我们的整体生活水平正在全面提升，但随着饮食习惯的改变，尤其是高糖分、精致食品摄入量的增加让我们的口腔健康问题越来越让人担忧。
我国第三次口腔健康流行病学调查显示：高达97%的成年人正在遭受不同程度的口腔问题困扰——97%的成人患有牙结石、88%有龋齿，85%有牙龈问题。
再加上牙齿敏感、口气、牙渍、牙菌斑等，构成了当前最常见的4大口腔问题：
牙龈问题实际上，以牙龈出血为代表的牙龈问题非常普遍。由于没有及时清洁口腔，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围。
各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生的牙龈出血，这样的人同时也更容易出现口臭。
另外比较普遍的牙龈问题就是牙龈肿痛，引起肿痛的原因有很多，牙龈炎症、胃火过盛、肾阴不足、寒热刺激及蛀齿等等都会使牙龈肿痛，需要根据不同病因进行判断。
牙渍我们的口腔环境通常存在着许多不同类型的细菌，这些细菌容易在牙齿表面、舌面等积聚。
它们以食物中的糖分为食，代谢出产生侵蚀牙齿的酸，所以口腔环境是酸性。
这些酸长期与口腔内的食物残渣发生化学反应，在牙表面上附着一些非完全反应衍生物，
尤其是有烟、茶、咖啡嗜好的人，更容易在酸性的口腔环境中形成牙渍。
要减少牙渍的产生，应少喝咖啡、不吸烟。每天早晚认真刷牙、定期洗牙，少吃糖分高的食物以及精致面点。
口气口气主要源于口腔细菌，细菌将食物氨基酸分解，产生挥发性的含硫气体。
由于口腔是呼吸、消化系统的共同通道，因此引起口腔异味的原因非常多。
口腔局部和全身许多因素都可以引起口气。
如牙龈炎、牙周炎、冠周炎、根尖炎、口腔ai、慢性鼻炎、肺部感染、消化不良、胃炎、便秘、糖尿病、甚至肿瘤等。
牙齿敏感牙齿敏感是指当牙齿受到冷、热、酸、甜和机械性作用（摩擦，咬硬物）的刺激时，会突然产生酸痛感觉，或一闪而过，或短暂持续，当刺激去除后，这种酸痛感就会消失。
造成牙齿过敏症的原因有很多，其中包括：
1、刷牙不正确，经常用过硬的牙刷横刷牙齿使牙颈部成楔形缺损。
2、牙冠表面釉质磨损，导致脆弱牙本质暴露。牙本质结构与牙根类似，也有无数小管直通牙髓神经，温度或机械刺激都会激惹神经。
3、牙龈萎缩使牙颈部牙骨质外露，刺激可毫无阻碍地直接刺激牙髓神经，容易引起敏感疼痛等症状。
4、牙齿隐裂导致牙本质外露，另外，隐裂纹可能残留细菌，导致牙髓感染，引起剧烈疼痛。
瑞倪维儿舒缓牙膏瑞倪维儿舒缓牙膏可以有效缓解牙齿因敏感造成的酸痛，帮助修复敏感牙齿的受损部位。
选择瑞倪维儿舒缓牙膏的理由▲▲▲?有效缓解牙齿因敏感造成的酸痛，帮助修复敏感牙齿的受损部位。
?温柔呵护牙釉质，有效防蛀固齿，全天候护理牙龈健康。
?独特留兰香精华，使口气清新自然。
这款牙膏特别适合容易发炎或溃疡的人群，比如牙龈出血，肿痛，烧伤，烫伤，小伤口出血，止血消炎效果特别好！
产品介绍名称：舒缓牙膏产地：天津
净含量：g香型：留兰香型
保质期：3年零售价：55元
下面为大家提供2个有效缓解牙齿敏感的小妙招：
茶叶护齿将茶叶直接放入口中轻轻咀嚼，充分吸收茶叶中丰富的氟和茶多酚成分，能缓解牙齿的酸痛不适，并有消*、杀菌的功效。尤其是氟，对于预防龋齿有卓越的功效。
咀嚼核桃脱敏如果已经发生牙齿敏感，在饭前咀嚼一些核桃仁，其中的油性和酸性物质能渗透到牙本质小管内，缓解牙本质敏感，起到一定脱敏作用。
小妙招只能缓解一时之痛，不能从根本上解决问题，所以出现牙齿敏感问题，还是要长期使用瑞倪维儿舒缓牙膏。
最后为大家介绍一下正确刷牙的方法：
●●●正确刷牙的方法①将牙刷刷毛指向牙龈方向与牙面成45°角，小幅度的转圈刷牙齿和牙龈交界处；
②用同样的方式，清洁每颗牙齿的里面和外面，面面俱到，不要遗漏；
③将牙刷平放，清洁咀嚼食物的牙齿面；
④轻轻刷几下舌面，清除细菌，保持口气清新自然。
建议大家每天用瑞倪维儿舒缓牙膏早晚各刷一次牙，每次刷牙3分钟左右。有好的牙齿，才能吃嘛嘛香！
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