中医认为，体质上火会造成牙疼。所谓的上火，是指体内正在发炎。上排牙齿痛大多跟胃经有关，是胃火导致的；下排牙齿则属于大肠经，下牙痛往往是大肠火导致的；如果上下牙齿都痛，可能是肾经出问题；如果是牙龈痛，则大多是又风邪、火邪引起的。
身体上火导致的牙疼，有什么方法可以缓解？
·穴位按摩紧急止牙疼
牙疼紧急发作时，可以试试按压以下穴位来止痛。
1、合谷穴：位于大拇指和食指想会和的地方，也就是虎口处靠近食指的地方。这个穴位属于手阳明大肠经。按压时可以从骨头的内侧开始，网上轻轻推按，如果感觉到有酸痛刺激感，就代表按压位置正确。合谷穴是万能的止痛穴道，对牙痛、头痛、喉咙痛等都有紧急止痛的效果。
2、内关穴：位于前臂内侧，手腕横纹的上方大约３个横指距离的地方。当手握拳的时候，可以看到此处两筋明显凹陷。按压内关穴可以缓解因上火引起的牙痛、牙龈肿胀等。
3、支沟穴：位于前臂背腕横纹上方约４横指距离的地方，这个穴位属于手少阳三焦经，按压可缓解因肠胃火气大而引起的牙痛、牙龈红肿。按压时要注意，左边牙疼就按右手，右边牙疼就按左手。
·草本牙膏舒缓牙疼
上火引起的牙疼，可以试试使用草本类牙膏。例如秋济本草牙膏，采用多种天然草本中药成分配置而成，还添加了医用冷敷凝胶，可以迅速缓解牙齿疼痛，同时还有消炎、抗敏等功效，起到护龈、固齿的作用。日常用它来刷牙，能有效清除口腔细菌，清新口气，保持牙齿和口腔健康。
·中医食疗改善牙疼
如果是上牙疼，可以多吃绿豆来清热消胃火；如果是下牙疼，可以多吃香蕉来清大肠火；如果上下牙齿都疼，可以多吃一些奇异果、桑椹等，来清肾经虚火；如果牙龈肿痛，则可多吃西瓜、芹菜、丝瓜等来清热气。
如果是因为经常吃烤、炸、辣等上火食物，导致脾胃运化失常，水湿无法正常代谢，内生湿热，引起牙疼、牙龈红肿，此时应以清脾胃热为主，可以喝点菊花茶、金银花茶。
如果是因为压力大、经常熬夜或心情抑郁不畅等引起肝失所养，气郁结不梳，化热上炎，就会引起牙齿和牙龈疼痛，此时应以清肝热为主，可以喝点仙草茶。
如果是因为经常胡思乱想、睡不好，导致心火旺，进而引发牙疼，就要以清心火为主，可以喝点莲子汤。
下面再分享一款预防牙疼的中药茶饮给大家：
材料：甘草4克、绿茶叶5克、食盐2克
做法：先准备一锅冷水，然后将甘草、绿茶和食盐倒入，然后盖上锅盖，烧开后便可饮用。
甘草具有清热解*、缓急止痛的作用，绿茶同样具有消热解*、去火的功能，绿茶和食盐中含有的氟能起到消炎杀菌、预防蛀牙的作用。平时有牙痛等口腔问题时，都可以喝这款茶，起到清热消炎的作用。