牙痛不是病，痛起来却真要命
很多人只有在牙痛的时候
才后悔没有
好好刷牙
没有定期洗牙、检查牙齿
但是也有人心存疑虑
害怕洗牙会把牙缝洗大
真的是这样吗？
今天就来聊一聊洗牙~
为什么要洗牙？
口腔关乎身体健康，很多口腔问题，刚开始仅仅是个小问题。
比如最初很可能只是一颗小小的牙结石，却是造成牙周病、牙齿松动、脱落的罪魁祸首。日常的刷牙是无法刷掉牙结石的，洗牙可以去除牙齿上的牙结石、烟渍和茶斑，防止牙龈出血或者牙齿松动，帮助治疗牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。
建议除了刷牙，每半年至一年去洗一次牙。
洗牙的误区
1、洗牙会使牙缝变大、牙齿松动
有些人担心洗牙会把牙齿洗坏，如使牙缝变大、牙齿松动。
实际上，牙齿之间存在正常的牙间缝隙，随着年龄增长、牙龈萎缩及牙周炎进展，牙缝还会渐渐增大。
通过洗牙等治疗去除牙结石，恢复牙齿原本的自然状态，原先被牙结石塞满的牙齿间缝隙就会暴露出来，才会给人造成一种牙缝变大的错觉，并非是洗牙造成的。如果不及时洗牙、好好保护牙齿，后面牙缝只会越来越大。
2、洗牙会破坏牙齿的保护层
洗牙不会将牙齿洗坏。洗牙后，有些人的牙齿变得敏感，遇冷遇热都会酸痛，不少人觉得这是破坏了牙齿的保护层，其实，洗牙只是去除牙齿表面的牙结石以及部分色素，不会伤害牙釉质。洗牙后两天牙齿有点敏感是正常的。
3、洗牙会让牙齿变白
首先需要明确，我们洗牙的主要目的不是为了美白牙齿，而是为了去掉牙面的细菌、牙结石等。牙石及色素洗掉后，会让牙齿看起来变白了，但实际上牙齿本身的颜色不会改变。
洗牙的好处
1、预防龋齿
定期洗牙能预防龋齿的发生。牙菌斑和其他沉淀物依附于牙齿表面，日常生活中如果不注重牙齿的清洁，容易形成龋齿，影响美观。而洗牙就是清洗这些牙齿污垢，给牙齿带来健康。
2、发现口腔问题，预防牙周病
在洗牙的时候还可以全面检查口腔，这样便于及时发现问题进行处理。
早发现早治疗，可以让效果更好，还不会造成对牙齿的伤害。同时还可以很好地预防和治疗牙周病。
3、防止口臭
研究表明，不洗牙的人中大约有85%的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步，而洗牙是消除因口腔卫生导致的口臭的最佳途径。
来源：健康中国、掌握健康
审核：医院牙科
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