世界卫生组织（WHO）制定的牙齿健康标准：1、牙齿清洁，2、无龋洞，3、无疼痛感，4、牙龈颜色正常，5、无出血现象。
★牙周病的自我检查★
牙齿松动怎么办？
引起牙齿松动的原因众多且复杂，但是大部分牙齿松动是由牙周发炎引起的，牙周发炎引起牙龈退缩，引起牙槽骨的吸收退化，最后引起牙齿松动。其次，是受到外力的机器碰撞或咬硬的东西引起的牙齿松动。
牙齿松动的严重结果是牙齿脱落了。出现了牙周炎在并且已经导致牙齿松动有什么好的治疗方法呢？
1.根管治疗
对于根尖周炎急性发作时出现的牙齿松动，必须短时间控制炎症，待症状缓解后，牙齿松动也就减轻或消失。
2、牙周治疗
牙周发炎引起的牙齿松动应及早就诊，进行专业的牙周治疗。
医院通过牙齿清洗、清除牙周围的牙石、牙垢等引起炎症的东西，减轻齿牙周边的炎症发生和加重，缓和牙槽骨被吸收，这样的牙周治疗需要重复多次。
3、牙齿固定
外伤引起的牙齿松动，越早治疗越好。轻度牙齿松动可以进行固定处理，通常半个月后牙齿就可以稳定。这时，取下固定的装置和粘接剂，通常的牙齿就会恢复健康。
4.调整咬合
咬合损伤也可能引起牙齿松动，医院寻求专业牙医诊断有咬合损伤的牙齿，根据损伤情况进行治疗。
5、手术
主要是对根尖囊肿和肿瘤压迫引起的牙齿松动，须正确诊治及尽快进行检查、手术治疗。
6.种植牙
牙齿松动大的话，就没有治疗价值了，但是医生建议拔掉松动的牙齿后再安装植牙。已经松动的牙齿会影响到周围牙齿的健康，进而也会到其他牙齿松动，所以拔掉没有价值的牙齿也是很好的治疗方法。
牙根暴露怎么办？
牙根暴露有很多危害：牙齿敏感、疼痛、牙髓受损等。发现自己的牙根暴露，应及早看医生，查明原因并治疗。
牙根暴露通常有如下原因：
1.牙周病。要及时治疗，控制牙周病;
2.磨牙。要做一个牙合垫，防止牙齿的进—步磨损；
3.刷牙不当。同时还这种情况通常还伴随楔状缺损，应改变刷牙方式，不要大力横刷,使用软毛牙刷，轻力转圈刷。
牙根暴露的修复：如果只是牙龈缺损，可以通过移植牙龈来掩盖暴露的牙根；如果还存在牙齿缺损，则需要补牙。
牙齿上出现白斑是怎么回事？
牙齿白斑是牙釉质脱矿的表现。
牙齿表面的牙釉质上有一层钙磷，起着保护牙齿的作用。
如果吃完东西后不注意清洁，细菌就会分解食物残渣产酸，久而久之，牙釉质上的矿物质就会逐渐被腐蚀。
这时牙齿色泽就会发生改变，呈现白垩色的斑点，这种白与健康牙齿的白色不同，暗淡无光，也被称为龋白斑。
如果不及时控制，病变会进一步发展形成龋洞。
为什么经常塞牙？
1.牙齿疾病：邻面龋损，邻接关系破坏，会导致塞牙。牙周炎会导致牙槽骨吸收，牙齿变疏。
2.牙列不齐：牙齿邻接关系不正常。
3.牙齿稀疏：可能是先天的，也可能是长期咀嚼导致邻面磨耗。
4.安装义齿：由于假牙(活动、固定或种植义齿)邻接关系不良或导致骨吸收。
5.智齿阻生或过萌。
如果经常塞牙，医院检查一下，看自己的牙齿出了什么问题，及时治疗，避免问题恶化。
为什么洗过牙刷牙还是出血？
造成刷牙出血的一个主要原因是牙周病。
如果洗牙两周后，刷牙还是出血，很可能是你的牙龈之下也存在牙结石，而这部分牙结石，洗牙是无法去除的，需要通过龈下刮治才能去除。
牙周炎患者比较容易出现这种情况。他们通常牙龈下也有很多牙结石。只洗牙是不够的，还需要通过龈下刮治等一系列的牙周治疗，才能控制牙周炎的症状。
所以，发现刷牙出血要重视，及时去洗牙，防止牙周疾病的发展。不要等到情况严重了才去治疗，那就不是洗牙那么简单了。
牙齿表面掉渣,是缺钙了吗?
包裹在牙冠表面的一层，是牙釉质，作为身体内最坚硬的组织——牙釉质，其实它也有“脆碎的一面”。口腔里的细菌也会摄取甜食和淀粉中的糖，然后产生酸，这些酸会腐蚀你的牙釉质。导致牙釉质被侵蚀，进而形成蛀牙。
另外，还有碳酸饮料、果汁中的酸也同样有害，这些酸会不断地腐蚀牙齿。
牙釉质脱落后，在牙齿上会形成蛀牙洞，但这不是唯一的坏处，你的牙齿会对冷、热敏感。比如，吃冰激凌或喝热咖啡都会引起疼痛，至少也会导致不适。