虽然这些信号≠%患癌
但如果任由发展
它可能发展为真正的癌
一旦发现以下这些症状
必须提高警惕、采取措施！
乳腺癌乳腺不规则肿块或乳头血性溢液，警惕乳腺癌。80%的初诊乳腺癌患者，是因无意中摸到乳腺肿块而就诊。
肿块多为单发，以无痛性肿块居多，少数伴有隐痛或刺痛，边缘不规则、表面不光滑，若还伴有乳腺皮肤的“酒窝样”或“橘皮样”改变，建议就医。
非妊娠期女性乳头流出脓液、浆液、血液等，可能是乳腺增生、乳腺导管扩张症或乳腺癌表现，需请医生进一步判断。
建议：
一般而言，18岁以上的女性要学会乳房自检，每月定期检查一次。
40岁以前的成年女性，每年体检除了要做外科触诊外，应每年做一次乳腺B超。
40岁以后，除了乳腺B超，还应根据个体情况，每年做一次乳腺钼靶检查。乳腺癌高危人群，则应在医生的指导下定期复查，或接受乳腺癌基因筛查。
肝癌酸奶乳酪小餐包酸奶乳酪小餐包高筋粉、干酵母、水、蛋液、高筋粉、低筋粉、糖、盐、奶油奶酪、酸奶、*油、杏仁片、酥松粒。将奶油奶酪揉进面团里，再加点儿酸奶，真是个不错的主意。种面团里加鸡蛋，还真是第一次见。面团稍有些稀软，是计算有误，还是应该酌减酸奶？整形，把胡萝卜形的面团擀成扁平胡萝卜就能卷出层次来。总是不舍得抻拉，否则层次多一点看起来会更好一些。烘烤，面团膨胀，圆滚滚，胖乎乎，忽然感觉好可爱。酥粒，杏仁，乳酪，酸奶。。。。种面团：高筋粉56克，干酵母1克，水18克，蛋液18克主面团：高筋粉20克，低筋粉16克，糖10克，盐1克，奶油奶酪16克，酸奶25克，*油6克，装饰：杏仁片少许，酥松粒少许将种面团料混合，揉成光滑面团，放入碗中，发酵。面团长大至3倍以上。撕成小块，同除*油外的主面团料一起倒入面包机中，搅拌成均匀面团，加入*油。再次搅拌至能拉出薄膜。滚圆，盖上保鲜膜室温下静置30分钟。分割成三等分，滚圆，松弛15分钟。擀成椭圆形。将长边向中间折叠。再将一端搓成锥形。松弛5分钟。擀成长三角形。一边抻拉尖端，一边将面团卷起。收口向下，摆入烤盘中，最后发酵40分钟左右。面团长大至2.5倍，表面喷水，贴杏仁片，撒少许酥松粒。放入烤箱，中层，上下火度，烤约25分钟左右。表面金*，出炉。蔓越莓奶酪面包蔓越莓奶酪面包高筋粉、细砂糖、盐、蛋白、干酵母、水、*油、奶油奶酪、糖粉、牛奶、玉米淀粉、杏仁粉、蔓越莓干。孟老师的方子成功率极高。除了在剪口的时候有些疑惑：这口子应该剪多深呢？看看图片，好像并不太深，于是没忍心使劲剪。烘烤出来，也算是有模有样。长条，背上有棘，忽然想起毛毛虫面包来。其实这个面包也可以换成毛毛虫造型。只做一个，才能迅速进入下一计划。。。面团：高筋粉克，细砂糖5克，盐1/8小勺，蛋白12克，干酵母2克，水50克，*油5克将除*油外的面团料倒入面包桶，启动和面程序，搅拌成均匀面团，加入*油。再次和面，至能拉出薄膜。放入碗中，进行基础发酵。馅料：奶油奶酪20克，糖粉7克，牛奶1/2小勺，玉米淀粉2克，杏仁粉1小勺，蔓越莓干5克蔓越莓切碎，备用。奶油奶酪室温软化，加入糖粉，搅拌至顺滑。加入牛奶，搅拌均匀。加入玉米淀粉，搅拌均匀。加入杏仁粉，蔓越莓，拌成均匀糊状，备用。面团长大。取出，滚圆，松弛10分钟。擀成25厘米长的椭圆形。将馅料铺在面团上，留出边缘。卷起，收口向下，放入烤盘，最后发酵35分钟。面团长大，表面刷蛋液，用剪刀斜向45度，剪6个刀口，继续发酵5分钟。放入烤箱，中层，上火度，下火度，烤约20-30分钟。表面金*，出炉。
肝硬化可能是肝癌的癌前病变。肝癌存在典型的三步曲，即肝炎→肝硬化→肝癌。约70%的原发性肝癌是发生在肝硬化的基础上的，而另外在我国约40%肝硬化合并肝癌。
建议：肝硬化患者要及时接受规范的治疗。
胃癌牛排卷饼牛排卷饼牛肉、葱、姜、蜂蜜、白芝麻、食盐、味精、老抽、生抽、十三香、花椒粉、胡椒粉、黑胡椒粉、芝麻油、蚝油。调料：十三香、花椒粉、胡椒粉、黑胡椒粉。白芝麻。蜂蜜。老抽、生抽、蚝油。牛肉g，洗净剔去筋皮。加上葱、姜剁成蓉，可以不用太碎，有牛肉颗粒感也蛮好的。加入所有调料和淀粉。一个方向搅拌上劲后，备用。平底锅放油，烧至温热。将搅拌好的肉馅团成团放入锅内。将所有的肉馅可以一次性的放入锅内。等底面煎至凝固时，翻面，用锅铲压成自己需要的大小即可，煎至两面金*即可。卷饼的制作方法：适量面粉，放在面盆里，浇上开水，一边浇一遍搅拌成团，晾凉后和成面团，如果面团粘手，可以再加面粉和成光滑的团，放置备用。分成比平时烙饼稍大的块。可以擀的稍微厚一些，配牛排用。放在平底锅里，烙熟即可。取一张烙好的饼摊平。放上洗净的生菜叶。在生菜叶上抹上自己喜欢的酱，我用的是香菇酱。放上一块煎好的牛排，卷起即可食用。魔*蛋魔*蛋 DevilEggs鸡蛋、瓶装腌菜、蛋*酱、芥茉酱、精盐、白糖、白胡椒粉、红椒粉。复活节时，教堂姊妹团契的午餐，好几位姊妹都做了魔*蛋，在散场时把剩下的几个拿回家给领导尝尝，谁知领导大赞好嘢，只有学做啦。把鸡蛋白水煮至熟透，剥壳后对半切开，把蛋*放在一大碗，蛋白放在魔*蛋盘子上。将砧板和刀用开水烫过，再用厨房纸擦干，倒入腌菜，剁成很细很细的粒状，因为材料等会要通过裱花咀，所以要剁得比较细。剁好后放在鸡蛋*的碗里，再加入蛋*酱3大匙、芥茉酱1.5大匙、精盐1/4小匙、白糖1/8小匙、白胡椒粉1/4小匙。把材料搅拌均匀。专用裱花袋装入裱花咀，勺入蛋*糊。将蛋*糊挤在蛋的凹洞里后，再在表面撒一点点红椒粉做装饰。一次吃不完的可盖上盖子，如果提供聚会聚餐的，用这种配有盖子的盒是挺方便的。意大利佛卡夏面包意大利佛卡夏面包高筋面粉、干酵母、洋葱、迷迭香、水、白砂糖、橄榄油、粗盐。看了一段国外的面包视频介绍了这款意大利传统的佛卡夏Focaccia面包，正好家里所有的材料都有，立马去买了粗盐就开始做了。佛卡夏（Focaccia）在中世纪的拉丁语里是代表火的意思，就是用火烤的东西，是披萨的早期原形，主要材料有，盐，迷迭香，橄榄油等，几乎是意大利最家常的一款面包，意大利人又叫它为罗马大饼，嗯，外观看着跟我们中国的大饼也挺像啊。不过口感可不一样，今天，我们就来学学老外家的大饼是怎么做的吧~原料什么的我都没有作改动，完全照老外的原方，只是他用的新鲜迷迭香，我用的干迷迭香，在这小地方想要新鲜的迷迭香有点是奢求哈。还有，值得推崇的是这款面包少糖，少油，低脂，几乎适合所有的人群食用。烤的时候满室生香，尝一口，淡淡的咸鲜味和迷迭香，洋葱的味道顿时充满整个口腔。我问猪哥，这面包味道怎么样？猪哥说：好香！然后他直接解决了半个。这款面包由于里面并不含油，所以我觉得当天食用完毕会更好。高筋面粉克、温水ml、干酵母10克、白砂糖11克、洋葱90克、橄榄油15ml、迷迭香5克、粗盐10克温水倒在和面盆里，加酵母溶解放入面粉，面粉上面放糖和5克盐90克洋葱切小丁把洋葱丁一起放入和面盆里用厨师机先1档拌匀，再2档和面面团比较湿软，所以很容易出筋另取一个盆，盆底放少许橄榄油防沾，然后把面团团圆放入（防沾很有必要）在面盆上盖上保鲜膜，放温暖处发酵1到1个半小时面团发酵的过程，把剩余的橄榄油倒在烤盘上，用刷子把底部和四边都刷上油面团发至1倍大即可把面团直接整团拿出，均匀在烤盘上拉开，所以第七那步防沾就很重要面团拉平以后翻面，让另外一面也沾上橄榄油，然后在表面撒剩余的5克粗盐，一定要撒匀再在表面撒上迷迭香碎把烤盘放入烤箱发酵约30分钟，至满盘烤箱预热度，放倒数第二层，上下火整个烘烤过程大概20到25分钟左右，主要还看烘烤的成熟度最后面包表面金*，侧面柔软而充满弹性，那就说明烤好了，冷却以后切块或者切条享用
慢性萎缩性胃炎可能是胃癌的癌前病变。
大部分慢性胃炎患者及时接受正规治疗，效果是比较好的，不会致癌。
但是有的胃癌与某些良性病变共存或在某些良性病变如慢性萎缩性胃炎的基础上发生癌变，而这些胃部疾病大多已长期存在，更易使患者放松对胃癌的警惕。
建议：胃癌的发生与幽门螺旋杆菌有很大关系，可进行幽门螺杆菌基因分型评估胃癌风险，如有需要，可进一步进行胃镜检查。
食道癌、喉癌消化不良、吞咽困难、嗓音嘶哑，警惕食道癌、喉癌。上述两大症状在生活中极为常见，诱因很多，但如果出现长时间不明原因的持续消化不良，需考虑胃癌的可能。
建议：长期吞咽困难，进食时出现胸骨后疼痛、食管异物感，不进食也会感到食管壁有菜叶、碎片或米粒黏附，吞咽下食物后会感到食物下行缓慢，甚至停留在食管内，应尽早接受X光胸透或胃镜检查。若出现声音嘶哑、咽喉疼痛、刺激性干咳等症状，或有痰中带血、咽部异物感等，对症治疗不见好转，或症状持续超过1个月，应进行详细的喉镜检查。
肾癌、膀胱癌无痛血尿可能是肾癌、膀胱癌的早期症状。在少数病例中，无疼血尿还可能是前列腺癌的症状。
建议：只要出现血尿，不管量多还是量少，即使不痛，很久才一次，也要引起高度警惕，应该及早进行检查。
淋巴瘤花式果酱面包#ACA烘焙明星大赛#花式果酱面包高筋粉、鸡蛋、温水、酵母粉、绵白糖、葵花油、果酱。喜欢给面包添加一些口味。用果酱做面包更美味。酸甜的果酱，柔软的面包、搭配一杯牛奶吃的满满的能量。鸡蛋、温水、葵花油、绵白糖放在面包桶里手动打散、融合放面包粉、撒上酵母粉、面包机设置揉面程序33分钟、揉面结束、面团可以直接设置发酵或者放在容器里发酵我选择在容器里发酵、现在的季节很快40分钟左右、不同的季节、用不同的方法发酵、秋冬季用隔热水发酵比较快些、分成大小一致的面团、大小一致烘培的成色也一致擀面团的时候放在面案板上操作（可按照个人喜好）、先擀开、抹果酱从下到上卷起来成为圆筒状用锋利的小刀、在面包胚上割几个口子、放进烤盘里、用烤箱二次发酵、时间60分钟、温度40、发酵完毕、烤箱预热、烤盘放在中层、开启热风模式、上下火度、时间25分钟、成品图分享、谢谢成品图分享、谢谢凯撒面包凯撒面包中筋粉、高筋粉、盐、干酵母、水、中种面团、高筋粉、盐、麦芽糖、干酵母、鸡蛋、玉米油、水、粗玉米粉、芝麻、御米。“有时，人们会用不同的名字称呼凯撒面包，如纽约硬餐包或是维也纳餐包。无论叫什么，无论它中间夹了什么馅料，这种面包都以表面的星星形状，稍微酥脆的表皮以及入口即化的感觉而著称。”“使用中种面团来改善面包的味道、质地和颜色，使最终的成品比商店出售的要好得多。”犯了迷糊，做好的中种面团被直接放进了冰箱冷藏。结果它没能如期涨发，只好将它拿出放置室温涨发后重新冷藏。凯撒不得不被延误。不过，这一失误好像并没有对它造成太大的影响。二次冷藏的中种面团依然带给面团无穷活力，面团状况似乎还是不错。“传统的凯撒面包整形方法需要使用一系列的折叠技巧，就像制作纸花一样。那种方法是否费时间，同时也不容易学会。现在，多数人使用金属或塑料的凯撒面包切刀，。。。。你也可以通过制作面包结来为凯撒面包整形，这样做成的面包和使用分钟的折叠技巧做成的面包看起来十分相似。”那个古老的折叠方式是什么样的？很是好奇。可惜无缘得见。最简单省事的，就是用那个切刀，可惜木有。不过那个结倒是并不复杂，如果没有理解错误的话，应该是操作正确了。打好结，先底朝上发酵45分钟，再翻过来发酵45分钟。最后烘烤。颜色很不错，金棕色，外壳酥脆，内心柔软。。。中种面团：中筋粉23克，高筋粉23克，盐1克，干酵母0.2克，水28克将中种用粉料混合，加入水，揉成光滑面团，放入碗中，发酵。面团长至两倍大，放入冰箱，冷藏一夜。次日取出，分割成数小块，回温1小时。主面团：中种面团全部，高筋粉94克，盐2克，麦芽糖1/2小勺，干酵母1克，鸡蛋15克，玉米油7克，水47克，粗玉米粉适量，芝麻适量，御米适量将面团粉料倒入面包桶中混合，加入中种，麦芽糖，鸡蛋，玉米油，水，放入面包机中搅拌。能拉出薄膜。滚圆，放入容器中发酵。面团长大至两倍。分割成3等分。滚圆，松弛10分钟。搓成长条。两端交叉，打一个单结。将两端分别钻入中央孔洞中。成星星状。底部向上，放入铺有粗玉米粉的烤盘中，发酵45分钟。翻面，再次发酵30-45分钟。表面喷水，撒满芝麻和御米。放入烤箱，中层，上下火度，烤约20分钟左右。表面呈金棕色，出炉。
淋巴瘤最常以淋巴腺（结）肿大为初发症状，尤其是在颈部、腋下或腹股沟等部位。
若淋巴结肿大时间较短，摸起来比较柔软，自觉疼痛或压痛，一般属于良性；若颈部、腋窝或腹股沟淋巴结肿大长时间不消，坚硬、固定，表面凹凸不平，无疼痛或压痛，且逐渐增大，则要警惕肿瘤的可能。
建议：一处或多处出现淋巴结肿大，质地较硬但无疼痛感的，就应当心淋巴瘤，最好及时就诊检查。
肺癌肺部结节大部分是良性的，只有很少一部分属于癌前病变或者肺癌。因此，并非所有的肺结节都需要手术切除。
咳嗽不停，痰中带血，警惕肺癌。肺癌的典型征兆是刺激性咳嗽、痰中带血、胸痛等，约2/3有顽固刺激性咳嗽。
与感冒、支气管炎咳嗽不同，这种刺激性咳嗽用抗生素无法减轻，通常是间断性咳血痰或痰中带血丝，或咳嗽有大量泡沫痰，伴随喉部哮鸣音、胸闷、气促等表现，短期内体重明显下降，有不明原因的低热。若上述症状持续2~3周不缓解，建议就医。
建议：如果发现出现了肺部结节，不要过度惊慌，也别忽视。及时进一步诊断明确性质，根据实际情况进行观察或治疗。
40岁以上人群或者有肺癌家族史的高危人群，尽量一年做一次低剂量螺旋CT筛查早期肺癌。
肠癌肠息肉是指大肠腔内黏膜表面隆起，导致局部增生的一类病变。其中，炎性肠息肉、错构瘤息肉、淋巴性息肉跟肠癌关系不大；增生性肠息肉、腺瘤性肠息肉跟肠癌关系密切。
长期便秘、腹泻，大便有血或呈深色、黑色，警惕结肠癌、直肠癌。大便形态、颜色以及排便规律的变化，是结直肠癌最直接的早期表现。
不过，便血是临床上较复杂的一种症状，痔疮、上消化道出血等也可能导致，但性状、颜色不同，若只发现便中带血不必过于恐慌，听从医生指导即可。
建议：可选择采集大便进行肠癌早期筛查。如有需要，可进一步进行肠镜检查。
皮肤癌无疼痛皮肤角质化可能是皮肤癌的早期信号。
一般具体症状包括：皮肤出现圆形皮疹样异常变化，局部扁平或隆起，表面出现棕*色或黑色痂皮，患者没有疼痛感，多发于面部和手背。
建议：如果皮肤出现这种角化，及时去皮肤科看一下医生。
黑色素瘤交界痣可能是黑色素瘤的癌前病变。
部分皮肤的交界痣和混合痣在某些因素的刺激下可发生恶变，成为恶性黑色素瘤。尽管交界痣和混合痣已被证实有恶变倾向，但真正发展成为恶性肿瘤者微乎其微。
建议：不要反复地摩擦、针挑等刺激身上的痣，也别乱用药物腐蚀它，这些都可能是激发交界痣或混合痣恶变为黑色素瘤的诱因。
口腔癌口腔内出现不明原因的白色斑块，尤其是经常吸烟的人，可能是患上了口腔白斑病，如果不及时治疗，有发生癌变的可能，甚至面临手术切骨的严重后果。据了解，舌头、牙龈、腮上黏膜都有可能是口腔白斑病滋生的温床。
口腔溃疡通常10天内会自行愈合，长时间不愈合的溃疡可能是结核性溃疡或者癌症。若溃疡伴有反复出血及不明原因的麻木、灼热、干燥感，且超过两周不愈合，就要警惕。
建议：发现白斑时，不要误以为是溃疡，需及时处理；别用指甲刮白斑；停止抽烟，否则会加速白斑恶化。大众对口腔白斑病普遍缺乏认识，越早发现早治疗，越能控制病情。
宫颈癌、子宫内膜癌阴道莫名出血，警惕宫颈癌、子宫内膜癌。有些女性在性交、妇科检查，或用力排便后有少量阴道出血，呈淡红色或褐色，属“接触性出血”，可能是宫颈癌的癌前病变信号。
阴道出血一般先少后多，或时多时少，病情发展到中期，出血会明显增多。医院检查，并坚持4~6个月复查。绝经期后有不规律阴道出血或血性白带，在排除宫颈癌和阴道炎后，应高度警惕子宫内膜癌。
建议：宫颈癌筛查，HPV+TCT是经典筛查方式。
21岁以上的或者有性生活3年以上的女性，至少每2年做一次宫颈液基细胞学检查(TCT)及HPV病*检测。
如果以上检查发现高危型HPV阳性或TCT异常，可以做阴道镜检查，必要时取宫颈上的组织，做病理组织学诊断，以判断是否处于癌前病变。
膀胱癌、前列腺癌排尿疼痛、血尿、尿量变化，警惕膀胱癌、前列腺癌、肾癌。
血尿是膀胱癌发出的第一信号。75%~78%的膀胱癌患者有血尿症状，多呈无痛性或间歇性，有时会自行停止。血尿有些是可以用肉眼发现的，但多数肉眼不能察觉，需做尿常规检查。
尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状，以及尿潴留都可能是膀胱癌早期症状。前列腺癌患者的早期表现多是尿流分叉、尿程延长、尿频、尿急、尿痛、尿不尽感等，血尿反倒不是主要症状。性生活时出现射精疼痛，或射出血性精液也需警惕。肾癌早期表现不典型，部分人会出现血尿，无痛性间歇发作。
建议：定期筛查前列腺特异性抗原（PSA），是早期发现前列腺癌的最佳办法。
美国泌尿外科学会和美国临床肿瘤学会的建议是，50岁以上的男性，应该进行PSA筛查；
有前列腺癌家族史的男性人群，应该从45岁开始，每年进行一次PSA检查。
我国的前列腺癌指南还建议，对于50岁以上有尿道梗阻的男性来说，除了查PSA，还要做前列腺指诊检查。
骨癌、睾丸癌疼痛，警惕骨癌、睾丸癌。疼痛是多种癌症的症状，多见于中晚期，骨癌和睾丸癌早期就可能出现疼痛。
骨癌早期疼痛具有固定性、持续性特点，夜间尤甚，且日益加重。当感到腰背、四肢、关节等处疼痛、肿胀，找不到创伤、炎症、风寒等诱因，就要提高警惕。
睾丸癌疼痛常是局部隐痛、胀痛，痛感不是很强烈，手摸睾丸能发现不对称，患侧体积增大，有下坠感。
常见癌症的筛查建议：
肺癌
适应人群：肺癌家族史、吸烟史、咳嗽、胸痛、痰中带血、长期低热等；
适应年龄：50岁以上；
检查项目：胸部低剂量螺旋CT检查，肺癌液态活检；
肿瘤标志物：NSE、CYFRA21-1、CEA、SCC。
乳腺癌
适应人群：乳腺癌家族史，乳腺疾病史、乳房胀痛（与月经周期无关）、乳头异常分泌物等；
适应年龄：35岁以上女性；
检查项目：乳腺超声检查、乳腺钼钯检查、乳腺磁共振检查；
肿瘤标志物：CA-、CA-、CEA。
宫颈癌
适应人群：宫颈癌家族史、不洁性生活史，白带异常、阴道出血等；
适应年龄：21岁以上女性；
检查项目：宫颈超薄细胞学检查（TCT）、人乳头瘤病*测试（HPV）；
肿瘤标志物：SCC、CEA。
结直
肠癌
适应人群：结直肠癌家族史，慢性结肠炎及肠息肉病史，下腹痛、便血、黏液便、大便频次改变等；
适应年龄：45岁以上；
检查项目：肛诊、大便潜血、肠镜；
肿瘤标志物：CEA、CA-、CA-。
胃癌
适应人群：胃癌家族史，胃溃疡、胃肠息肉病史等，腹痛、腹泻、消瘦、柏油便等；
适应年龄：50岁以上；
检查项目：幽门螺杆菌检测、胃镜等；
肿瘤标志物：CA72-4、CEA。
前列腺癌
适应人群：前列腺癌家族史，反复尿频、尿急及血尿等；
适应年龄：45岁以上男性；
检查项目：前列腺触诊检查、前列腺超声检查；
肿瘤标志物：PSA、FPSA。
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