近年来，越来越多的产妇患有妊娠高血压，具权威数据显示，孕妇患妊娠高血压的概率已经达到了百分之五。患有高血压的准妈妈一般还同时有蛋白尿和水肿等妊娠高血压综合症。患病后，孕妈们没有及时治疗，就可能引发子痫。
妊娠高血压有什么表现呢？
临
床
表
现
表现一：血压升高
女性怀孕五个月内，血压会比孕前稍低，而怀孕五个月后，血压就开始逐渐升高。
表现二：水肿
如果孕妈们发现自己的体重增重过快，那么要先检查自己的踝部和小腿是否有出现了凹陷性水肿，如果有的话很大可能是下腔静脉被子宫压迫到了，回流受阻引发了妊娠高血压。
表现三：蛋白尿
有些孕妈们出现了血压升高、水肿等妊娠高血压症状后没有及时治疗，就会出现蛋白尿，这时候肾小球就会增加通透性。
表现四：头痛、头晕
患者自觉头痛头晕：恶心呕吐，视力模糊，上腹部疼痛等
表现五：抽搐，甚至昏迷
分娩前后，准妈妈如果出现了抽搐昏迷症状，那么很可能是患有严重妊娠高血压。
哪些孕妈比较易患上妊娠高血压？
年轻初产妇及高龄初产妇
营养不良，特别是伴有严重贫血者
患有原发性高血压、慢性肾炎、糖尿病合并妊娠者，其发病率较高，病情可能更为复杂双胎、羊水过多的孕妇，发病率亦较高
寒冷季节和气压升高的条件下，易于发病
饮食注意事项1、减少动物脂肪的摄入患有妊高征的孕妈妈应减少动物脂肪的摄入，炒菜最好以植物油为主，每日20～25克。饱和脂肪酸（如猪油、牛羊油、椰子油，棕榈油等）的供热能应低于10%。
2、控制食物的摄入总量孕后期热能摄入过多，每周体重增长过快都是妊高征的危险因素。因此孕妇摄入热能应以每周增加体重克为宜。对于已经肥胖的孕妇，每周增重克为宜。
3、控制钠盐的摄入钠盐在防治高血压中发挥着重要作用。若每天食入过多的钠，会使血管收缩，导致血压上升，因此有妊高征的孕妈妈应每天限制在3～5克以内。
4、补充蛋白质重度妊高征的孕妇因尿中蛋白丢失过多，常有低蛋白血症。因此，应及时摄入优质蛋白，如牛奶、鱼虾、鸡蛋等，以保证胎儿的正常发育。每日补充的蛋白质量最高可达克。
5、补充含钙丰富的食物钙不仅有助于胎儿的骨骼与牙床发育，而且能使血压稳定或有所下降。患妊高征的孕妇最好多吃含钙丰富的食品，如奶制品、豆制品、鱼虾、芝麻等，也可适当补充钙剂。若为低钙血症，每天的钙摄入量可达毫克。
6、补充锌、维生素C和E妊高征的孕妇血清锌的含量较低，因此，膳食中若供给充足的锌能够增强孕妈妈身体的免疫力。另外，维生素C和维生素E能抑制血中脂质过氧化的作用，降低妊高征的反应，因此也需要适当补充。
如何预防妊娠高血压呢？
如何预防妊娠高血压，目前并无绝对有效的方法，但孕妇应儘量做到医师所建议指示的原则，以降低发病机会与减缓疾病进程。
1.定期接受產检，因每一次產前检查都会测量血压及检验尿蛋白，以期提早发现，及早控制处理。
2.日常饮食均衡与控制体重，低脂、低盐，低醣，少吃加工食品。
3.怀孕时期常保稳定愉快的心情，减少生活压力与工作辛劳。
4.培养适度的运动习惯与拥有充分的休息。
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