经历过牙疼的下小伙伴们都知道,那种疼到死去活来的感觉,简直是欲哭无泪。尤其是孕妈们没法吃药,只能忍着。小编长智齿那段时间,可以说被牙疼各种折磨,也算在疼痛中尝试很多方法,今天就来分享缓解牙疼的8个简单方法!
关于食物止痛
1、生姜+冰敷
取一小片生姜敷在痛处,然后用冰毛巾外敷。每次敷15分钟,一天至少3-4次,姜片睡觉的时候也可以含着。这种方法治疗牙龈上火肿痛特别有效。
2、蜂蜜+芦荟
用棉签取点蜂蜜涂在牙疼的地方,再割一小片芦荟,去除外皮,含在痛处,1-2个小时就能缓解疼痛。
3、大蒜
将大蒜捣碎,稍微加热后敷在痛处,大概15分钟左右。可以缓解牙髓炎、牙周炎的症状。
4、盐水
取一勺盐,小半杯开水,搅拌融化,冷却后漱口,注意要反复多漱几遍,让盐水在口中停留稍微久一点。盐水的杀菌消*的作用可以很大程度上缓解疼痛。
5、白胡椒+白酒
取10克白胡椒磨成沫,加适量白酒调成糊状,分4次放入牙洞中,对有蛀牙患者很有效。
关于按摩止痛
6、按压合谷穴
取一块冰揉搓拇指与食指骨头相连的“V”字处,轻轻用拇指指尖按揉,力度由轻渐重,一般5分钟左右就能缓解牙疼。
关于日常预防
7、用对牙膏
其实牙疼主要和日常清洁不到位有关,平时饭后一定要漱口,每天最少刷2次呀，建议牙疼的小伙伴把普通的牙膏换成医用牙膏，如秋济本草牙膏。它含有多重功效的草本成分,具有抑菌、消炎、止痛的作用,而且它的渗透性特别强,缓解牙龈疼不仅效果好,而且见效快,同时它对牙周炎、牙髓炎引起的牙疼也有很好的改善效果。另外,它可以用来日常使用的,可起到固齿、护齿、净化口腔习惯、清除口腔细菌、修复受损的牙周组织,能够明显降低牙龈炎、牙周炎等常见口腔问题。
8、正确的刷牙姿势:
第一步:先刷上下排牙的外侧
第二步:从右到左,刷上下牙齿外侧
第三步:刷牙齿内侧
第四步:从上到下刷门牙内侧。
虽然俗话说“牙疼不是病”,但牙疼背后藏着很大的隐患,对于经常牙疼医院检查,以免越拖越严重!
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