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足太阴脾经之大都穴治脾虚，去蛔虫，太白是俞穴接下来讲解大都穴，看脚侧面，这是右脚，从病人这看过去，这是大脚趾背上三毛穴，这大脚趾甲旁边是隐白。
脚掌里有一个大脚趾骨，在这骨边横纹，脚趾头跟脚掌交接横纹的这地方叫大都。
大都穴，扎下去很痛，如果要扎大都穴的话，把脚趾头弯起来，因为一弯起来肉就比较多。这穴道称为大都，针是直接这样扎进去。大都穴是荣穴，足太阴脾经阴经的荣穴，全身上下阴经的荣穴都是火，火生土。大都穴就是脾经的母穴，一定要了解基础的，阴经的井（木）荣（火）俞（土）经（金）合（水），了解后就不用去记，一看就看出来了。既然大都是脾经的母穴的话，虚症治此，虚症在这里下针。因为用插提法、迎随法，会很痛，所以针对大都穴针下去后，再提一点点就可以了。
中医观念里，认为脾脏有虚症的时候，除了四肢无力以外，唇会比较白。因为是虚症，白色是金，土生金，所以整个颜色会出现，嘴唇会比较白；极虚的话，会容易产生蛔虫。
蛔虫症的判断，怎么知道肚子里是否长虫，有诊断的方式：首先，把嘴唇拉开来，看下牙龈的下方，如果很多白点在一起，就说明有虫。如果嘴唇一看没有白点了，还没结束。其次，还有其他地方可以检查，因为虫有很多种，把眼睛拿起来看，把眼睛翻开来。如果在眼白的地方，出现很多蓝色的点代表有虫。再次，晚上感觉肛门痒，也代表有虫。因为肚子里的虫所处的位置不一样，有的在肝，有的在肠，有的在肛门口，所以要看好几个地方。
最明显的表证是肚子大，大都穴因为虚症治此，可以实脾。脾脏实了就不会生虫，脾虚才会生虫。脾脏如果很强，三个人在吃一样的菜，只有脾虚的会长虫，不是每个人都会长虫的。所以要多运动，少胡思乱想，把脾强起来。
再接下来是太白穴，穿过脚旁的大骨后面，这骨缝的下方，大骨前是大都，绕过大骨头后面的地方是太白穴。
下针的方式是直针下，不是下在它的上方，因为上方是阳经，要下在下面，阴经（足太阴脾经）的地方。这是太白穴，是脾经的俞穴。俞穴适合按时间发的病，脾经流注是早上9点到11点，气血是在这两个小时走在脾经。
当脾很实，脾气很旺的时候，四肢肌肉都很旺，9点到11点是最有力的。如果一开始上班，就感觉很累，那就说明其脾虚。想办法让多跑步，多“呼”，这样可以实脾、也不会生虫了。或者按时间下针，如果在9点到11点之间懒得动，一针太白，人就清醒过来了。治症用俞穴，按时间发作的病都没了。
因为脾经属土，太白是俞穴也是土，属性相同，在俞穴上做补泻，虚实都可以。有个病人要扎大都，因为是虚症，但有人没有大脚趾（可能曾受伤切除的），那怎么办，就扎太白。不要说：“我没有办法治他”，还是可以选太白的。
待续：乙巳.倪海厦《人纪》-针灸篇10.[足太阴脾经之公孙穴，主治胃心胸病]
完稿于：己亥年己巳月癸丑日