牙龈肿痛用什么好？牙龈肿痛是当今社会生活常见的病状，随着社会经济的发展，人们饮食就餐增多，再加上我国口腔知识没有得到有效普遍的科普教育，人们往往对口腔卫生的知识一知半解，甚至还会对口腔知识有着错误的认识，就比如会把牙龈肿痛简单认为是热气、上火导致的。
牙龈肿痛用什么好？牙龈肿痛的病因有很多，大部分的病因都是因为人们没有注意口腔卫生状况导致的。没有使用正确的刷牙方法，在人们吃完东西后，食物粘附在口腔的残渣没有得到处理，长时间遗留在口腔中，就如同垃圾不扔也会发臭惹来蟑螂一样。食物残渣不清除，也会滋生细菌，从而破坏原本的正常的口腔平衡状态。所以维护口腔健康，是治疗牙龈肿痛的根本之策。
牙龈肿痛用什么好？维护牙齿健康，预防牙龈肿痛的方法：
1、有条件的话，尽量做到饭后漱口，在第一时间把遗留的食物带走。
2、使用正确的刷牙方法，才能有效防范牙龈肿痛。正确的刷牙方法是：牙齿和牙刷之间应该呈45度角，轻轻地放置在牙龈和牙齿之间，然后旋转着刷牙。先刷牙齿表面，特别注意牙龈和牙齿之间的位置。跟着刷牙齿的咬合面，只要按我们平时习惯的拉锯式刷法就行，刷的时候牙刷和牙齿之间呈90度角。再刷牙齿内侧面，将牙刷竖起来，用牙刷前面的刷毛轻刷，上面的牙齿由上往下刷，下面的牙齿由下往上刷。最后再刷一下舌头。
3、主动学习相关口腔知识，养成每年去做一次牙齿健康检查的习惯。牙齿作为我们身体的一部分，对于它的健康问题，我们也要给予重视。
4、购买合适的牙膏。如果你存在牙龈肿痛等牙齿问题，可以使用一些功能性强的牙膏，这样能更有助于牙齿的健康。
5、少吃一些过硬、刺激性强的食物，如辣、酸、冰等对牙龈刺激性较强的食物。
6、给予牙齿高度重视，不要有“侥幸”心理。发现口腔有不正常的状况，及时治疗，医院检查。
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