文
小书虫妈妈
今天在写文的时候，收到妹妹的电话，她说：“姐，我家豆豆这几天老是不好好吃奶，不是丢开奶嘴就是用力咬奶嘴，有时候半夜还哭醒了。你有经验，你知道怎么回事吗？”我问妹妹：“豆豆是不是快六个月了？”妹妹说：“过几天就六个月了。”
我告诉妹妹，这应该是宝宝出牙的前兆，让她先摸摸宝宝宝的牙床，看看是不是比较硬。妹妹按我的指示，摸了摸宝宝的牙床，并仔细观察后，告诉我：“宝宝的牙床很硬，并且有点红肿。”我耐心地对妹妹说：“那不要担心，这是好消息，宝宝要出牙了，注意喂养和口腔护理就可以了。”
宝宝到了6个月左右，有的宝宝会萌出牙齿，先长出下面的两颗门牙，有的宝宝会先长出旁边的侧牙切牙，也有的宝宝先长出上面两颗门牙，这些都属于正常现象。我记得我家儿子，是先长出旁边的侧牙，女儿是先长出上面的门牙。
宝宝出牙顺序及时间
宝宝的牙齿萌出有先有后，牙龈有一个准备期，通常先是牙床变硬，然后牙齿才一点点地长出来。宝宝的长牙顺序及时间，爸爸妈妈们可以参考下面的图表：
温馨提示：宝宝的出牙的快慢因人而异，与宝宝的体质有关，如果没有在此时期出牙，父母也不用过多的担心。正如宝宝的生长发育有快有慢一样，宝宝长牙的时间和顺序也各不相同，不一定所有的宝宝按照平均值来长牙。
宝宝出牙期有什么不适？
出牙时会使宝宝感到稍许的疼痛，从而情绪会变得有些烦躁，喝奶也没有之前多，而且睡眠也不太好，需要父母悉心护理。我家两个孩子出牙的时候，根据我的观察，一般不舒服的有以下的几个表现。
①宝宝容易发怒
我家宝宝平时都是安静，很少哭闹和发脾气了。大约到了六个月中旬的时候，我发现她特别烦躁和容易发怒，经常在玩玩具的时候，用力咬玩具或者扔玩具，嘴里还发出“啊啊不满的叫声。
由于没有经验，我不知道为什么宝宝突然变成这样。于是请教了做儿科医生的同学，她提醒我，宝宝长牙时，齿尖越来越接近牙床顶端时，宝宝就会有种疼痛感，会使宝宝变得易怒和烦躁。
②宝宝不想吃奶
女儿在长牙时，我给她喂奶时，发现她常常会浮躁不安，她很想把东西塞进嘴巴而急急地吸奶，但可能因为吮吸而使她的牙床疼痛，于是她又吐出来不肯继续进食。
③宝宝睡不好
晚上长牙时，宝宝会因为牙不舒服而夜里睡不踏实，甚至不肯睡。我记得女儿长第一颗牙时，晚上总是睡睡醒醒，醒来后开始哭闹，只能起来抱着哄睡。这样的情况，大约持续半个月左右，才慢慢开始睡得安稳。
④咬东西咬人
宝宝在长牙的过程中，牙龈处会痒痒的，而咬人或咬玩具会让他感到舒服些。我家儿子出牙期，真的是个“小恶魔”，他最喜欢咬我和邻居家的小姐姐，当时我的手上，背上经常是他的牙齿印。邻居家小姐姐只要一到我们家玩，他就会抱着人家，狠狠的咬上两口，结果小姐姐看到他就怕，远远走开。
如何缓解宝宝出牙不适？
宝宝出牙时的不适虽然是出牙期的正常现象，但宝宝却会很难受，同时如果护理不当，还会影响宝宝恒牙的健康。所以，爸爸妈妈应采取一些有效的办法，帮助宝宝缓解不适。父母可以按以下方法去做：
①多些耐心关怀
宝宝在这个时候，特别需要父母的细心呵护，如果父母此时对宝宝不耐烦，或者批评打骂，宝宝会更加烦躁不安。因此，爸爸妈妈应多给予宝宝呵护与关杯，以缓解宝宝不舒服的情绪。
②适当喂些温开水
妈妈可以在宝宝进食后给宝宝喂一些温开水，这样有助清洁宝宝的口腔，避免宝宝的牙龈发炎。
③给宝宝准备磨牙棒
妈妈还可以准备一些磨牙棒或牙胶让宝宝啃咬，给宝宝选磨牙棒或牙胶时，要选择制作得硬度适中的，形状最好是各种水果型的，宝宝看着喜欢也喜欢拿着啃咬。在乳牙还没有萌出时使用磨牙棒或牙胶，可以减轻出牙时的不适和烦躁。
④给宝宝按摩
妈妈可以清洁手指后，用手指轻轻按摩宝宝的牙床，可以让宝宝感觉更舒服一些。我家女儿在出牙期时，最喜欢我这样给她按摩。只要我一停下来，她还会拿起我的手放进嘴巴，要我继续给她按，在按摩的过程中，她还会咬几口我的手指。
⑤给宝宝手指食物
妈妈也可以给宝宝吃些手指饼干，苹果块或胡萝卜条等手指食物，这些手指食物都可以让宝宝感到更加舒适。
温馨提示：在宝宝时期，宝宝很有可能将任何身边所见之物放入嘴中，因此，父母一定要注意检查宝宝周的物品是否安全，对于一些细小的小部件，一定要清理干净，不要让宝宝伸手拿到。
宝宝出牙期需要补充什么营养？
要想宝宝拥有健康、漂亮的牙齿，妈妈就要在宝宝的出牙期，为宝宝挑选最健康的食物。牙齿的发育需要多种维生素和矿物质，因此，宝宝出牙期的饮食调理很重要，可添加富含蛋白质、钙质、维生素类的食物；还在母乳喂养的妈妈需要多吃肉类、蛋、牛奶、豆浆、水果、蔬菜，有助宝宝牙齿的健康发育。
在宝宝添加辅食时，父母一定要保证宝宝能够摄入充足的维生素，蛋白质，注意让宝宝多吃水果、蔬菜及动物肝脏等食物。同时，还要随着宝宝牙齿萌出的情况，调整食物的粗细。
宝宝出牙期的口腔清洁
宝宝开始长牙，护齿工作就得进行了，良好的护齿习惯应该在宝宝长出第一颗牙时就要进行培养。牙齿萌出期间，在每次哺乳或喂食物后或者每天晚上，由妈妈将纱布缠在手指上给婴儿擦洗牙龈和刚刚露出的小牙，使其适应清洁口腔。
当宝宝牙齿萌出后，妈妈可继续用这种方法对萌出的乳牙从唇面（牙齿的外侧）到舌面（牙齿的里面）轻轻擦洗揉搓，对牙龈进行轻轻按摩。
当宝宝有4颗牙龄后，为宝宝清洗的时候会没有勇气把手指伸进宝宝的小嘴里，妈妈可以换有柄的乳牙刷就不用担心被咬痛。我个人的经验是用纱布牙刷，非常耐啃咬，而且价格上比软毛牙刷要便宜，经常换也花不了多少钱。
当宝宝有8~20颗牙时，硅胶幼儿牙刷非常好用，刷毛细，清洁效果更优，而且整把牙刷都硅胶制成的，所以，不怕宝宝咬。
小书虫妈妈温馨提示
好的牙齿就是好的“门面”，想要宝宝拥有健康、漂亮的牙齿。在宝宝出牙期，父母这样喂养和护理，娃少哭闹且牙齿好。