廖文尉浅谈直接补充阳气入体！隐藏在厨房里的好药:辣椒，你会用吗？
说起花椒，廖文尉我们的第一印象往往是川菜:麻婆豆腐、麻辣兔头、麻辣烫……就连古代的花椒也叫蜀椒，从名字上就打上了川蜀的烙印。
胡椒是每个家庭必备的香料。它有强烈的香气。它的外表大多是深红色的。它主要产于中国云南、贵州和四川。廖文尉人们不能没有它来烹调各种菜肴或制作各种泡菜。
在大多数人眼里，花椒是一种调料，但在中医眼里，确实是一种药，而且是一种超好用的药。
最早的中医学作《神农本草经》，讲的是花椒:主风邪气，温中，除寒，牙齿坚硬，眼睛明亮。主邪气咳逆，温中，逐骨节皮肤死肌，寒湿痹痛。效果不错！
关于胡椒的小故事
你还记得《后妃入宫》中的一个细节吗？甄嬛第一次受宠的那天晚上，皇帝派人安排她的卧室，并给了她“椒房之宠”，这通常是只有皇后才能享受的待遇。
那这辣椒房究竟是什么恩宠呢？
这里的“椒”指的不是辣椒，而是“花椒”。古人认为胡椒是辛辣的，可以避邪，可以温暖和驱寒。廖文尉自西汉以来，宫廷中就有记载说胡椒是用来粘贴墙壁的。这种房子叫做“椒房”。
为了表达对后妃的爱，皇帝会给他们“椒房之宠”。《诗经》中最早记载花椒，“事实上，辣椒实，繁衍盈盈”，花椒籽多表示后代的繁荣，所以花椒在古代就有“多子多福”吉祥寓意。
花椒的禁忌
孕妇禁止食用胡椒粉，这对妇女的子宫有一定的刺激作用。怀孕期间食用胡椒粉容易导致流产。胡椒粉也被禁止与中草药（如冬季和雌性*色）一起食用。它们在本质上是相互排斥的。如果一起服用，会影响疗效，对人体产生不利影响。
辣椒日常饮食
花椒怎么吃川菜怎么做就不多说了，廖文尉我们还是从中医的角度来看，怎么用花椒做食疗。
解荤*
说花椒的本草：“杀虫鱼*者，以其得阳气之正，能破一切黑暗阴*之物。”我们经常听说一些鱼、虾和贝类有寄生虫，或者即使没有寄生虫，肉类也大多是阴冷的。所以这个胡椒粉“杀虫鱼*”功效非常动人。
最好在家里放一些胡椒粉，这不仅需要调味品，而且可以随时保护你的健康。特别是在烹调海鲜肉类时，与胡椒粉搭配，不仅味道更丰富，而且可以大大提高安全系数。
现在很多人喜欢吃辛辣的食物。除了吃和喝辛辣食物导致味蕾迟钝之外，吃太多肉导致水分过多也是一个主要因素。肉很容易湿，所以人体需要用足够的阳来中和它。如果体内阳气不足，很容易积滞成痰湿。胡椒可以补充阳气，促进肉类的消化吸收，这是食肉动物的救赎。
但需要注意的是，胡椒粉不能多吃。廖文尉毕竟，它又热又辣。如果你吃得太多，很容易传播太多，导致阴虚和血虚。少量的调味品不仅不会伤害身体，而且有很多好处。
消肉食
云：上清诀“凡人吃饱了，觉气上冲，心胸不好，以水吞生椒一，二十粒即散，取其通三焦，引正气，下邪气，消宿食。”也就是说，吃东西太疼了，感觉不能下来。如果胸闷，用水吞下生胡椒10。~20个消化。
胡椒的消化不同于山楂。山楂注重帮助消化，尤其是肉类；胡椒更倾向于消除食物堆积引起的气滞和气滞，主要是调节气机。例如，如果你打嗝、打嗝和生气，胡椒可以帮你很多忙。
花椒有这么多功效。除了作为调料，我们还能做些什么来发挥花椒的功效？以下是一些用花椒治病的小方法。
脚泡椒水去湿气
虽然辣椒在吃货眼里就是麻辣火锅，廖文尉但在中医眼里，辣椒绝对是一大宝。比如中医大师陆，就是一个“花椒爱好者”。在谈到自己的养生秘诀时，陆先生提到自己喜欢用胡椒水浸泡脚来去除水分。方法也很简单:
你可以用一块棉布或纱布包裹一袋胡椒粉。这是一个和你脚底大约一样大的袋子。用棉绳把它绑起来，在锅里煮30分钟。你可以用它浸泡你的脚。这个胡椒包可以煮好几次，因为胡椒的味道会煮很多次，所以这是一种非常经济的方法。
用胡椒水泡脚还有一个作用，就是疏通经络。这是辣椒的第二大作用——通风。辣椒通风效果很强。
如果你觉得一口气憋住了，胸闷或者气不顺，可以嚼几粒花椒顺顺气。
很多人都有这样的经历：胃冷后，会感觉到胃里的气体，有些人会腹泻，或感到腹痛。当你感到胃胀气时，你可以吃一些胡椒粉。如果你仍然感到胃痛或腹泻，你可以吃7个胡椒粉，加入一碗水煮几分钟，放一些红糖，喝。
适量食用胡椒粉可以通风，但如果你吃得太多，你会屏住呼吸。因为胡椒粉有麻味，会麻痹喉咙的神经，所以我们使用胡椒粉时应该有一个限度。吃的时候应该限制在7个，不超过7个。
治疗妇科花椒茶
要知道，女生最怕两个字:一是冷，二是湿。寒冷会引起宫寒痛经，手脚冰凉，肤色黝黑；湿会导致头面油腻，毛孔粗大，长痘痘，体臭。廖文尉胡椒味辛辣，既能驱寒除湿，又能打开三焦，杀菌消*，止痛止痒，好处太多。
假如在姜枣茶中加入几粒花椒一起煮，那就是花椒姜枣茶，它的祛寒湿作用更强，还能止腹痛。
胡椒姜枣茶适用于焦寒湿重的人群，如女性宫寒（白带多而清，长期痛经）、男性肾寒、肠胃虚寒、慢性腹泻等。当你感冒腹痛时，尤其是女性在月经期间接触冷水后腹痛时，你也可以喝胡椒姜枣茶来缓解腹痛。
胡椒是调节妇科问题的常用成分。它不仅可以在内部使用，也可以在外部使用。用胡椒粉煮沸水熏蒸不仅可以祛寒除湿，还可以杀菌止痒，调节妇科部位的炎症。你可以把煮熟的胡椒水放在盆里，用水的蒸汽熏蒸，然后浸泡和清洗。
虽然辣椒可以帮助女性祛寒祛湿，但需要注意的是，如果孕妇用母乳喂养婴儿，不能吃辣椒，辣椒可以恢复牛奶。孕妇最好少吃辣椒。
花椒梨杯能止咳
花椒不仅适合成人，儿童也可以用来调理身体。
推荐一种止咳的方子——花椒梨杯，特别适合感冒后，孩子的身体寒热混合引起的咳嗽。
配方：
一个雪梨，30粒花椒。
做法：
雪梨去核，切成小块，放入花椒，两杯水，一两块冰糖，煮十分钟，每天早晚饭后喝一次。
梨色入肺，润燥清热；花椒通三焦，散寒。廖文尉除了酸甜之外，还有一点辣椒的香味。慢慢喝，喉咙湿润，肺清亮。很多家长都给孩子说效果很好，也适合成年人。
也可以这样做成梨杯，味道更浓。比吃得快，这样就可以直接补充胡椒的阳气。
痰湿这些垃圾需要脾(阳)气的运输，也就是用我们的正气把他赶走。尤其是阳虚和气虚，体内阳气不多，所以需要补充阳气来减肥。
阳虚和气虚的胖子，最重要的是要温暖，补气，自然瘦。
花椒敷在肚脐上安眠
因为年轻人熬夜多，贪凉，这些都会损失更多的阳气，越来越多的人也会上热下冷。这就是道教所说的水火不交，心火不下，肾水不上，上半身上火，下半身虚寒。关键是脾脏被寒冷和浊气堵塞。
睡觉前，将粉碎的胡椒粉和龙眼涂在肚脐上。事实上，应用方法非常简单，即取六七个胡椒粉和一个干龙眼肉，一起粉碎，然后涂在肚脐上，用一点胶带或绷带粘贴。坚持使用一段时间对身体有更多的好处。
如果你也有以下情况，用灸脐法调理身体。
1.吃生冷食物容易腹泻腹痛；
2.口腔溃疡、牙龈肿痛、痤疮；
3.怕冷，经常手脚发冷；
4.腹部凉；
5.脸，头发爱油；
6.睡不好，舌头两侧牙痕重；
7.抵抗力弱，易感冒。
若中了3条以上，按以下方法试试。
材料：桂圆肉、花椒、艾绒按2:1:1的比例，也可按此剂量，桂圆肉20粒，花椒30克，金艾条1根。
生产使用方法：取出胡椒中多余的杂质，取出胡椒杆，将胡椒、龙眼肉放入烹饪机中，打碎；取出艾条中的艾绒，加入烹饪机，继续搅拌，最终成为球的粘附。廖文尉晚上睡觉时，把它放在肚脐上，用医用胶带固定，第二天早上起床时取出。