充满希望。在现实中找到快乐。
就像麦田一样。虽然知道坚持麦田功课会恢复的。我现在做麦式有时调整的很痛苦，但是我再坚持一天，我再坚持一个月我就成功了。
怀着这种心态很难坚持下来。因为中途的挫折会让你疲倦，也许你真是咬着牙坚持到最后。
但是你的心情并不会那么开心，因为一路都是艰辛，而且这种快乐也不会持续很长时间。个人的成功往往不是个人努力就可以实现的。而是人的机遇和时间，再加上自己的努力。
麦田男孩就是机遇，正好我们在正确的时间，后面就要靠自己的努力，需要花费小时才能成功。每个人初期都是一个初创品，什么也不懂，经过反省手淫、意淫有害，自己就懂一点。
身体在调整，自己就懂一些身体的奥秘。学长一点一点滋养，我们一点一点吸收，最后成长成完美健康的麦子！
要怀着一颗感恩的心，以前我们生活在一个特定的环境里，任何事情和事物都已习惯，其实你只要细心体会总能发现有趣的事情，小草又长高了，玉米到了收获的季节，又是一个晴天，天空好晴朗啊就像我的心情，
早晨同学给我打招呼了，我挺开心的……不断去发现身边的美好。如果开心能带来微笑，那么微笑就能让我们开心。不要吝啬你的笑意。希望我们相互讨论学习。
大家有问题可以留言，我一定回答，但不要刷帖，我只希望亲手耐心的回答问题，回报吧友们！
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